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Je suis préoccupé par la presbytie.

Il semble que la vision floue s'aggrave un peu, et malgré mes efforts pour changer mes habitudes quotidiennes, cela ne se passe pas comme je le souhaite. Je ne peux pas non plus éviter de regarder beaucoup mon téléphone portable. Je me demande si je devrais chercher d'autres solutions après la consultation, et je suis curieux de savoir s'il existe de bonnes méthodes.

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评论 5
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    지폐메이커
    적외선 등으로 눈 찜질 자주해줘요
    자기전에 하고 자면 좋더라고요
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    라라리
    전 눈알 굴리면서 스트레칭?이랑 마사지 해주고 있어요! 좀 시원한 기분이에요
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    찌니
    노안 저도 걱정됩니다..나이가 드니 자연스러운 현상이라..
    저는 눈알굴리기 한번씩 합니다 
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    하나둘셋
    스마트폰 줄이고요
    눈을 최대한 피로하지않게 해야되요
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    미니미니민
    눈알 굴리기 알려주셔서 저 그거 실천합니다
    노안 두렵네요 ㅜ.ㅜ