Conseils santé] Pour gérer l'inflammation et renforcer le système immunitaire

Je l'ai appris de ma mère et je le fais de cette façon.

Ma mère fait du noir d'ail depuis des dizaines d'années maintenant.

Je fais ce que j'ai appris parce que ma mère l'a fait pour prévenir le cancer et pour bénéficier d'un effet chimiothérapeutique.

J'ai commencé parce que je crois en l'effet améliorateur de l'ail contre l'insomnie, ainsi qu'en sa capacité à éliminer les toxines du corps, à améliorer la santé du foie et à réduire l'inflammation.

Je ne crois pas entièrement en leur efficacité, mais tout comme nos principaux aliments nationaux sont l'oignon et l'ail.

Les effets ont également été vraiment bons.

Je souffrais d'une inflammation élevée... je consultais un rhumatologue et j'ai pris des corticostéroïdes pendant plusieurs mois en raison d'une maladie auto-immune. Ils ont été fabriqués pour moi, et mon mari peut aussi les prendre pour la santé du foie, ainsi que pour notre enfant en croissance, car ils sont bénéfiques pour le système immunitaire.

 

 

Je maintiens la fonction de maintien au chaud pendant 48 heures dans une cuisinière électrique sans utiliser d'ail.

Alors, la couleur devient marron.

Après cela, exposez-les au soleil pendant environ 9 heures.

Encore une fois, appuyez sur le bouton de chauffage pendant 3 jours.

Alors, l'ail devient un peu plus noir.

Il est possible de penser que la texture est molle et incorrecte, mais c'est normal.

Lorsque vous le goûtez à ce moment-là, l'ail est sucré.

Faites à nouveau revenir l'ail dans la poêle, à feu très doux.

Alors, cela devient une texture moelleuse, puis il faut le faire sécher au soleil pendant environ 9 heures.

Il suffit de prendre environ deux pages à jeun.

Cela peut sembler compliqué, mais après l'avoir fait une ou deux fois, on comprend vite, c'est très facile.

Au lieu de compléments nutritionnels, j'achète de l'ail et je prends de l'ail noir.

J'ai expérimenté que cela améliore la système immunitaire.

Je ne prends aucun supplément nutritionnel.

Je ne vais pas non plus chez le rhumatologue, et je suis même en train d'arrêter la prise de stéroïdes.

L'état s'est amélioré et les taux d'inflammation sont revenus à la normale.

 

 

 

La chose la plus importante est que mon esprit soit en paix, que je sois enceinte ou non, même lorsque je reçois un diagnostic médical.

Lorsque mon cœur est en paix et qu'il n'y a pas de douleur, je pense qu'il faut commencer à faire attention à sa santé.

Il est dit que bouger est le meilleur, alors faites de l'exercice régulièrement et choisissez des aliments adaptés à votre santé.

Il semble que faire à manger soi-même soit la meilleure option.