Thời gian ngủ sâu trong một ngày là 2 đến 3 giờ
Có vẻ như không thể làm được.
Lý do lớn nhất khiến bạn không thể ngủ sâu
Tại sao khi ngủ lại mất ý thức như vậy, thở hổn hển
Tôi cảm nhận và nghe tất cả âm thanh của thế giới này
Tiếng nước rơi nghe thấy từ xa xa
Tiếng gió... Có lẽ vì vậy mà tôi nghe thấy tất cả những điều đó.
Thậm chí còn nhạy cảm với ánh sáng, ngay cả ánh sáng nhỏ nhất cũng
Dù nhắm mắt, tôi vẫn bị chói mắt
Tôi có xu hướng nhạy cảm về thị giác và thính giác.
Cảm giác như nghe rõ mọi thứ và nhìn thấy rõ mọi thứ khi ngủ.
Từ lâu tôi đã nhận được đề xuất về mặt nạ ngủ phù hợp.
Nhưng vấn đề là khi ngủ thì dễ bị kích thích.
Dù đã thử tất cả các loại mặt nạ ngủ
Đau tai hoặc cảm thấy bị ép chặt quá mức
Tôi bị mụn trứng cá trên mặt nhiều quá nên không thể sử dụng được nữa.
Chiếc mặt nạ ngủ Sseureu mà tôi mới biết lần này
Chỉ là vải trơn, không phải để đeo vào tai.
Thậm chí không phải là dây cao su nên rất thoải mái thật sự
Chỉ che mắt thôi không phải sao
Chỉ trong một lần đã bị ngứa đến tận tai
Không bị đau đầu hoặc cảm giác khó chịu.
Tôi thực sự đã nhận được rất nhiều sự giúp đỡ cho chứng mất ngủ của mình.