Mục tiêu sức khỏe của năm nay

Do ảnh hưởng của dịch COVID-19, hoạt động tự do trở nên khó khăn hơn

Phần lớn thời gian ở nhà nên thật sự là tăng cân một cách không thể tin nổi

Nó đã phình to rồi.

Tôi cảm thấy rất đau khớp gối khi đi bộ, thật là khó khăn... khóc quá

Cũng có nhiều món ăn giao hàng tận nơi

Vì thường xuyên đặt đồ ăn về nhà nên tôi gặp phải rất nhiều rắc rối.

Vì vậy, năm nay tôi nghĩ sẽ tổ chức lễ cưới vào mùa thu.

Nhân tiện vừa giảm cân vừa kiểm tra sức khỏe

Tôi cũng muốn chăm sóc da của mình.

 

Giảm 5kg so với cân nặng hiện tại trước khi kết hôn

Điều trị da liễu và loại bỏ vết nám

Đặt lịch khám sức khỏe toàn diện trong thời gian sớm nhất

Giảm thiểu đồ ăn giao tận nơi

Đi dạo thường xuyên

 

Không thể viết từng chi tiết một cách cụ thể

Tôi sẽ cố gắng tuân thủ những phần đã ghi ở trên một cách cơ bản.

Chúng ta hãy cùng nhau giữ gìn sức khỏe!!!

Cố lên!!