Bạn có biết về mạch nha giàu chất xơ không~~?

 

Mật mía là một trong những món ăn truyền thống của Hàn Quốc, được làm từ gạo hoặc đậu lên men thành dạng bột mịn, được đánh giá là thực phẩm dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Mật mía chủ yếu được tiêu thụ nhiều ở các vùng nông thôn và gần đây còn trở thành một loại thực phẩm bổ dưỡng được ưa chuộng.

 

Trước tiên, mạch nha chứa nhiều chất xơ hòa tan giúp hỗ trợ tiêu hóa. Chất xơ hòa tan kích thích hoạt động của ruột già, hiệu quả trong việc phòng ngừa táo bón, đồng thời giảm cảm giác đầy hơi, giúp tiêu hóa dễ dàng hơn.

​

Thứ hai, kẹo mạch nha chứa nhiều lợi khuẩn probiotic giúp điều chỉnh cân bằng vi sinh vật trong ruột. Khi cân bằng vi sinh vật trong ruột bị mất cân bằng, có thể gây ra nhiều bệnh khác nhau, vì vậy việc tiêu thụ kẹo mạch nha chứa probiotic có thể thúc đẩy sự phát triển của vi sinh vật trong ruột và duy trì sức khỏe.

​

Thứ ba, đường mía chứa nhiều protein và khoáng chất, giúp bổ sung dinh dưỡng. Đặc biệt, đường mía làm từ đậu nành có nhiều protein thực vật, là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng lý tưởng cho những người ăn chay muốn giảm tiêu thụ thịt hoặc những người thiếu protein.

​

Cuối cùng, mạch nha chứa nhiều loại vitamin khác nhau giúp cân bằng dinh dưỡng. Đặc biệt, chứa nhiều vitamin nhóm B và khoáng chất như canxi, sắt, có thể giúp phục hồi mệt mỏi và tốt cho sức khỏe xương.

 

 

 

 

Chị họ đã tặng tôi một món quà quý giá gọi là kẹo găng đảo nguyên bản.

kẹo đường hình thù kỳ quặc quá haha

 

Ở đây là sản xuất theo đơn đặt hàng ~

Vì vậy, tôi đã đặt hàng trước.

Về nhà rồi để trong nhà, bắt đầu tan chảy dần, bỏ vào túi zipper.

 

Đẩy nhẹ bằng gậy, nhẹ nhàng làm đông lại

Vỡ vụn rồi để trong tủ đông

Bạn có thể ăn như một món ăn nhẹ giàu dinh dưỡng