깨병아빠
건강목표 응원합니다~ 홈트에 만보 열심히 하시네요
홈트레이닝 하기(팔굽혀펴기, 스쿼트 30개씩 5세트)
하루에 만보이상 걷기(가끔 러닝하기)
영양제 챙겨먹기
공복에 물 한잔 마시기/유산균 먹기
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