Bagaimana cara mengelola uban seperti ini? Nanti akan menyesal.

Banyak orang mencabut uban karena tidak suka tampilannya. Namun, sebaiknya jangan mencabutnya, biarkan saja atau potong. Jika mencabut uban, hal itu dapat menyebabkan kerontokan rambut.

Pada folikel rambut di ujung rambut, terdapat sesuatu yang disebut sel melanosit. Tempat ini menghasilkan pigmen yang menentukan warna rambut, tetapi jika tempat ini tidak berfungsi dengan baik karena proses penuaan, pigmen tidak dapat disintesis. Akibatnya, rambut putih akan tumbuh dan ini disebut 'beruban'. Beruban setelah muncul biasanya tidak hilang dengan mudah.

Pertama, mencabut uban secara paksa dapat merangsang folikel rambut dan menyebabkan 'kerontokan rambut tarik'

Kerontokan rambut akibat tarikan biasanya terjadi saat menarik rambut atau menariknya dengan keras, atau saat mengikat rambut dengan ketat. Selain itu, rangsangan pada kulit kepala dapat melemahkan folikel rambut, dan folikel yang melemah tidak akan menghasilkan rambut baru dengan baik. Jumlah rambut yang tumbuh dari folikel di kulit kepala selama seumur hidup sudah ditentukan. Meskipun berbeda-beda setiap orang, biasanya sekitar 25 hingga 35 helai. Jika jumlahnya melebihi batas tertentu, rambut tidak akan tumbuh lagi. Jika uban mengganggu, lebih baik memotong atau mewarnai uban agar tidak terlalu mencolok. Namun, terlalu sering mewarnai dapat menyebabkan dermatitis kulit karena kandungan p-phenylene diamine dalam pewarna rambut, jadi harus berhati-hati.

Kebiasaan memijat kulit kepala secara lembut dengan sisir bulat membantu mencegah uban.

Pijat membantu sirkulasi darah di kulit kepala sehingga bermanfaat bagi kesehatan kulit kepala dan rambut. Anda dapat memijat seluruh bagian kepala dengan sisir berujung tumpul atau menekan kepala dengan ujung jari untuk akupresur. Sebaliknya, minum alkohol atau merokok dapat menyempitkan pembuluh darah kecil di kulit kepala, yang menghambat sirkulasi darah, sehingga sebaiknya dihindari sebisa mungkin.

Makan makanan yang baik untuk kesehatan kulit kepala juga baik. Makanan utama termasuk kedelai hitam dan biji wijen hitam.

Kacang hitam membantu sirkulasi darah sehingga membuat rambut menjadi hitam dan berkilau, sementara biji wijen hitam kaya akan keratin, protein yang membantu pertumbuhan rambut. Rumput laut seperti rumput laut dan rumput laut lainnya yang kaya mineral juga baik untuk memperkuat rambut.