Tư thế đi bộ rất quan trọng.

Những ngày đi bộ nhiều và đau đớn khiến tôi tự hỏi tư thế của mình như thế nào.

Chỉ cần nhìn thấy vai, khớp háng và phần chân từ phía bên cạnh là được rồi~~

Hãy xem xét kỹ tư thế của chính mình.

걷는 자세가 중요하다네요

bình luận2
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    저는 살찌면서 발뒤꿈치가 아프네요.
    걸을때 신경써서 허리펴고 걸어야겠네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    내일부터는 똑바로 허리 피고 걸어다녀야겠어요ㅜㅜ 걸을 때마다 자세도 생각하면서 걸어야하는데 쉽지가 않네요

Bài viết phổ biến 건강고민Talk

Xem thêm trong 건강고민Talk