(Lo lắng) Đau lưng không giảm đi.

Xin chào, tôi muốn viết về chứng đau lưng của mình trong sự kiện lần này. Tôi đã gặp vấn đề về lưng từ hai năm trước. Khi đi khám, bác sĩ nói đó là thoát vị đĩa đệm ban đầu. Vì thường xuyên ngồi làm việc trong thời gian dài, lưng tôi bị căng thẳng và gần đây, tôi thường xuyên cảm thấy đau. Khi tập đi bộ, cảm giác dễ chịu hơn, nhưng cơn đau vẫn chưa hoàn toàn biến mất. Tôi nên làm gì để thoát khỏi cơn đau này? Liệu tôi có phải sống chung với nó suốt đời không? Tôi cũng hơi lo lắng về điều đó.