Tôi lo lắng về mắt già

Có vẻ như hiện tượng mờ dần đã tiến triển chút ít, và ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn, tôi cố gắng thay đổi thói quen hàng ngày nhưng không dễ dàng như mong muốn. Tôi cũng không thể tránh khỏi việc nhìn vào điện thoại di động quá nhiều. Sau khi khám, tôi đang suy nghĩ xem có nên tìm các phương pháp khác hay không, và tôi tò mò muốn biết có những cách tốt nào không.