Kutil di tumit sangat tidak sedap dipandang dan mengganggu kehidupan sehari-hari.

Biasanya, menghilangkan kulit mati untuk membuat tumit menjadi halus, bagaimana cara yang benar untuk menghilangkannya?

 

Penebalan kulit pada tumit dan pecah-pecah seperti tanah kering disebut 'hiperkeratosis tumit'.

Setiap kali berjalan, kulit telapak kaki ditekan dan terangsang, atau terjadi karena kekurangan kelembapan.

 

Jika rangsangan fisik yang kuat berlangsung terus-menerus, tubuh secara alami akan membentuk lapisan keratin untuk melindungi kulit.

Jika ini berulang, lapisan keratin akan menumpuk menjadi keras dan menyebabkan kapalan, yang kemudian berkembang menjadi hiperkeratosis tumit.

Jika kekeringan semakin parah, kulit keras mulai pecah, dan celah di tumit yang pecah dapat menyebabkan infeksi bakteri.

Sebagian besar mencoba mengatasi dengan menghilangkan sel kulit mati.

Menggosok buffer yang merupakan penghilang kulit mati khusus ke area kulit mati.

Metode yang cukup efektif memang benar, tetapi ada hal-hal yang perlu diperhatikan.

Jangan menggunakan buffer saat tumit dibasahi dengan air.

Sel-sel mati dapat saling menempel dan terlepas.

 

Dengan lembut menggeser buffer saat tumit kering untuk menghilangkan kulit mati,

Setelah pengangkatan selesai, oleskan krim pengembangan yang mengandung bahan antiseptik dan pelembap.

Menggosok kulit jeruk, seperti kulit jeruk mandarin atau jeruk keprok, atau ampas jeruk yuzu ke kaki juga baik.

Komponen AHA (Alpha Hydroxy Acid) dalam kulit buah membantu mengangkat lapisan sel kulit mati dan juga memiliki efek melembapkan.

 

Kunci utamanya adalah menjaga tumit tetap lembap sebanyak mungkin.

 

Saya sering mengoleskan krim yang memiliki daya lembap yang baik.

 

Jika terlalu kering, bungkus kaki yang dioleskan krim dengan plastik dan biarkan selama sekitar 10-20 menit.

Kadang-kadang berendam kaki dalam air hangat juga baik. Suhu air yang cocok sekitar 38-40℃, sedikit lebih tinggi dari suhu tubuh.

Jika tidak ada buffer di rumah, saat kaki menjadi lembut setelah direndam dalam air hangat

Anda dapat menggosok lembut scrub untuk mengangkat sel kulit mati.

 

Jika sulit dikelola di rumah dan keratosis pilaris parah, Anda harus mengunjungi dokter kulit.

Anda dapat diresepkan obat yang mengandung pelembut kulit.

Jika kulit yang menebal dan keras menekan kulit hingga menyebabkan nyeri, ada juga cara menghilangkan kulit keras tersebut dengan perawatan laser.

 

 

Menjaga pencegahan juga penting.

Saya tidak memakai sepatu hak tinggi untuk mengurangi rangsangan fisik yang tajam pada tumit.

 

Ini adalah kaus kaki, pelindung tumit, dan lain-lain untuk melindungi tumit kaki.

 

Setelah keluar rumah, bersihkan kaki dengan baik lalu oleskan krim atau losion penguat agar kulit tumit mendapatkan nutrisi yang cukup.

Krim atau losion khusus untuk kaki mengandung lebih banyak bahan pelembab dibandingkan losion atau krim biasa.

Mengandung bahan pelembut kulit mati.

 

[Asal: Health Chosun]