Tham gia Chương trình Tự xoa bóp của Jangsu-wang

Gần đây tôi chủ yếu sử dụng bóng massage bạch huyết để xoa bóp khắp nơi.

Có vẻ như nó có hiệu quả phần nào đối với chứng căng cứng vai và đau khớp hông.

Tắm xong rồi thoa xà phòng rất thích...

Sau khi sử dụng, cần lau sạch nước để tránh bị gỉ sét.

Khi tự xoa bóp, vai bị đau của tôi ít đau hơn.

Khi xoa bóp và chà xát vai, cổ, hông, bắp chân, cảm giác dễ chịu sẽ đến trong ngày.

Trước khi làm việc này, tôi đã sử dụng máy massage toàn thân Woongjin Coway cơ bản 3 lần...

Gần đây tôi thường sử dụng tự mát-xa hơn.