Xoay khớp h hip khi đứng

냥이키우기

 집에서 폰만으로 편하게 운동할 수 있어 너무 좋구요, 
비용 절약돼요. 

냥이키우기

캐시홈트 요, 
건강도 챙기고 짬 시간도 가능하죠. 

아침햇살77

캐시홈트요 
기구 없이  다양한 운동이 가능해요   

땡땡이

홈트 따라 하셨네요
홈트 운동 좋지요
꾸준하게 따라하세요

Lynn

고관절 운동 띠라하기 쉬운가요? 초보도 할수
있는지 귱금하네요 제가 오른쪽 고관절이 좀 
안좋아서요

주안맘0413

이건 한번 하면. 타바타처럼 
힘들겠어요. 
운동 잘하셨습니다.