家庭主妇们列出的节日压力第二名是“过度烹饪”……第一名是什么？

第一名 70% “购物、零用钱支出等经济负担”

节后仍有8成的人感到极度疲惫...

（来源：东亚日报）

 

🥟我们也一直在每个节日都做煎饼和各种食物，从去年中秋开始，甚至连煎饼都不自己做了，改为方便购买。

只要不吃全餐感觉会更少疲劳。

91.2%的调查对象在准备节日期间经历了压力，81.2%的人表示节日后会感到身体和精神上的疲惫。

 

主要的压力因素包括▲购物、零用钱支出等经济负担（70.2%）▲过度烹饪和长时间的家务劳动（66.9%）▲由于时间不足而带来的准备压力（15.1%）等。

 

特别是与节日食品准备相关的负担被认为很大。其中，繁琐的清理、体力消耗以及烹饪所需的时间等是主要的负担因素。

 

43%的受访者每天平均花费超过3小时准备食物，35.7%的受访者每天投入超过6小时。

 

他们表示，即使在节日之后，也曾经历过▲极度疲劳感（80.3%）▲压力或抑郁感（52.2%）▲消化不良或食欲减退（28.1%）。

 

为了缓解节日综合症的症状，许多人认为“充分休息（85%）”是必要的。旅行和外出占比为30.8%，紧随其后。

 

73.8%的问卷回答者表示在假期期间对减轻烹饪负担的产品感兴趣。特别是▲能够轻松烹饪各种食物的功能（69.4%）▲帮助缩短烹饪时间的功能（68.6%）表现出较高的偏好。