Souci de perte de cheveux

Je suis une femme célibataire dans la trentaine moyenne. Depuis mon enfance, mes cheveux sont très fins, les permanentes ne tiennent pas bien et j'ai peu de volume.

Je suis stressé par autre chose que la perte de cheveux.

Les femmes ont entendu dire que la calvitie est presque inexistante en raison de la génétique, mais comme leur grand-père et leur père sont tous deux calvitie,

Je ne peux pas m'empêcher de m'inquiéter. Ces derniers temps, je pense que je perds plus de cheveux qu'avant lorsque je me lave la tête.

Je suis vraiment inquiète parce qu'on m'a dit que mes cheveux tomberaient beaucoup après l'accouchement, donc je suis très préoccupée.

Y a-t-il des moyens de prévenir ou d'augmenter la quantité dès maintenant ? ㅠ