Mẹo sức khỏe] Để quản lý viêm và hệ miễn dịch

Tôi cũng học theo cách của mẹ tôi.

Mẹ tôi đã làm tỏi đen suốt hàng chục năm nay.

Tôi đang làm theo những gì đã học, lý do là mẹ tôi làm để phòng chống ung thư nhằm đạt hiệu quả điều trị ung thư.

Tôi bắt đầu vì lợi ích của tỏi trong việc cải thiện chứng mất ngủ, loại bỏ độc tố trong cơ thể, bảo vệ sức khỏe gan và giảm viêm.

Chúng ta không hoàn toàn tin vào hiệu quả của tất cả, nhưng giống như hành và tỏi là những thực phẩm tiêu biểu của đất nước chúng ta

Hiệu quả thực sự rất tốt.

Vì tôi có chỉ số viêm cao... tôi đã đi khám chuyên khoa thấp khớp và đã dùng steroid trong nhiều tháng do bệnh tự miễn. Tôi cũng đã tự làm để sử dụng cho bản thân, chồng tôi cũng có thể dùng để bảo vệ sức khỏe gan, và tôi còn làm cho con đang trong giai đoạn phát triển để tăng cường hệ miễn dịch.

 

 

Bạn nhấn giữ chế độ giữ ấm trong 48 giờ trên nồi cơm điện không sử dụng tỏi

Vì vậy, màu sắc sẽ chuyển sang màu nâu.

Sau đó, hãy để họ tiếp xúc với ánh nắng trong khoảng 9 giờ.

Lại nhấn nút giữ nhiệt trong 3 ngày nữa

Vì vậy, tỏi sẽ chuyển sang màu đen hơn.

Lúc này, cảm giác mềm nhũn có thể khiến bạn nghĩ là sai, nhưng đây là trạng thái bình thường.

Lúc này khi thử ăn, tỏi có vị ngọt.

Lại xào tỏi trong chảo, lần này với lửa nhỏ nhất.

Vì vậy, cảm giác dai dai sẽ trở nên rõ ràng hơn, và bạn cũng nên phơi nắng khoảng 9 giờ.

Bạn chỉ cần uống khoảng 2 miếng khi đói.

Có vẻ phức tạp nhưng chỉ cần làm một hoặc hai lần là sẽ quen và rất dễ dàng.

Thay vì dùng thực phẩm bổ sung, tôi mua tỏi đen để sử dụng.

Tôi đã trải nghiệm rằng nó tốt cho việc nâng cao khả năng miễn dịch.

Tôi hoàn toàn không sử dụng thực phẩm chức năng nào.

Tôi cũng không đi khám nội khoa thấp khớp, thậm chí đã ngưng dùng steroid.

Tình trạng đã cải thiện, các chỉ số viêm đã trở lại bình thường.

 

 

 

Điều quan trọng nhất là tâm trạng của tôi phải thoải mái, dù khi chưa mang thai hay khi nhận được kết quả chẩn đoán bệnh.

Khi tâm trạng tôi thoải mái và không có chỗ đau, tôi nghĩ rằng từ lúc đó tôi cần phải chú ý đến sức khỏe của mình.

Nói rằng việc vận động là tốt nhất, duy trì tập thể dục đều đặn và chọn thực phẩm phù hợp với sức khỏe của tôi

Ăn tự làm là tốt nhất.