Tips Hebat☆ Cara Mengatasi Perut Kembung Saat Sakit Perut

Saya biasanya memiliki kebiasaan makan yang cepat dan tidak sehat, sehingga sering mengalami gangguan pencernaan. Begitu juga jika saya makan berlebihan. Meskipun saya tahu itu buruk, sulit untuk mengubahnya.. Apakah saya satu-satunya yang seperti ini? Karena sering mengalami gangguan pencernaan, saya memiliki rutinitas sendiri untuk meredakan gangguan tersebut. Pertama dengan pijat akupresur, dan jika tidak berhasil, saya menggunakan alat pembersih darah untuk mengurangi ketidaknyamanan di tangan.


1. Pijat tekanan

Tekanan jari pada titik He Gu: bagian punggung tangan yang bercabang antara ibu jari dan telunjuk, Anda pasti sudah tahu tentang titik ini, kan? Saat mengalami gangguan pencernaan, menekan titik ini sangat menyakitkan... Jika ditekan selama lebih dari 10 menit, rasa tidak nyaman di perut akan berkurang dan sendawa juga bisa terjadi.

Tekanan pada titik akupunktur seperti tekanan darah: posisi di tengah ketika menghubungkan bagian paling bawah dari tulang belikat dan tulang belakang secara lurus. Karena posisi tulang belikat berbeda-beda pada setiap orang, akan ada tempat yang terasa nyeri saat ditekan di sekitar area tersebut. Disarankan untuk menekan dan menahan area tersebut daripada memukulnya.

Selain itu
Tekanan akupunktur pada Tychongxue: area cekung di mana pangkal jari telunjuk dan jari tengah bertemu

Tekanan pada siku bagian dalam: area yang menekuk saat lengan ditekuk dan bagian cekung di antara tulang siku

Tekanan jari tangan untuk perdarahan kemarin: bagian yang menonjol seperti perut ikan di bawah ibu jari.

Kalau lihat foto, bukankah itu posisi yang biasa dipijat dan dipukul tanpa disadari saat merasa tidak enak badan? Hehe

Ketika mengalami gangguan pencernaan, sering kali disarankan untuk minum soda berkarbonasi seperti Sprite, bukan? Sebaliknya, hal ini justru dapat menurunkan fungsi pencernaan dan menyebabkan gangguan pencernaan atau refluks asam. Saya juga selalu minum Sprite... Belakangan ini, saya mencampur air dengan sirup plum. Kandungan picrotin dan gingerol dari plum membantu pencernaan. Jadi, daripada minum soda, lebih baik minum sirup plum atau teh jahe^^


2. Mengambil tangan
Ketika mengalami gangguan pencernaan, Anda mungkin pernah mencoba pengobatan tradisional dengan menggunakan jarum untuk menusuk tangan satu atau dua kali, bukan? Ini adalah salah satu jenis terapi pembuangan darah yang disebut dalam pengobatan tradisional Korea sebagai sahlhyeol, yaitu metode pengobatan dengan mengeluarkan darah dari area yang sakit.

Saat saya kecil, orang tua saya biasanya mensterilkan jarum dengan api sebelum membantu saya mengobati sakit perut, tetapi jika jarum tersengat dengan salah, rasanya sangat sakit dan sering kali tidak keluar banyak darah.

Jika ada yang sebelumnya menggunakan jarum untuk mengambil darah, saya merekomendasikan metode pengambilan darah menggunakan alat punca darah. Dengan menggunakan jarum punca darah sekali pakai, dapat dikelola secara higienis dan rasa sakitnya cukup ringan, hanya sedikit terasa sakit.

Jika posisi cincin yang terlihat di foto diatur, kedalaman tusukan dapat disesuaikan. Kami juga menjual jarum suntik sekali pakai dengan harga terjangkau. Saya membeli 200 buah, tapi sepertinya akan memakan waktu bertahun-tahun untuk menghabiskannya 😂

Karena tujuan utamanya adalah membuka sumbatan dan meningkatkan sirkulasi, tidak masalah jika Anda tidak mengikat jari secara ketat dengan tali.

Cuci bersih area sudut bagian dalam jempol yang disebut sebagai So Sang Hyeol dan tekan jarum punca darah. Darah akan keluar satu atau dua tetes, tetapi karena tujuannya adalah sirkulasi, tidak perlu diperas. Sebaiknya hindari kontak air selama sekitar satu jam ^^

Namun, orang dengan hipertensi, ibu hamil, penderita penyakit jantung, penderita diabetes, penderita penyakit kulit, dan orang dengan tubuh lemah harus berhati-hati. Hanya direkomendasikan untuk orang sehat yang mengalami gangguan pencernaan secara tiba-tiba sebagai penggunaan sederhana untuk menghangatkan tangan.