贴心提示☆胃胀气时缓解方法

我平时有不好的饮食习惯，吃得很快，经常消化不良。过量进食的情况也一样……虽然知道不好，但很难改过来……我不是唯一一个这样的人吧？因为经常消化不良，我有自己缓解胀气的习惯。按压穴位，如果还是不行，就用放血器进行手部放血。


1. 按压治疗

合谷穴手指按压：位于拇指和食指分叉的背部区域，大家都很熟悉这个穴位吧？胀气的时候按压这个穴位真的会很疼…… 按压超过10分钟可以缓解一些胀气，也会打嗝。

压迫止血等：当将肩胛骨最下端与脊柱用直线连接时，位于中间位置。由于每个人的肩胛骨位置不同，按压周围时可能会找到有疼痛的地方，但建议不要敲打那个区域，而是轻轻按压。

此外
太冲穴指压：大拇指和食指的根部交汇处的凹陷区域

肘曲血：当弯曲手臂时，肘部弯曲的部位以及肘骨之间的凹陷部分

昨天血手指压：大拇指下方像鱼腹一样凸出的部位。

从照片可以看出，这是不是在不知不觉中按压和敲打的穴位呢？呵呵

当你消化不良时，很多人会建议喝像雪碧这样的碳酸饮料，对吧？反而会降低消化功能，导致消化不良或胃食管反流。我以前也经常喝雪碧……现在我用梅子酱兑水喝。梅子中的皮克林酸和生姜中的姜醇成分有助于消化。所以，用梅子酱或生姜茶代替碳酸饮料吧^^


2. 摸手
当你感到身体不适时，是否曾用民间偏方用针刺几次？这是一种中医所说的放血疗法，是通过放血来治疗疼痛部位的方法。

我小时候感冒时，父母会用火消毒针头，然后帮我扎手，但如果扎错了，除了非常疼之外，几乎不会流血。

如果有人习惯用针取手，我建议使用放血器取手的方法。使用一次性放血针可以卫生地进行管理，轻微的刺痛感令人可以忍受。

调整照片中环的位置可以控制刺入的深度。一次性放血针也以实惠的价格出售。我买了200个，估计用完要好几年😂

因为最主要的目的是疏通堵塞，促进循环，所以实际上不一定要紧紧绑住手指也没关系。

请充分消毒被称为“小血”的拇指内侧边缘区域，然后轻轻按压放血针。可能会流出一两滴血，但这是为了促进循环，不必挤压出来。建议避免接触水大约一个小时^^

但高血压患者、孕妇、心脏病患者、糖尿病患者、皮肤病患者以及体质虚弱的人应当注意。健康的人在急性胃痛时，建议仅作为简单的手部取穴用途。