Tips Kesehatan] Untuk mengelola peradangan dan kekebalan tubuh

Saya juga belajar dari ibu saya dan melakukannya.

Ibu saya telah membuat bawang hitam selama puluhan tahun sekarang.

Saya melakukan sesuai yang saya pelajari karena ibu saya melakukan ini untuk mencegah kanker dan mendapatkan efek kemoterapi.

Saya memulai karena efek peningkatan insomnia yang diberikan oleh bawang putih, serta untuk menghilangkan racun dalam tubuh, menjaga kesehatan hati, dan mengurangi peradangan.

Saya tidak sepenuhnya percaya pada semua manfaatnya, tetapi seperti halnya bawang merah dan bawang putih yang merupakan makanan khas negara kita

Hasilnya juga sangat bagus

Karena angka peradangan saya tinggi... Saya pergi ke spesialis reumatologi dan mengonsumsi steroid selama beberapa bulan karena penyakit autoimun. Saya juga membuatnya untuk diri saya sendiri dan suami saya bisa memakannya untuk kesehatan hati, serta dibuat untuk anak yang sedang tumbuh karena dikatakan baik untuk kekebalan tubuh.

 

 

Menekan tombol menjaga suhu selama 48 jam pada rice cooker listrik yang tidak menggunakan bawang putih

Kalau begitu, warnanya akan berubah menjadi cokelat.

Setelah ini, biarkan mereka terkena sinar matahari selama sekitar 9 jam.

Sekali lagi, tekan tombol pemanas selama 3 hari

Kalau begitu, bawang putih akan berubah menjadi lebih berwarna hitam.

Pada saat ini teksturnya lembek, mungkin Anda berpikir ini tidak normal, tetapi ini adalah hal yang normal.

Pada saat ini, jika dicicipi, bawang putih terasa manis.

Tumis bawang putih lagi di atas wajan dengan api paling kecil.

Kalau begitu, tekstur menjadi kenyal, dan kemudian dikeringkan di bawah sinar matahari selama sekitar 9 jam.

Minum sekitar dua tablet saat perut kosong

Mungkin terlihat rumit, tetapi setelah mencoba satu atau dua kali, Anda akan merasa mudah karena sudah terbiasa.

Daripada suplemen nutrisi, saya membeli bawang putih dan mengonsumsi bawang hitam.

Saya telah mengalami manfaatnya untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Saya sama sekali tidak mengonsumsi suplemen nutrisi.

Saya juga tidak pergi ke bagian reumatologi, dan bahkan berhenti mengonsumsi steroid.

Kondisi membaik dan hasil tingkat peradangan menunjukkan normal

 

 

 

Yang paling penting adalah hati saya harus tenang, baik saat saya tidak bisa hamil maupun saat saya mendapatkan diagnosis penyakit.

Ketika hati saya merasa tenang dan tidak ada yang sakit, saya pikir saat itulah saya harus mulai memperhatikan kesehatan saya.

Dikatakan bahwa bergerak adalah yang terbaik, jadi lakukan olahraga secara teratur dan konsumsi makanan yang sesuai dengan kebutuhan kesehatan saya.

Membuat sendiri rasanya yang terbaik.