Lo lắng về rụng tóc

Tôi là một phụ nữ độc thân khoảng giữa 30 tuổi. Từ nhỏ, tóc tôi rất mỏng, uốn tóc cũng không giữ được lâu và số lượng tóc cũng ít.

Bạn đang gặp phải căng thẳng chứ không phải do rụng tóc

Tôi đã nghe rằng phụ nữ ít gặp rụng tóc do di truyền, nhưng vì ông nội và cha đều bị rụng tóc nên...

Không thể không lo lắng. Dạo này khi gội đầu, tóc rụng nhiều hơn so với trước đây.

Lại lo lắng về việc sau sinh tóc thật sự rụng nhiều, nên tôi rất lo lắng ㅠㅠ

Có cách nào để phòng ngừa hoặc làm tăng số lượng ngay bây giờ không? ㅠ