Connaissez-vous la pâte de riz riche en fibres alimentaires ?

 

Le gangyeot est l'un des aliments traditionnels coréens, fabriqué à partir de riz ou de soja fermentés en poudre fine, et est considéré comme un aliment nutritif très bénéfique pour la santé. Le gangyeot est principalement consommé dans les zones rurales et, récemment, il gagne en popularité en tant que aliment santé.

 

Tout d'abord, le sirop de malt contient une grande quantité de fibres alimentaires, ce qui facilite la digestion. Les fibres alimentaires stimulent le mouvement du côlon, ce qui est efficace pour prévenir la constipation, et réduisent la sensation de ballonnement, favorisant une digestion fluide.

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Deuxièmement, le sirop de malt est riche en probiotiques, ce qui aide à réguler l'équilibre de la flore intestinale. Lorsque l'équilibre des micro-organismes intestinaux est perturbé, cela peut entraîner diverses maladies. En consommant du sirop de malt contenant des probiotiques, on peut favoriser la croissance des micro-organismes intestinaux et maintenir sa santé.

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Troisièmement, le gangjeot est riche en protéines et en minéraux, ce qui contribue à l'apport nutritionnel. En particulier, le gangjeot fabriqué à partir de soja est riche en protéines végétales, ce qui en fait un complément nutritionnel idéal pour les végétariens cherchant à réduire leur consommation de viande ou pour ceux qui ont un apport insuffisant en protéines.

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Enfin, le sirop de malt contient une variété de vitamines qui contribuent à équilibrer les nutriments. En particulier, il est riche en vitamines du groupe B, en minéraux tels que le calcium et le fer, ce qui peut aider à la récupération de la fatigue et à la santé des os.

 

 

 

 

Ma cousine m'a offert un précieux cadeau, le bonbon original de Ganghwa-do.

Une confiserie en forme très excentrique, haha

 

Ici, c'est une production sur commande ~

Donc, je l'ai commandé à l'avance.

En rentrant à la maison et en le laissant à l'intérieur, il commence lentement à fondre, je le mets dans un sac ziplock.

 

Pousser avec un bâton, légèrement gelé

Brisé en morceaux et stocké dans le congélateur

Vous pouvez le manger comme une collation nutritive.