logo

Ăn sau khi tập luyện khi bụng đói 🌯Cuộn bánh tortilla🌯 và súp

Ăn sau khi tập luyện khi bụng đói 🌯Cuộn bánh tortilla🌯 và súp

 

Tôi đã thêm bánh tortilla nguyên cám, cà rốt bào, xà lách, 2 miếng phô mai và ức gà không gia vị.

Gỏi cà rốt đã được ướp gia vị, còn ức gà thì chỉ rưới sốt Sriracha gần như không có calo.

 

Cố gắng tránh chiên và không sử dụng gia vị cay, mặn, hãy ăn theo phong cách sạch sẽ.

 

4658290.jpg4658292.jpgĂn sau khi tập luyện khi bụng đói 🌯Cuộn bánh tortilla🌯 và súp

0
0
bình luận 4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지영도영
    영양도 맛도 든든하게 잘 만들어서 드셨네요
    • JN
      nhà văn
      샐러드에 단백질이 들어가야 든든해요
      식사 맛있게 하세요~^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    건강하고 맛있는 식사 준비하셨네요
    맛있게 잘 드셨지요
    • JN
      nhà văn
      공복 운동후 맛있게 먹어요
      딱 좋게 먹고 있어요 식사 잘하세요~^^