Le deuxième stress des fêtes selon les ménagères : « Cuisine excessive »... Et le premier ?

Première place 70 % « Pression financière liée aux courses, aux dépenses d'argent de poche, etc. »

Après les fêtes, 8 personnes sur 10 ressentent une fatigue extrême...

(Source : Dong-A Ilbo)

 

Nous aussi, à chaque fête, nous préparons des pancakes et faisons toutes sortes de plats, mais depuis la Chuseok l'année dernière, nous avons décidé de ne plus faire de pancakes maison et de simplement acheter ce qu'il faut pour manger confortablement.

Je pense que je suis moins fatigué si je ne fais que la préparation.

91,2 % des répondants à l'enquête ont déclaré avoir ressenti du stress lors de la préparation des fêtes, et 81,2 % ont indiqué souffrir de fatigue physique et mentale après les fêtes.

 

Les principales sources de stress sont : ▲les charges économiques telles que faire les courses et dépenser de l'argent de poche (70,2 %) ; ▲la cuisine excessive et le travail domestique prolongé (66,9 %) ; ▲la pression liée au manque de temps pour la préparation (15,1 %).

 

Il a été particulièrement analysé que la préparation des aliments pour les fêtes représentait une charge importante. Parmi eux, le nettoyage fastidieux, la dépense d'énergie et le temps consacré à la cuisine ont été identifiés comme les principales sources de stress.

 

43 % des répondants consacraient en moyenne plus de 3 heures par jour à la préparation des repas, et 35,7 % y consacraient plus de 6 heures par jour.

 

Ils ont déclaré qu'après les fêtes, ils avaient ressenti une fatigue extrême (80,3 %), du stress ou de la dépression (52,2 %) et des troubles digestifs ou une perte d'appétit (28,1 %).

 

Pour soulager les symptômes du syndrome des fêtes, beaucoup ont dit qu'il fallait « un repos suffisant (85 %) ». Les voyages et sorties représentaient 30,8 %, ce qui suivait.

 

73,8 % des répondants au sondage ont indiqué qu'ils étaient intéressés par des produits qui réduisent la charge de la cuisine pendant la période de vacances. En particulier, ils ont montré une forte préférence pour ▲des fonctionnalités permettant de préparer facilement une variété de plats (69,4 %) et ▲des fonctionnalités aidant à réduire le temps de cuisson (68,6 %).