Mục tiêu sức khỏe

Chỉ giữ những gì có thể giữ được mà không quá phô trương

1. Việc duy trì đi bộ 10.000 bước mỗi ngày là một thử thách khó khăn.
2. Ăn bổ sung dinh dưỡng đúng cách
3. Chủ yếu ăn chay trong bữa ăn
4. Không ăn vặt
5. Không uống cà phê

Có vẻ như là việc có thể làm được nếu cố gắng, nhưng thực sự rất khó khăn.

Vì sức khỏe của tất cả chúng ta

1. Chỉ mua những vật dụng cần thiết
2. Tập trung vào thực phẩm, tái sử dụng và lưu trữ đồ đạc để sử dụng khi cần thiết, mua những đồ dùng thường xuyên sử dụng
3. Chăm sóc cây cối tốt
4. Không sử dụng đồ dùng dùng một lần

Tôi sẽ thử.