Mẹo hay☆ Giảm cảm giác khó tiêu khi bị đầy bụng

Tôi thường có thói quen ăn uống nhanh chóng không tốt, nên hay bị khó tiêu. Cũng giống như việc ăn quá nhiều vậy.. Dù biết là không tốt nhưng rất khó để sửa đổi.. Không chỉ riêng tôi đúng không? Vì thường xuyên bị khó tiêu nên tôi có một thói quen riêng để giảm bớt cảm giác khó tiêu. Đó là xoa bóp huyệt đạo, nếu vẫn không hiệu quả thì dùng dụng cụ lấy máu để lấy máu ở tay.


1. Bấm huyệt

Huyệt Hợp Cốc ấn huyệt: Là vùng lưng của bàn tay nơi ngón cái và ngón trỏ chia ra, bạn có biết rõ về huyệt này không? Khi bị đầy bụng, ấn vào huyệt này thật sự rất đau... Nếu ấn kéo dài hơn 10 phút, cảm giác khó tiêu sẽ giảm bớt và có thể ợ hơi.

Châm cứu huyết áp, ấn huyệt: Là vị trí trung bình khi nối thẳng phần dưới cùng của xương bả vai và cột sống. Vị trí của xương bả vai mỗi người khác nhau, vì vậy khi ấn xung quanh sẽ có những chỗ gây đau, nhưng tốt nhất là không gõ vào chỗ đó mà chỉ ấn nhẹ nhàng.

Ngoài ra còn có
Châm huyệt Thái xung: Vùng lõm nơi gốc của ngón cái và ngón trỏ gặp nhau

Chỗ lõm ở khuỷu tay: Vị trí gập khuỷu tay khi gập cánh tay và phần lõm giữa xương khuỷu tay

Châm cứu huyệt ngày hôm qua: Vùng nổi bật phẳng dưới ngón cái giống như bụng cá.

Nhìn vào bức ảnh bạn có thể nhận ra đúng không? Đó có phải là vị trí mà bạn đã tự xoa bóp hoặc gõ nhẹ khi bị khó tiêu không? Haha

Khi bị khó tiêu, thường hay khuyên uống nước có ga như soda đúng không? Thật ra, điều này có thể làm giảm chức năng tiêu hóa và gây ra các vấn đề về tiêu hóa hoặc trào ngược dạ dày thực quản. Tôi cũng thường uống soda... Gần đây, tôi pha nước mơ để uống. Các thành phần như peucirans trong mơ và gingerol trong gừng giúp hỗ trợ tiêu hóa. Vì vậy, thay vì uống nước có ga, hãy thử uống nước mơ hoặc trà gừng nhé^^


2. Nhặt tay
Bạn đã từng thử dùng phương pháp dân gian bằng kim để châm cứu một hoặc hai lần khi bị đầy bụng chưa? Đây là một loại phương pháp rút máu theo y học cổ truyền gọi là phương pháp sát huyết, là phương pháp điều trị bằng cách rút máu khỏi vùng đau.

Khi còn nhỏ, mỗi khi bị đau bụng, cha mẹ tôi thường khử trùng kim bằng lửa rồi giúp tôi châm cứu, nhưng nếu châm sai thì chỉ đau đớn vô cùng và đôi khi máu gần như không chảy ra.

Nếu có người đã từng lấy máu bằng kim, tôi đề xuất phương pháp lấy máu bằng dụng cụ rút máu. Bạn có thể sử dụng kim rút máu dùng một lần để đảm bảo vệ sinh và cảm giác đau nhẹ, chỉ hơi nhói một chút là có thể chịu đựng được.

Nếu điều chỉnh vị trí vòng trong hình ảnh, độ sâu của kim tiêm sẽ được điều chỉnh. Chúng tôi cũng bán kim tiêm tiệt trùng dùng một lần với giá rẻ. Tôi đã mua 200 chiếc, nhưng có vẻ mất vài năm để dùng hết tất cả 😂

Vì mục đích chính là thông thoáng các chỗ tắc nghẽn để thúc đẩy tuần hoàn, nên không cần thiết phải buộc chặt ngón tay bằng chỉ.

Bạn chỉ cần khử trùng tốt vùng góc trong của ngón cái gọi là điểm nhỏ máu và nhấn kim lấy máu. Sẽ chảy ra một hoặc hai giọt máu, nhưng vì mục đích là tuần hoàn nên không cần ép máu. Khoảng một giờ nên tránh tiếp xúc với nước ^^

Chỉ những người mắc bệnh cao huyết áp, phụ nữ mang thai, người mắc bệnh tim, bệnh tiểu đường, bệnh về da hoặc có thể trạng yếu cần phải cẩn thận. Người khỏe mạnh chỉ nên sử dụng để giảm nhanh khi bị đau bụng cấp tính.