logo

Thiết lập mục tiêu sức khỏe của tôi

 

Tập luyện tại nhà (chống đẩy, squat mỗi loại 30 cái, 5 hiệp)
Đi bộ hơn mười nghìn bước mỗi ngày (đôi khi chạy bộ)
Ăn bổ sung dinh dưỡng đúng cách
Uống một ly nước khi đói / ăn men vi sinh

0
0
bình luận 1
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깨병아빠
    건강목표 응원합니다~
    홈트에 만보 열심히 하시네요