Bạn cần giảm huyết áp và mức cholesterol.

Năm ngoái khi khám sức khỏe, huyết áp của tôi là 140.

Triglyceride là 130

Bạn đã bị thừa mỡ nội tạng

Năm nay tôi phải kiểm tra sức khỏe, tôi sẽ cố gắng tập thể dục aerobic và rèn luyện sức mạnh.

Ăn một bữa ăn lành mạnh mỗi ngày để giảm rõ rệt huyết áp và mức triglyceride trong máu

Mục tiêu sức khỏe của tôi năm nay là giảm nhiều mỡ nội tạng.

Vì chúng ta cần sống lâu trong thế giới tốt đẹp này nên cần có sự quản lý.

Có nên nói là cố gắng không...

Thỉnh thoảng tôi cố gắng hết sức để chăm sóc sức khỏe của mình

Những món ăn không ngon đang quyến rũ tôi.

Hôm nay cũng không nhịn được và đã ăn bánh rán chiên rồi..

Từ ngày mai tôi sẽ bắt đầu lại.