你知道富含膳食纖維的糖蜜嗎~~?

 

糖麵是韓國傳統食品之一，將米或豆等材料發酵製成的細粉，被評為對健康非常有益的營養食品。糖麵主要在農村地區大量消費，近年來也作為健康食品而受到歡迎。

 

首先，糖麴含有大量的膳食纖維，有助於促進消化。膳食纖維能促進大腸運動，有效預防便秘，並減少腹脹感，促進消化順暢。

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其次，糖稀富含益生菌，有助於調節腸內微生物的平衡。腸內微生物失衡可能引發各種疾病，因此，攝取含有益生菌的糖稀可以促進腸內微生物的繁殖，維持健康。

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第三，糖蜜富含蛋白質和礦物質，有助於營養素的攝取。尤其是用大豆製成的糖蜜，富含植物性蛋白質，非常適合想減少肉類攝取的素食者或蛋白質攝取不足的人群，作為理想的營養補充食品。

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最後，糖蜜含有多種維生素，能夠補充營養素的平衡。尤其富含維生素B群以及礦物質如鈣和鐵，有助於恢復疲勞和促進骨骼健康。

 

 

 

 

表姐送我一份珍貴的禮物，是加平島的原味糖果。

非常隨意的糖果哈哈哈

 

這裡是訂單生產的喔~

所以我提前訂購了

回到家後放在室內慢慢開始融化，放進拉鍊袋裡。

 

用棒子推一下 稍微冷卻一下

打碎後放入冷凍庫保存

可以當作營養豐富的點心來吃。