Dopo l'allenamento a digiuno, pasto 🌯 rotolo di tortilla 🌯 e zuppa

Dopo l'allenamento a digiuno, pasto 🌯 rotolo di tortilla 🌯 e zuppa

Ho aggiunto una tortilla integrale con rapa di carota, lattuga, due fette di formaggio e petto di pollo senza condimenti.

Il rapé di carote è stato condito, quindi ho semplicemente versato una salsa Sriracha con pochissime calorie sul petto di pollo.

Cerca di evitare di friggere e di usare condimenti piccanti e salati, preferendo un modo di mangiare pulito.