Come gestire i capelli grigi? Ti pentirai più tardi

Molte persone le strappano perché trovano brutto il capello bianco. Tuttavia, è meglio non strapparlo e lasciarlo così o tagliarlo. Strappare i capelli bianchi può portare alla perdita dei capelli.

Nei follicoli alla fine dei capelli ci sono delle cellule chiamate melanociti. Sono i luoghi dove viene prodotto il pigmento che determina il colore dei capelli, ma se questa zona smette di funzionare a causa dell'invecchiamento, il pigmento non viene più sintetizzato. Di conseguenza, i capelli diventano bianchi, e questo fenomeno è chiamato "capelli grigi". Una volta che i capelli grigi si formano, di solito non scompaiono facilmente.

Innanzitutto, tirare forzatamente i capelli può stimolare i follicoli piliferi e causare la perdita di capelli da trazione.

La perdita di capelli da trazione si verifica principalmente quando si strappano o tirano i capelli, o quando si legano strettamente i capelli. Inoltre, se il cuoio capelluto viene stimolato, le radici dei capelli si indeboliscono, e le radici indebolite producono meno capelli nuovi. Il numero di capelli che si formano nel follicolo del cuoio capelluto durante tutta la vita è fisso. Sebbene vari da persona a persona, di solito sono circa 25-35. Se si supera questo numero, i capelli non crescono più. Se i capelli bianchi sono fastidiosi, è meglio tagliarli o tingerli in modo che non siano visibili. Tuttavia, un'eccessiva tintura può causare dermatite a causa del para-fenilendiammina presente nei coloranti, quindi bisogna fare attenzione.

Avere l'abitudine di massaggiare delicatamente il cuoio capelluto con una spazzola rotonda aiuta a prevenire i capelli bianchi.

Il massaggio aiuta la circolazione sanguigna del cuoio capelluto, beneficiando la salute del cuoio capelluto e dei capelli. Basta picchiettare i capelli con un pettine dalla punta smussata o esercitare pressione con le dita sul cuoio capelluto. Al contrario, il consumo di alcol e il fumo restringono i capillari del cuoio capelluto, ostacolando la circolazione sanguigna, quindi è meglio evitarli il più possibile.

È anche buona l'abitudine di mangiare cibi che fanno bene alla salute del cuoio capelluto. Tra i cibi più rappresentativi ci sono i fagioli neri e i semi di sesamo nero.

I fagioli neri aiutano la circolazione sanguigna rendendo i capelli neri e lucenti, mentre i semi di sesamo nero sono ricchi di cheratina, una proteina che favorisce la crescita dei capelli. Anche le alghe come il kombu e il wakame, ricche di minerali, sono ottime per rafforzare i capelli.