Cô ấy nói rằng cô ấy thích ăn cá trích làm đồ ăn vặt!!!🐟

Món gỏi cá mập do mẹ làm cho tôi

Thật là ngon quá.

Hôm qua tôi không khỏe nên không ăn được

Ăn nhẹ với bia và món cá trích muối chua

Tôi đang nạp năng lượng cho sức khỏe của mình

Nhưng khi tìm hiểu thì cá trích đen rất ngon đó haha

Chất béo không bão hòa cao chứa tới 75% lượng chất béo giúp giảm mức cholesterol trong máu và thúc đẩy tuần hoàn máu. Ngoài ra, nó còn chứa nhiều loại axit uramin khác nhau, rất hiệu quả trong việc phòng ngừa các bệnh về mạch máu như cao huyết áp, xơ vữa động mạch, đột quỵ.

Tôi sẽ ăn nhiều hơn.