Las callosidades en el talón son poco estéticas y dificultan la vida diaria.

Normalmente, se elimina la piel muerta para suavizar los talones, ¿cuál es la forma correcta de eliminarla?

 

Se llama hiperqueratosis del talón a la engrosamiento de la piel del talón y a las grietas que parecen secas y duras como un campo de arroz seco.

Cada vez que caminas, la piel de la planta del pie se presiona, se estimula o se reseca por falta de humedad.

 

Cuando la estimulación física intensa persiste, el cuerpo humano naturalmente forma una capa de queratina para proteger la piel.

Si esto se repite, la capa córnea se engrosa y se endurece, llevando a la formación de callosidades y a la hiperqueratosis del talón.

Cuando la sequedad se intensifica, las callosidades comienzan a agrietarse, y las grietas en los talones pueden facilitar infecciones bacterianas.

La mayoría intenta resolverlo eliminando la piel muerta.

Frote el buffer, un removedor de células muertas exclusivo, en las áreas con queratina.

Es un método relativamente efectivo, pero hay que tener en cuenta algunas precauciones.

No se debe usar un buffer cuando el talón está húmedo en agua.

Las células vivas pueden enredarse con las células muertas y desprenderse.

 

Suavemente empuje el buffer en estado seco del talón para eliminar las callosidades,

Después de terminar la eliminación, se aplica una crema de desarrollo que contiene ingredientes desinfectantes y humectantes.

También es bueno frotar la cáscara de cítricos como la naranja o la mandarina, o los restos de yuzu en la piel de los pies.

El componente AHA (Ácido Alfa Hidroxi) en la cáscara de la fruta elimina la capa de células muertas de la piel y también tiene efectos hidratantes.

 

La clave es mantener el talón lo más hidratado posible.

 

Aplique con frecuencia una crema que tenga buena hidratación.

 

Si está excesivamente seco, envuelva los pies con crema en papel film y déjelos reposar durante unos 10 a 20 minutos.

A veces, es bueno hacer un baño de pies con agua tibia. La temperatura del agua debe ser aproximadamente entre 38 y 40°C, un poco más caliente que la temperatura corporal.

Si no hay buffer en casa, cuando los pies se ablanden en agua tibia

Puedes frotar suavemente el exfoliante para eliminar las células muertas de la piel.

 

Si es difícil de manejar en casa y la queratosis es severa, debe visitar un dermatólogo.

Se puede recetar un medicamento que contenga suavizante de la queratina.

Si la piel engrosada y dura presiona la piel y causa dolor, también existe la opción de eliminarla con tratamiento láser.

 

 

También es importante seguir las medidas preventivas.

No uso zapatos con tacón alto para reducir la estimulación física en el talón.

 

Son calcetines, polainas, etc., que se usan para proteger el talón.

 

Después de salir, lávate bien los pies y aplica suficiente crema o loción nutritiva para los pies para nutrir los talones.

Las cremas o lociones específicas para las piernas contienen más ingredientes hidratantes que las lociones o cremas comunes.

Contiene ingredientes que suavizan la piel.

 

[Fuente: Health Chosun]