高血圧の高脂血症の管理、円周歯内科での経験 - 親切で丁寧な説明ありがとう

原州市は無実洞です。
フレンドリーで説明。よくしてくれる担当医は
イ・グォンヨプ先生です
看護師の先生も親切です
病名は高血圧高脂血症です
何年も薬を飲んでいます。
高血圧管理のためには食事に気を使うことがとても重要です。
主に雑穀ご飯、脂のない肉や魚、そして2～3種類の野菜で構成された食事をするのが良いです。
果物や低脂肪または無脂肪乳製品、ナッツも良いスナックになることができます。
塩、醤油、味噌などの塩辛い食べ物や砂糖は、血圧調節のために積極的に減らすのが良いと言われています。
健康的な食習慣で着実に管理すると、血圧をコントロールするのに役立ちます。
すべてを。よく守って血圧調節がうまくいく
願いながら医師先生ありがとうございます