감사와행복
좋은 정보 감사합니다 굿밤되세요
Đây là câu chuyện vượt qua bệnh tiểu đường của chồng tôi đã kéo dài hơn 20 năm.
Sau khi nghỉ hưu, nhờ duy trì tập thể dục và chế độ ăn uống đều đặn, mức đường huyết của tôi đã giảm từ 9.2 xuống còn 6.8.
Tôi nghĩ rằng mức độ từ 4-6 là tiêu chuẩn, nên chẳng bao lâu nữa sẽ còn tốt hơn nữa.
Gần đây, tôi thường ăn đậu phụ đáo trong bữa khuya.
50g bột hạt dẻ
400ml nước
1 thìa cà phê muối
Sau khi trộn đều, chờ khoảng 30 phút.
Khi khuấy một chiều trên lửa trung bình, bạn sẽ thấy hình dạng bị tụ lại. Lúc này, thêm khoảng 2 muỗng canh dầu mè.
Khuấy đều theo một hướng trong khoảng 5 phút cho đến khi màu trong suốt xuất hiện
Nên đun nhỏ lửa trong 5 phút.
Sau khi tắt lửa, chờ khoảng 10 phút rồi mới kiểm tra lại
Chỉ cần làm ướt nhẹ bát rồi đổ vào và để nó cứng lại là được... haha
Khi cần ăn đêm nhẹ nhàng
Nếu thêm một chút dầu mè vào ăn thì sẽ cảm thấy no lâu và tốt cho việc loại bỏ chất cặn bã trong cơ thể.
0
0
bình luận 16
민재 혜민 ❤도토리묵 건강에 좋지요. 가끔 친정엄마한테 도토리묵 얻어먹고 있어요
wonk도토리묵 넘 맛나지요 꿀팁 감사해요
써니도토리묵이 당뇨에 좋군요 굿밤되세요
김경섭좋은 정보 감사드립니다, 편안한 밤 되세요
찌니도토리묵이 당뇨에 좋군요 정보 감사합니다
구름방울아 도토리묵이 당뇨에 좋군요. 엄마가 당뇨 전단계신데 도토리묵좀 해드려야 겠네요
강아림도토리묵을 나이가 들어가면서 좋아하게 됐는데 여기서 또 알게 되네요.
혀ㄴ도토리가 당뇨에 좋은 제품이군요 쌉살고소한 맛이 좋네요
- 김민정
유익한 정보 감사합니다. 건강하게 잘 지내세요.
가을이엄마도토리묵이 당뇨에 좋다고 하는건 칼로리가 낮아서 인가요? 남편분 당화혈색소 6.5% 까지 얼마 안남았네요. 아내분의 헌신이 보입니다.
Quadruple 4 Project당뇨를 극복하셨따니 축하드리고요 도토리묵 효능이 엄청나네요
배짱이좋은 정보 감사합니다 잘보고갑니다 도토리묵 이 당뇨에 좋군요
- 펭하잉
도토리묵 참 좋아하는데, 역시 건강에도 좋은 식품이었네요~
- 릴리윤
도토리묵이 당뇨에 좋군요. 정보 감사해요.
- 보라카이
도토리묵 잘 만드시네요. 좋은 정보 감사드려요.