Objectifs de santé

Pas trop grandiose, juste ce que je peux protéger

1. Il est difficile de respecter l'objectif de marcher mille pas chaque jour.
2. Prendre des compléments nutritionnels
3. Privilégier un régime végétarien principalement basé sur des repas
4. Ne pas grignoter
5. Ne pas boire de café

Cela semble être quelque chose que l'on peut faire avec des efforts, mais c'est vraiment difficile.

Pour la santé de nous tous

1. Acheter seulement ce dont on a besoin
2. Acheter principalement des aliments, réutiliser et stocker les objets, puis les utiliser lorsque nécessaire, en privilégiant l'achat d'objets fréquemment utilisés
3. Prendre soin des plantes
4. N'utiliser pas de produits jetables

Je vais essayer.