Sono una persona che mangia 홍어 come spuntino!!!🐟

Il piatto di pesce fermentato preparato da mia madre

Era davvero delizioso.

Ieri non sono riuscito a mangiare perché non stavo bene.

Come spuntino, con birra e pesce fermentato speziato

Sto ricaricando le energie.

Ma guardando un po' ho scoperto che il pesce Hong-eo è molto buonoㅎㅎ

Il grasso e il fegato contengono il 75% di acidi grassi insaturi altamente insaturi che abbassano i livelli di colesterolo nel sangue e favoriscono una buona circolazione sanguigna. Inoltre, contengono vari tipi di uramina, che sono efficaci nella prevenzione di malattie vascolari come ipertensione, arteriosclerosi e ictus.

Cercherò di mangiare di più