Gli ispessimenti del tallone sono brutti da vedere e causano disagio nella vita quotidiana.

Di solito si rimuove la pelle morta per rendere il tallone liscio, qual è il modo corretto per eliminarla?

 

Si chiama ipercheratosi del tallone il ispessimento della pelle del tallone con formazione di croste e screpolature simili a un terreno arido.

Ogni volta che si cammina, la pelle della pianta del piede viene compressa e stimolata, o si crea a causa della carenza di umidità.

 

Se stimoli fisici intensi persistono, il corpo umano forma naturalmente uno strato corneo per proteggere la pelle.

Se questo si ripete, lo strato corneo si ispessisce formando calli, portando alla cheratosi del tallone.

Quando la secchezza diventa grave, le callosità iniziano a screpolarsi e, tra le crepe dei talloni screpolati, può verificarsi un'infezione batterica.

La maggior parte cerca di risolvere il problema rimuovendo le cellule morte.

Strofina il buffer, un esfoliante appositamente progettato, sulla zona cheratinizzata.

È un metodo abbastanza efficace, ma ci sono alcune cose da tenere a mente.

Non bisogna usare il buffer quando si bagna il tallone in acqua.

Le cellule vive possono aggrovigliarsi e staccarsi dalle cellule morte.

 

Strofina delicatamente il buffer sulla pelle secca del tallone per rimuovere la pelle morta, e

Dopo aver rimosso, si applica una crema idratante con ingredienti disinfettanti e idratanti.

È anche utile strofinare la buccia di agrumi come arance o mandarini o i residui di yuzu nel tè di yuzu sui piedi.

La componente AHA (Acido Alfa Idrossi) presente nella buccia della frutta rimuove lo strato corneo della pelle e ha anche un effetto idratante.

 

L'importante è mantenere il tallone il più possibile umido.

 

Applica frequentemente una crema idratante di buona qualità.

 

Se troppo secco, avvolgere i piedi con crema in pellicola e lasciarli riposare per circa 10-20 minuti.

A volte è anche piacevole fare un pediluvio con acqua calda. La temperatura dell'acqua dovrebbe essere di circa 38-40°C, leggermente superiore alla temperatura corporea.

Se non hai una vasca a casa, quando i piedi si ammorbidiscono nell'acqua calda

Puoi strofinare delicatamente lo scrub per rimuovere le cellule morte.

 

Se è difficile gestirlo a casa e la cheratosi è grave, è necessario visitare un dermatologo.

È possibile prescrivere farmaci contenenti esfolianti.

Se la pelle ispessita e dura comprime la pelle causando dolore, esiste anche un metodo di trattamento con laser per eliminare la callosità.

 

 

È anche importante seguire le misure preventive.

Per ridurre la stimolazione fisica sulla parte posteriore del tallone, non indossare scarpe con tacchi alti.

 

Sono calzini, calzettoni, ecc., indossati per proteggere il tallone.

 

Dopo essere usciti, lavare bene i piedi e applicare abbondantemente crema o lozione idratante per fornire nutrimento ai talloni.

Le creme o lozioni specifiche per le scarpe contengono più ingredienti idratanti rispetto alle normali lozioni o creme.

Contiene ingredienti emollienti per la cheratinizzazione.

 

[Fonte: Health Chosun]