"Có quá nhiều người bị hình thành huyết khối trong mạch máu"... Thói quen ăn uống tồi tệ nhất là gì?

Nóng quá, máu đặc lại... hình thành cục máu đông làm tắc nghẽn mạch máu não

 

Nếu bị cao huyết áp, tiểu đường hoặc mỡ máu cao, trước tiên hãy bỏ thuốc lá gây co mạch.

 

Bạn cần thay đổi thói quen ăn uống với lượng calo cao, nhiều chất béo và carbohydrate để giảm triglyceride, cholesterol (LDL) trong máu, nguyên nhân gây tắc nghẽn mạch máu.

 

 

Nếu bị cao huyết áp, tiểu đường hoặc mỡ máu cao, trước tiên hãy bỏ thuốc lá gây co mạch.

 

Mỗi ngày đều là một "lò sưởi" khổng lồ. Cục Khí tượng Thủy văn liên tục ban hành cảnh báo nắng nóng và cảnh báo nguy cơ nắng nóng. Có nhiều đêm nhiệt đới khiến chúng ta khó ngủ vào ban đêm.

 

Trong cái nóng oi ả, bạn cũng cần bảo vệ mạch máu của cơ thể mình. Trong mùa hè cũng có nhiều bệnh mạch máu não không kém gì mùa đông.

Tại sao nhiệt độ cao lại gây vấn đề cho mạch máu? Hãy cùng tìm hiểu lại về đột quỵ.

 

 

Những người nhập viện qua phòng cấp cứu... "Phải làm tan huyết khối nhanh để cứu sống"

 

Cơ quan Đánh giá và Phê duyệt Bảo hiểm Y tế đã công bố kết quả đánh giá tính phù hợp của đột quỵ cấp tính (cần điều trị nhanh) đối với 249 bệnh viện đa khoa trở lên vào ngày 31 tháng 7 (lần thứ 10 năm 2022).

 

Kết quả điều tra những người nhập viện qua phòng cấp cứu trong vòng 7 ngày sau khi xuất hiện triệu chứng đột quỵ (xuất huyết não - nhồi máu não) từ tháng 10 năm 2022 đến tháng 3 năm ngoái.

 

Trong vòng chỉ 6 tháng, có 33.354 người đã đến phòng cấp cứu. Tăng 6,9% so với cuộc khảo sát lần thứ chín.

 

Cơ quan Đánh giá và Phê duyệt đã đánh giá xem các nhân lực (chuyên khoa thần kinh, phẫu thuật thần kinh, phục hồi chức năng) và cơ sở vật chất (phòng chăm sóc đặc biệt đột quỵ não) có cần thiết cho điều trị đột quỵ cấp tính hay không.

 

Chúng tôi đã đánh giá 6 chỉ số, bao gồm việc có tiêm thuốc kịp thời để làm tan huyết khối gây tắc mạch máu não hay không, và có thực hiện phục hồi chức năng sớm nhằm giảm thiểu các trở ngại hay không.

 

Theo số liệu thống kê nguyên nhân tử vong của Cục Thống kê (năm 2022), ung thư đứng đầu, bệnh tim mạch đứng thứ hai, còn bệnh mạch máu não đứng thứ năm.

 

Trị liệu và phục hồi nhanh chóng là điều quan trọng nhất.

 

Cứu sống mạng sống nhưng cơ thể bị liệt, rối loạn ngôn ngữ và thị lực... "Quá đáng sợ"

 

Đột quỵ (tai biến mạch máu não) xảy ra khi mạch máu não bị tắc nghẽn do huyết khối hoặc các nguyên nhân khác, khiến tế bào não chết đi. Dù có thể cứu sống được tính mạng, nhưng vẫn để lại những di chứng nặng như liệt nửa người, rối loạn ngôn ngữ và thị lực, đe dọa chất lượng cuộc sống. Bệnh mất trí nhớ (mất trí do mạch máu) cũng là hậu quả sau đột quỵ, chiếm khoảng 30%. Trong số những người nhập viện tại các bệnh viện dưỡng lão trong độ tuổi 50-60, có khá nhiều bệnh nhân đột quỵ.

 

Có quá nhiều người không thể sử dụng một bên cơ thể, thậm chí còn gặp khó khăn khi đi vệ sinh một mình.

 

Đó là một căn bệnh rất đáng sợ.

 

Nóng quá, máu đặc lại... hình thành cục máu đông làm tắc nghẽn mạch máu não

 

Đột quỵ có tỷ lệ mắc cao không kém gì mùa đông lạnh khi mạch máu co lại, mà còn cao vào mùa hè.

 

Khi nhiệt độ cao khiến cơ thể tiết nhiều mồ hôi làm giảm lượng nước trong cơ thể, độ nhớt của máu sẽ tăng lên, trở nên đặc quánh.

 

Nếu máu không tuần hoàn đúng cách, huyết áp sẽ tăng cao và nguy cơ đột quỵ sẽ lớn hơn.

 

Dù điều hòa hoạt động và chênh lệch nhiệt độ giữa trong nhà và ngoài trời lớn, sự sốc do thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây quá tải cho tim.

 

Lúc này, dòng máu chậm lại và bị tắc nghẽn, hình thành cục máu đông có thể làm tắc nghẽn mạch máu não.

 

Đừng chủ quan với những người bị cao huyết áp, tiểu đường, mỡ máu cao... Cần kiểm tra mạch máu thường xuyên

 

Các yếu tố gây đột quỵ bao gồm cao huyết áp, tiểu đường, mỡ máu cao và hút thuốc lá.

 

Bạn có thể không nhận biết được rằng mình đã tiến triển thành đột quỵ do không có triệu chứng thường xuyên.

 

Nếu xuất hiện các triệu chứng như đau đầu dữ dội, tê liệt một bên cơ thể, nói chuyện lắp bắp, rối loạn thị lực, hãy gọi số 119 và trực tiếp đến bệnh viện có thể nhanh chóng tiêu hủy cục máu đông.

 

Nếu bị cao huyết áp, tiểu đường hoặc mỡ máu cao, trước tiên hãy bỏ thuốc lá gây co mạch.

 

Bạn cần thay đổi thói quen ăn uống với lượng calo cao, nhiều chất béo và carbohydrate để giảm triglyceride, cholesterol (LDL) trong máu, nguyên nhân gây tắc nghẽn mạch máu.

 

Nên tránh tập trung vào chất béo bão hòa (mỡ thịt, bánh quy, v.v.) và carbohydrate tinh chế (bột mì trắng, cơm trắng), thay vào đó là chế độ ăn dựa trên ngũ cốc nguyên hạt, đậu, cá và rau củ.

 

Vào mùa hè, để tránh thiếu hụt nước trong cơ thể, bạn cần uống nước thường xuyên hơn.

 

Việc kiểm tra mạch máu tim và não là cần thiết khi thường xuyên quản lý huyết áp và đường huyết.