박정수
새로운 운동으로 나에게 맞는 운동 찾아서 꾸준히 하는게 중요한것 같아요 건강운동 응원합니다
- Nâng cao điểm số InBody
Duy trì lượng cơ bắp và giảm lượng mỡ cơ thể
2. Tạo lịch tập luyện
Duy trì thói quen tập thể dục đều đặn để giữ gìn sức khỏe thể chất và tinh thần.
3. Tạo sở thích thể thao mới
Khám phá các môn thể thao mới ngoài những bài tập đã quen để tìm ra hoạt động giải trí phù hợp.
0
0
bình luận 3
- 슈슈
건강목표 응원합니다 나만의 운동 루틴 만들기가 중요한것 같아요 저는 잘 안되서 헬스GX하고 있어요
- 걷기와
응원합니다 행복한 하루 보내고 계시기를요 저도 자극받아 지금부터 더 노력해야겠어요