logo

Menetapkan tujuan kesehatan saya

 

Latihan di rumah (push-up dan squat masing-masing 30 kali, 5 set)
Berjalan lebih dari sepuluh ribu langkah sehari (kadang berlari)
Mengonsumsi suplemen nutrisi
Minum segelas air saat perut kosong / mengonsumsi probiotik

0
0
komentar 1
  • gambar profil
    깨병아빠
    건강목표 응원합니다~
    홈트에 만보 열심히 하시네요