「血管內血栓形成的人太多了」……最壞的飲食習慣是什麼？

天氣炎熱，血液變得粘稠……形成血栓堵塞腦血管

 

如果有高血壓、糖尿病、高血脂症，首先要戒掉會收縮血管的香煙。

 

必須改變高熱量、高脂肪、高碳水化合物的飲食習慣，因為這會在血液中增加中性脂肪和膽固醇（LDL），導致血管阻塞。

 

 

如果有高血壓、糖尿病、高血脂症，首先要戒掉會收縮血管的香煙。

 

每天每天都是巨大的「悶鍋」。氣象局連日發布高溫警報和高溫注意報。許多夜晚因熱帶夜而難以入睡。

 

在酷熱的天氣下，也要保護自己的血管。夏天的腦血管疾病與冬天一樣多。

為什麼在炎熱天氣下血管會出問題呢？讓我們再次了解中風。

 

 

通過急診室入院的人們……「必須迅速溶解血栓才能挽救生命」

 

健康保險審查評價院於7月31日公布了針對超過249家綜合醫院的急性期（需要快速治療）中風適宜性評估（2022年第10次）的結果。

 

這是調查2022年10月至去年3月期間，腦中風（腦出血-腦梗塞）症狀發生後7天內經急診住院的人數結果。

 

僅僅六個月內，有33,354人前往急診室。較第九次調查增加了6.9%。

 

評審評價院評估是否具備急性腦中風治療所必需的人員（神經科、神經外科、復健科）與設施（腦中風集中治療室）。

 

我們審查了六個指標，包括是否及時給予藥物以溶解阻塞腦血管的血栓，以及是否為了減少障礙而進行早期康復。

 

根據統計廳的「死亡原因統計結果」（2022年），癌症（第一名）、心臟疾病（第二名）之後，腦血管疾病排名第五。

 

最重要的是快速的治療與復健。

 

救命卻導致身體癱瘓、語言與視力障礙……「太可怕了」

 

腦血管因血栓等阻塞導致腦細胞死亡的中風（腦梗塞-腦出血），即使挽救了生命，也可能留下危及生活品質的嚴重後遺症，如身體麻痺、語言和視力障礙等。失智症（血管性）約有30%的患者是中風後遺症。在50至60歲的“年輕”年齡段，入住養老院的患者中，中風患者相當多。

 

有太多無法使用一側身體、甚至難以自己去廁所的人。

 

真是一種非常可怕的疾病。

 

天氣炎熱，血液變得粘稠……形成血栓堵塞腦血管

 

中風在夏季也像寒冷的冬天一樣，血管收縮，發病率較高。

 

由於酷熱導致大量出汗，身體內的水分減少，血液的黏稠度增加，變得粘稠。

 

血液循環不良會導致血壓升高，增加中風的風險。

 

即使開著空調，室內外溫差很大，也可能因為突如其來的溫度變化而造成心臟負擔。

 

此時血液流動變慢且停滯，可能形成血栓阻塞腦血管。

 

高血壓、糖尿病、高血脂患者請勿掉以輕心……平時需要檢查血管

 

引發中風的因素包括高血壓、糖尿病、高血脂以及吸煙等。

 

平時沒有症狀，若放鬆警惕，可能會不知不覺進展成中風。

 

出現劇烈頭痛、一側身體麻痺、語言不清、視力障礙等症狀時，請立即撥打119，並直接前往能迅速溶解血栓的醫院。

 

如果有高血壓、糖尿病、高血脂症，首先要戒掉會收縮血管的香煙。

 

必須改變高熱量、高脂肪、高碳水化合物的飲食習慣，因為這會在血液中增加中性脂肪和膽固醇（LDL），導致血管阻塞。

 

應該避免以飽和脂肪（肉脂、零食等）和精製碳水化合物（白麵粉、白米飯）為主的飲食，轉而以全穀類、豆類、魚類和蔬菜為中心的飲食較為健康。

 

夏天為了防止體內水分不足，也要更頻繁地喝水。

 

平時進行血壓、血糖管理的同時，也有必要檢查心臟血管和腦血管。