スルル睡眠アイマスクおすすめの睡眠アイマスク

一日に深く眠る時間は2〜3時間です

どうもできそうにありません

深い眠りができない最大の理由は

なぜ寝ているときにそんなに意識がなくて、息切れするのか

感じがして、世界中のすべての音を聞きます

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遠くから聞こえる水が滴る音

風の音…そんなことも全部聞こえるからだと思う。

小さな光にも敏感で

目を閉じてもまぶしいです

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視覚と聴覚が敏感な方です。

寝ているときは必ずすべて聞こえてすべて見えるような気分だから

以前からアイマスクのおすすめをもらっていました

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でも、問題は寝ているときに敏感なことです。

いろいろなアイマスクを試してみても

耳が痛い、または圧迫感が強すぎる場合

顔にトラブルがたくさんできて、どうしても使えませんでした。

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今回知ったスルルのアイマスクは

純綿で、耳にかけるものでもありません。

ゴムひもでもなくて、本当に快適です。

目だけが隠れるわけではなく

耳まで一度にかゆくなって

頭が締め付けられたり、詰まったりしないから

不眠症に本当に大きな助けになりました