Vous devez réduire votre tension artérielle et votre taux de cholestérol.

Lors de votre examen médical l'année dernière, votre tension artérielle était de 140.

Triglycérides à 130

Vous avez une accumulation excessive de graisse viscérale.

Je dois passer un bilan de santé cette année, je vais faire du cardio et de la musculation sérieusement.

Consommez un repas sain par jour pour réduire considérablement la pression artérielle et le taux de triglycérides.

Réduire également la graisse viscérale est mon objectif de santé cette année.

Il faut prendre soin de cette belle vie pour pouvoir la vivre longtemps.

Dois-je dire que je fais des efforts...

Je m'efforce de faire de mon mieux pour prendre soin de ma santé, mais parfois

Les aliments malsains me tentent.

Je n'ai pas pu résister encore aujourd'hui et j'ai mangé un donut frit.

Je vais devoir recommencer à partir de demain.