Quản lý tăng huyết áp và tăng lipid máu: Trải nghiệm của tôi tại Phòng khám Nội khoa Wonju Leegeon - Cảm ơn bác sĩ đã giải thích chi tiết và tận tình.

Đây là Phòng khám Nội khoa Lee Geon ở Musil-dong, Wonju-si.
Bác sĩ phụ trách rất tử tế và giải thích rõ ràng.
Đây là Giáo sư Lee Kwon-yeop.
Các y tá cũng rất tốt bụng
Chẩn đoán là tăng huyết áp và tăng lipid máu.
Tôi đã uống thuốc trong nhiều năm.
Chú ý đến chế độ ăn uống là rất quan trọng để kiểm soát huyết áp cao.
Nên áp dụng chế độ ăn chủ yếu gồm gạo ngũ cốc, thịt nạc hoặc cá và 2-3 loại rau.
Trái cây, các sản phẩm từ sữa ít béo hoặc không béo và các loại hạt cũng có thể là đồ ăn nhẹ tốt.
Người ta cho rằng nên chủ động giảm các thực phẩm mặn như muối, nước tương, tương đậu nành và đường để kiểm soát huyết áp.
Duy trì thói quen ăn uống lành mạnh có thể rất hữu ích trong việc kiểm soát huyết áp.
Tôi hy vọng bạn chăm sóc tốt mọi thứ và kiểm soát được huyết áp của mình.
Cảm ơn bác sĩ.