Tẩy tế bào chết gót chân… Ngâm trong nước hay lau khô hoàn toàn?

Vết chai ở gót chân vừa mất thẩm mỹ vừa gây bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày.

Mọi người thường làm cho gót chân mịn màng bằng cách tẩy tế bào chết, nhưng cách đúng để loại bỏ tế bào chết trên da là gì?

 

Tình trạng gót chân dày lên do chai sần và nứt nẻ như ruộng lúa khô được gọi là 'viêm sừng gót chân'.

Tình trạng này xảy ra khi da ở lòng bàn chân bị ép và kích ứng mỗi khi bạn đi bộ, hoặc do thiếu độ ẩm.

 

Khi bị kích thích vật lý mạnh kéo dài, cơ thể người sẽ tự nhiên hình thành lớp sừng để bảo vệ da.

Nếu tình trạng này lặp đi lặp lại, lớp sừng sẽ dày lên, tạo thành vết chai và dẫn đến dày sừng gót chân.

Nếu tình trạng khô da trở nên nghiêm trọng, các vết chai cuối cùng sẽ bắt đầu nứt nẻ, và nhiễm trùng do vi khuẩn có thể xảy ra ở các vết nứt gót chân.

Hầu hết mọi người cố gắng giải quyết vấn đề này bằng cách loại bỏ tế bào da chết.

Đó là vì một loại kem tẩy tế bào chết chuyên dụng được chà xát lên vùng da chết.

Đây là một phương pháp tương đối hiệu quả, nhưng cần phải có những biện pháp phòng ngừa.

Không nên dùng dụng cụ đánh bóng gót chân khi gót chân đã bị ngâm nước.

Các tế bào sống có thể vướng vào các tế bào chết và rơi ra.

 

Nhẹ nhàng chà miếng chà lên gót chân khô để loại bỏ tế bào chết.

Sau khi loại bỏ hoàn toàn, hãy thoa kem dưỡng da chân có chứa chất khử trùng và chất dưỡng ẩm.

Bạn cũng có thể dùng vỏ của các loại trái cây họ cam quýt như cam hoặc quýt, hoặc phần bã còn lại sau khi pha trà yuzu, để chà xát lên bàn chân.

Thành phần AHA (Alpha Hydroxy Acid) trong vỏ trái cây giúp loại bỏ lớp sừng của da và đồng thời có tác dụng dưỡng ẩm.

 

Điều quan trọng là giữ cho gót chân luôn ẩm.

 

Tôi thường xuyên thoa lại kem dưỡng ẩm.

 

Nếu bàn chân quá khô, hãy quấn phần da đã thoa kem bằng màng bọc thực phẩm và để khoảng 10 đến 20 phút.

Thỉnh thoảng ngâm chân trong nước ấm cũng rất tốt. Nhiệt độ nước nên ở khoảng 38 đến 40°C, cao hơn một chút so với nhiệt độ cơ thể.

Nếu bạn không có dụng cụ làm mềm da chân tại nhà, hãy ngâm chân trong nước ấm.

Bạn có thể nhẹ nhàng chà xát sản phẩm tẩy tế bào chết để loại bỏ các tế bào da chết.

 

Nếu tình trạng dày sừng nghiêm trọng và khó điều trị tại nhà, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu.

Bạn có thể được kê đơn thuốc có chứa chất làm bong tróc lớp sừng.

Nếu các vết chai dày chèn ép da và gây đau, cũng có phương pháp loại bỏ chúng bằng điều trị laser.

 

 

Việc tuân thủ các biện pháp phòng ngừa cũng rất quan trọng.

Để giảm thiểu sự kích ứng vật lý lên gót chân, không nên mang giày cao gót.

 

Hãy bảo vệ gót chân bằng cách mang tất, bọc giày, v.v.

 

Sau khi ra ngoài, hãy rửa chân thật sạch và thoa nhiều kem dưỡng da chân để nuôi dưỡng gót chân.

Kem hoặc sữa dưỡng da chân chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm hơn so với các loại sữa dưỡng da hoặc kem thông thường, và

Sản phẩm này chứa các chất làm bong tróc lớp sừng.

 

[Nguồn: Health Chosun]