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'백내장 원인'으로 검색한 824건의 검색 결과
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노안과 백내장의 원인과 증상 - 서울아산병원 차흥원 교수[4]
https://youtu.be/8tuBj1RqnGU?si=BpTQ0nqpgU60wiJG Q. 노안과 백내장의 원인과 증상은 무엇인가요? 노안은 조절력의 감소로 가까운 것이 잘 안 보이게 되는 질환이고 백내장은 눈의 수정체가 뿌옇게 되어 시력이 감소하는 질환입니다 이 두 질환 모두 눈의 노화에 의해서 발생한다고 할 수 있습니다 결국 노화가 진행되면서 수정체가 딱딱하게 되고 딱딱한 수정체가 초점을 바꿀 수 없게 되면서 노안이 발생하게 되고 또 이 수정체에 비정상적인 단백질이 쌓이게 되면 뿌옇게 되는데 이렇게 되면 백내장이 생기게 됩니다 차흥원 교수 / 서울아산병원 안과
cogo09224.10.05조회 108추천 1 백내장 고민이라 원인과 관리방법에 대해 알고 싶어요[2]
저는 40대 후반인데 최근에 눈에 뭔가 낀것처럼 흐릿해 보이는 증상이 심해져서 며칠 피곤해서 일시적으로 그러려니 했었는데 이게 오래 가서 주변에 물어보니 백내장일 수 있다고 하네요 아직 눈으로 볼때는 눈이 회색으로 보인다거나 뿌옇게 보이는건 덜한데 제가 앞을 보기가 불편하네요 나이 40대 후반에 백내장이 왠말이냐 싶어 이것저것 검색해봤는데 나이와 상관없이 백내장이 생긴다는 말에 불안합니다 만약 백내장이라면 어떻게 더 심해지지 않도록 관리를 해야 하는지 걱정이네요
양진국24.04.26조회 70추천 0 백내장의 원인은?[16]
백내장은 왜 걸리는건가요?? 그동안은 그냥 노화로 인해 생기는건가보다... 나이 먹으면 다 생기나보다 당연하게 생각했는데요 엄마가 백내장 진단을 받고 나니 이래 저래 관심이 생깁니다. 백내장은 왜 생기는건가요?? 발생원인을 알면 예방을 할 수 잇을거 같아서요 핸드폰 사용이나 컴퓨터 사용이 영향이 있는지도 궁금하고요 ㅠ
기춘이23.10.01조회 92추천 0 백내장 생기는 원인 알고싶네요 [6]
백내장이 잘 걸리는 사람이 따로 있을가요 아니면 노화로 인해 걸리는걸까요 저는 눈이 자주 찌릿한 부분이 있기도하고 알레르기로 인해서 1년에 몇번씩은 안과 방문해서 알레르기 안약 처방받고 있어요 그리고 컴을 많이 해서인지 건조해서 아침에 눈뜨기 힘들어서 인공눈물도 처방 받아서 매일 넣고 있거든요 저처럼 알레르기약 , 인공눈물약, 들이 훗날 백내장에 원인일까 걱정이네요 환절기때는 약 넣어도 힘든데 안넣고는 생활이 안되거든요 걱정이네요
영경23.09.28조회 696추천 1 백내장이 당뇨가 원인이 될 수 있나요?[12]
백내장이 노화의 원인이라 생각하고 나이가 들면 당연히 오는 것으로 생각했는데요. 혈액 속의 포도당 양이 높아지면 눈의 수정체에 축적되어 시야가 탁해진다고 해서 불안해지네요. 부모님 모두 당뇨이실 때 자녀들 당뇨 발생률이 30% 라는데요. 제 경우가 그렇거든요. 어떻게 준비하고 예방 해야 백내장으로 부터 안전할 수 있을까요?
화합23.06.21조회 69추천 1 백내장 수술. 실비에서 입원인정받기 힘드네요.[5]
암수술하신 어머님. 백내장이 심해서 암치료한 대학병원에서 하루입원해서 백내장 수술했는데, 흥국화재 실비 청구하니 백내장수술은 통원치료비만 지급된다며 25만원 넣어주고 종료시켜버리네요. 병원비 38만원. 금액적으로 과다청구한것도 아니고 병원에서 입원하라해서 입원한건데 보험회사의 행태들 . 너무 한거 아닌가요? 외래진료가서 그렇다얘기하고 의사소견서랑 수술기록지가지 떼서 다시 청구했는데 결과는 어찌될지. 그나마 어머님은 심장약 드시고 계셔서 소견서라도 넣어보지만 일반인들은 왠만해선 입원치료비로 인정받기 힘들거같네요.
희영23.06.08조회 139추천 0 🦵 허벅지 셀룰라이트, 왜 생기고 어떻게 없앨까? 원인·단계·제거법 완전 정리
아무리 살을 빼도 허벅지가 울퉁불퉁하다면 — 셀룰라이트 때문입니다. 1. 셀룰라이트란 무엇인가? 셀룰라이트는 사춘기 이후 여성에게 주로 나타나는 피부가 오렌지 껍질처럼 울퉁불퉁하게 보이는 현상입니다. 단순한 피부 문제가 아니라, 피부와 피하지방층 주위 조직의 구조적·대사·순환 복합 질환으로 분류됩니다. 여성의 경우 약 90%가 일생에 한 번은 경험할 만큼 매우 흔한 현상입니다. 2. 허벅지 셀룰라이트 원인 미세 혈액·림프 순환 장애로 인해 피하 조직에 체액과 지방이 축적되고, 이것이 반복되면 조직이 섬유화되어 겉에서 울퉁불퉁하게 보이게 됩니다. 특히 여성은 에스트로겐의 영향으로 허벅지·엉덩이에 지방 축적이 강해 이 부위에서 가장 흔하게 나타납니다. 단계 발생 과정 결과 ① 미세 혈액·림프 순환 장애 발생 체액·지방이 피하 조직으로 새어나옴 ② 주위 조직 부종·압력 상승 조직이 부풀고 단단해짐 ③ 반복 누적 섬유화된 결절 형성 → 겉에서 보임 ⚠️ 주의 셀룰라이트가 있는 부위의 지방세포는 크기가 크고 잘 분해되지 않는 특징이 있습니다. 다이어트만으로는 개선이 어렵고 별도 치료가 필요한 이유입니다. 3. 왜 여성에게 더 많이 생길까? 운동을 안 해서도, 살이 쪄서도 아닙니다. 남녀의 피부·조직 구조 차이 때문입니다. 여성의 잘못이 아닙니다! 비교 항목 남성 여성 피하 결합조직 방향 크로스(교차) 구조 일자 나란히 구조 피부 두께 두꺼움 → 안쪽이 안 보임 얇음 → 울퉁불퉁이 보임 호르몬 영향 상대적으로 적음 에스트로겐으로 지방 축적↑ 💡 이해 꿀팁 남성 조직은 교차 구조라 지방이 있어도 겉으로 잘 안 보입니다. 마치 두꺼운 이불 아래 골프공을 가득 뿌린 것처럼요! 여성은 억울하지만 — 이건 구조의 차이입니다. 4. 나의 셀룰라이트 단계는? 자가진단 직접 확인해보세요. 단계에 따라 접근법이 달라집니다. 🫶 양손으로 허벅지 피부를 하트 모양으로 모아보세요 — 하트 안에서 울퉁불퉁하게 보이면 1단계! 1단계 꼬집었을 때만 보임하트 모양으로 모았을 때만 울퉁불퉁 2단계 서있으면 보임누우면 괜찮음 3단계 누워있어도 보임전문적 치료 강력 권장 5. 날씬한 사람도 셀룰라이트가 생기나요? 네, 생깁니다. 셀룰라이트는 살의 양이 아니라 진피와 지방조직 사이의 구조적 변화이기 때문에 체중과 무관하게 발생합니다. 셀룰라이트 부위의 지방세포는 크기가 크고 잘 분해되지 않아 반드시 별도의 치료가 필요합니다. 6. 허벅지 셀룰라이트 제거·마사지·주사 치료법 총정리 치료법 주요 방법 특징 추천 단계 마사지 림프 드레나지, 자가 마사지 순환 개선, 일상에서 가능 1~2단계 완화 주사 치료 카복시·메조테라피 지방세포 분해 촉진 2~3단계 개선 기기 치료 HIFU·RF·LPG 등 피부 탄력 + 섬유 재생 중등도 이상 권장 운동 근력운동 + 유산소 병행 순환·대사 개선 예방·유지 효과 💡 셀프 마사지 꿀팁 허벅지 안쪽 → 바깥쪽, 아래 → 위 방향으로 림프 흐름을 따라 마사지하세요. 샤워 후 오일이나 크림을 사용하면 효과가 UP! 매일 5~10분이면 충분합니다. 7. 예방 생활습관 핵심 족보 치료보다 예방이 훨씬 중요합니다. 핵심 생활습관 5가지: # 습관 이유 1 수분 충분히 섭취 림프·혈액 순환 개선 2 장시간 앉기 피하기 허벅지 순환 방해 최소화 3 근력운동 꾸준히 지방세포 대사 활성화 4 짜고 가공된 식품 줄이기 부종·체액 축적 예방 5 압박 스타킹 활용 정맥·림프 순환 보조 허벅지 셀룰라이트는 여성의 90%가 경험하는 구조적 피부 질환입니다. 살이 쪄서도, 운동 부족도 아닌 — 원인을 알면 해결책이 보입니다. 마사지로 예방하고, 심하면 주사·기기 치료로 개선하세요! 캐시닥 커뮤니티에서 셀룰라이트 관련 정보/후기 더보기 > 셀룰라이트제거, 진짜 되는 방법만 골라드립니다 – 시술부터 운동·크림까지 완벽 정리 셀룰라이트 vs 튼살… 왜 생길까? 집에서 할 수 있는 관리법까지 총정리! 지방분해주사로 셀룰라이트에서 벗어나기♡
캐시닥 운영진26.04.04조회 4추천 0 😮 피부과 모공시술, 내 모공 원인부터 알아야 가성비 나온다! 모공축소시술 종류·비용·효과 완전 정리[7]
모공 줄이는 시술, 병원마다 패키지가 달라 헷갈리셨죠? 내 모공 원인을 정확히 진단받는 것이 진짜 가성비의 시작입니다. 4가지 모공 종류와원인별 최적의 코 모공 축소 시술을 정리해 드릴게요. 🔬 모공이란? 정상 사이즈 기준 얼굴에는 피지선과 털이 같은 하나의 구멍에서 나옵니다. 이 털 구멍을 모공이라고 하는데요. 정상적인 모공 크기는 0.02cm² 이하로, 이보다 넓어졌을 때 '모공이 크다'고 정의합니다. 💡 알아두면 좋은 점: 모공은 근육처럼 수축·이완을 하며, 피지 분비량이 많을수록 계속 열린 상태를 유지합니다. '세안을 잘 못 해서'가 아닌, 원인이 다양하다는 것을 먼저 이해해야 합니다. 📌 모공의 4가지 종류 (원인별 분류) 같은 '모공'이라도 원인에 따라 치료법이 완전히 다릅니다. 피부과 모공시술에서 가성비를 챙기려면 내 모공의 종류를 먼저 진단받는 것이 핵심입니다. 종류 원인 특징 주로 나타나는 위치 ① 피지 분비형 과도한 피지 분비 모공이 항상 열려있음 이마, 코, 볼 ② 털 노출형 굵고 검은 솜털 털이 보여 모공처럼 보임 코 주변, 볼 ③ 흉터형 반복된 여드름 흉터 모공 주변에 미세 흉터 볼, 턱 주변 ④ 탄력 저하형 피부 처짐·노화 타원형·넓적한 모공 나비존, 볼 아래 ⚠️ 원인 진단 없이 여러 레이저를 묶어 파는 패키지 상품은 비용이 높아질 수 있습니다. 내 모공이 어떤 종류인지 먼저 명확히 진단받으세요. ① 피지 분비형 모공 시술 피지 분비가 많아 모공이 넓어졌다면, 먼저 피지 분비 자체를 줄이는 것이 핵심입니다. 비용도 저렴하고 효과가 빠른 두 가지 방법을 소개합니다. 🌿 방법 1. 로아큐탄 (아이소트레티노인) 복용 피지 분비를 줄여주는 경구약으로, 복용 시 자연스럽게 모공도 감소합니다. 효과: 피지 50% 이상 감소 보고 / 복용 기간: 최소 4주 이상, 권장 2~3개월 단점: 약 중단 시 재발 가능 / 가임기 여성은 복용 불가 / 피부 건조 유발 가능 ✨ 방법 2. 골드 PTT (금 파티클 시술) 금 파티클을 함유한 앰플을 얼굴에 침투시킨 뒤 열 에너지로 피지선을 파괴하는 시술. 효과: 시술 후 약 1주일 내 피지 감소 체감 / 권장 횟수: 1~3회 (1개월 간격) 주의: 염증성 여드름이 심한 분은 먼저 약으로 염증을 가라앉힌 후 진행 ② 털 노출형 모공 → 레이저 제모 코 주변 모공이 유독 도드라져 보인다면, 모공이 큰 게 아니라 검고 굵은 솜털이 원인일 수 있습니다. 이 경우 모공시술이 아닌 레이저 제모가 정답입니다. 털에는 생장기·탈락기·휴지기 사이클이 있어, 한 사이클을 완전히 치료하려면 4~6주 간격으로 5회 정도 필요합니다. 꾸준히 받으면 90% 이상 감소 가능. 💬 시술 특징: 얼굴 솜털은 다리·겨드랑이 털보다 굵기가 가늘어 통증이 적은 편입니다. 마취 크림을 바르면 충분히 견딜 수 있어요. 시술 후 1~2일 붉어짐, 드물게 모낭염 가능. ③ 흉터형 모공 → 큐어젯 + 주베룩 반복적인 여드름으로 모공 주변에 흉터가 생겼다면, 콜라겐을 재생시켜 흉터를 채우는 방식이 효과적입니다. 가장 추천하는 시술은 큐어젯 + 주베룩 병합입니다. 시술명 원리 효과 유지 기간 큐어젯 바늘 없는 압력 인젝터로 콜라겐 씨앗 전달 섬유화 조직 분해 + 콜라겐 재생 약 6개월 주베룩 콜라겐 씨앗을 표면에 고르게 분포 피부결 개선, 모공 축소 약 6개월 병합 시술 큐어젯으로 주베룩을 희석·정밀 주입 결절 위험 없이 균일한 효과 6개월 후 유지 치료 🌿 꿀팁: 큐어젯은 주베룩을 평소보다 더 희석하여 입자 간격을 넓히고, 압력 방식으로 정밀 주입하기 때문에 주베룩 결절 걱정이 없습니다. 1회 시술 후에도 피부결 개선 체감 가능. ④ 탄력 저하형 모공 → 엘라비에 리투오 나이가 들면서 볼이 처지고 나비존 주변 모공이 타원형으로 넓어졌다면, 콜라겐을 빠르게 채워주는 것이 핵심입니다. 엘라비에 리투오는 사람 조직에서 유래한 콜라겐·엘라스틴 등을 동결 건조한 스킨 부스터입니다. 항목 내용 성분 인체 유래 콜라겐·엘라스틴 동결 건조 효과 체감 2~3주 내 탄력 개선 / 1개월 후 모공 축소 레이저 효과 비교 레이저 3회 시술 효과와 유사 지속 기간 3~6개월 (이후 2차 시술 권장) 병합 주의 열 에너지 레이저(리프팅 등)는 먼저 받은 후 시술 ⚠️ 주의사항: 엘라비에 리투오는 콜라겐 단백질이라 열에 약합니다. 울쎄라, 티타늄 등 리프팅 레이저와 병합할 경우 레이저를 먼저 시행한 후 엘라비에 리투오를 맞는 순서를 꼭 지키세요. ⚡ 3가지 원인 동시 해결 → 스킨 보톡스 피지 분비·흉터·탄력 저하로 인한 모공을 한 번에 빠르게 개선하고 싶다면 스킨 보톡스가 대안이 될 수 있습니다. 단, 털 때문에 생기는 모공에는 효과 없음. 피지선 분비 억제 + 피부 타이트닝 효과로 세 가지 모공 원인에 동시 대응하지만, 지속 기간이 2~3개월로 짧습니다. 중요한 행사 전 단기 개선용으로 추천. 📊 원인별 피부과 모공시술 한눈에 비교 모공 원인 추천 시술 횟수 효과 지속 특이사항 피지 분비 로아큐탄 / 골드 PTT 약 2~3개월 / 1~3회 복용 중 유지 / 장기 가임기 여성 주의 털 노출 레이저 제모 5회 이상 반영구 4~6주 간격 필수 흉터 큐어젯 + 주베룩 3회 권장 약 6개월 결절 걱정 없음 탄력 저하 엘라비에 리토 1~2회 3~6개월 레이저 후 시술 권장 복합 원인 스킨 보톡스 필요 시 2~3개월 단기 이벤트용 추천 🏥 좋은 피부과 모공시술 병원 선택 체크리스트 모공 시술에서 가성비가 나오려면 정확한 진단을 해주는 병원을 먼저 고르는 것이 중요합니다. ✅ 좋은 병원의 조건 피부과 전문의가 직접 모공 종류를 진단해 주는가 내 모공 원인에 맞는 단일 시술을 제안하는가 (불필요한 패키지 권유 없음) 시술 전 충분한 상담과 부작용 안내를 하는가 시술 후 유지 치료 주기를 구체적으로 안내하는가 ⚠️ 이런 병원은 주의하세요 진단 없이 바로 패키지 시술을 권유하거나, 여러 레이저를 묶어 파는 곳은 비용 부담이 커질 수 있습니다. ✨ 모공시술의 핵심은 내 모공 원인 파악! 피지 분비형 → 로아큐탄 or 골드 PTT 털 노출형 → 레이저 제모 (5회 이상) 흉터형 → 큐어젯 + 주베룩 탄력 저하형 → 엘라비에 리투오 복합 원인 → 스킨 보톡스 (단기용) 원인을 정확히 진단받으면, 불필요한 패키지 없이도가성비 있는 코 모공 축소 시술이 가능합니다! 모공 때문에 고민이셨다면, 오늘 내용이 도움이 되셨길 바랍니다 😊 주변에 모공 고민하시는 분이 있다면 이 글을 공유해 주세요! 캐시닥 커뮤니티에서 모공 때문에 다들 어떤 시술 받았는지, 확인해볼래요? 안산시 브리즈성형외과, 왕모공 시술 빠르고 편안해요 관악구 구로끗한의원, 합리적 가격에 모공 관리 만족! 안산시 정환교피부과의원, 피부 건조와 모공 치료 후기 성남시 필로의원에서 모공 치료받고 화장도 잘 먹어요!
캐시닥 운영진26.04.01조회 109추천 4 충분한 시간 동안 잠을 자도 아침마다 몸이 천근만근 무겁고 일상 속에서 가시지 않는 만성 피로의 원인이 무엇일까요?[2]
요즘 들어 하루에 일곱 시간 이상 충분히 수면을 취하고 있음에도 불구하고, 아침에 눈을 뜰 때마다 몸이 개운하지 않고 하루 종일 무기력한 기분이 지속되어 일상생활에 큰 지장을 느끼고 있습니다. 잠자리에 드는 시간은 규칙적인 편이지만 자는 동안 자꾸 뒤척이거나 깊은 잠에 들지 못하는 것 같아 수면의 질에 문제가 있는 것은 아닌지 걱정되고, 오후만 되면 쏟아지는 졸음 때문에 업무 효율도 예전 같지 않아 스트레스가 심해지네요. 혹시 저처럼 겉으로 보기에는 잠을 충분히 자는 것 같지만 실제로는 만성 피로에 시달리셨던 분들 중에서, 수면 환경을 개선하거나 식단 조절을 통해 에너지를 회복했던 구체적인 경험담이나 추천해주실 만한 영양소가 있다면 소중한 조언을 부탁드립니다. 충분한 휴식을 취해도 풀리지 않는 피로감 때문에 건강에 이상이 생긴 것은 아닌지 염려되는데, 이러한 증상을 극복하고 활기찬 일상을 되찾을 수 있는 효과적인 해결 방안이 궁금합니다.
이야기26.04.01조회 14추천 0 두통의 원인이 측두근? 측두근보톡스 효과·부작용·유지기간·가격 완전 정리[4]
원인 모를 두통, 혹시 측두근 때문일 수 있습니다. 💉측두근보톡스에 대한 모든 것을 정리했어요. ① 측두근이 뭔가요? 위치와 역할 측두근(側頭筋)은 관자놀이에서 뒤통수까지 이어지는, 손바닥 한 뼘 정도의 큰 근육입니다. 머리 안쪽에 위치한 근육 중 하나로, 턱 아래 교근(咬筋)과 함께 씹는 행위(저작)를 담당합니다. ℹ️ 측두근 위치 관자놀이(귀 앞) → 뒤통수 방향으로 넓게 퍼진 저작근육. 교근(사각턱 근육)과 함께 입을 벌리고 닫는 데 사용됩니다. ② 측두근이 두통을 유발하는 원리 측두근에 긴장 상태가 지속되면 근육 자체에 통증이 생깁니다. 환자분들이 이걸 단순한 두통이나 편두통으로 오해하는 경우가 많습니다. 두통 유형 원인 측두근과의 관계 긴장성 두통 스트레스, 근육 긴장 지속 측두근 긴장 → 직접 통증 유발 혈관성 두통 동맥 박동 시 신경 자극 측두근 비대 → 혈관 압박 → 통증 악화 턱관절 통증 저작근 이상 측두근 이상 → 입 벌리기 불편, 턱 틀어짐 특히 측두근이 비대해진 경우에는 혈관을 압박하고, 혈관이 박동할 때마다 신경을 자극하기 때문에 혈관성 두통이 더 심해질 수 있습니다. ⚠️ 이런 증상, 측두근 문제일 수 있어요 여러 검사를 받아도 두통 원인을 못 찾은 경우 관자놀이 부위가 뻐근하거나 조이는 느낌 입을 크게 벌릴 때 턱관절에 통증이 오는 경우 약을 먹어도 두통이 반복되는 경우 ③ 측두근보톡스 효과 – 이런 분께 추천! 반복적인 긴장성 두통·편두통으로 고생하는 분 이갈이·이 악물기 습관으로 측두근이 비대해진 분 관자놀이가 발달해 얼굴이 넓어 보이는 분 입을 벌리고 닫을 때 턱관절 통증이 있는 분 다양한 두통 치료를 해봤지만 효과가 없었던 분 💡 꿀팁 측두근보톡스는 미용(얼굴 갸름) + 의료(두통·이갈이 완화) 두 가지 목적으로 활용됩니다. 두 가지 고민이 동시에 있다면 일석이조의 시술이에요! ④ 시술 방법 – 어떻게 맞나요? 측두근보톡스는 아주 얇은 주사 바늘로 측두근 부위에 한쪽당 4군데, 양쪽 총 8군데 주사합니다. 시술 자체는 매우 간편하고 짧은 시간 내에 끝납니다. ℹ️ 시술 포인트 부위: 관자놀이 측두근 영역 주사 횟수: 양쪽 총 8군데 시술 시간: 매우 짧음 (수분 내외) 마취: 불필요 (얇은 바늘 사용) 단, 측두근이 많이 비대해진 분은 일반 용량으로 효과가 부족할 수 있어 2~3배의 고용량이 필요한 경우도 있습니다. 이 경우 내성 위험이 높아지므로 전문의 판단이 중요합니다. ⑤ 측두근보톡스 유지기간 측두근보톡스의 유지기간은 평균 3~4개월입니다. 보툴리눔 톡신의 신경차단 효과가 자연적으로 회복되면서 근육이 원래 상태로 돌아옵니다. 시기 상태 특이사항 시술 직후 효과 미발현 근력 약화 시작 1~2주 후 효과 발현 시작 두통·이갈이 감소 체감 2~4주 후 볼륨 감소 시작 관자놀이 슬림해짐 3~4개월 유지 기간 이 시점 재시술 고려 4개월 이후 효과 소실 근육 원상 복귀 ⚠️ 주의: 두통이 지속적으로 반복되는 분은 평생 반복 시술이 필요할 수 있습니다. 이 경우 내성 위험을 반드시 전문의와 상담하세요. ⑥ 측두근보톡스 가격 측두근보톡스 가격은 사용 제품과 용량, 병원에 따라 다릅니다. 평균적으로 양측 기준 10만~25만 원 수준이며, 측두근은 교근보다 큰 근육이어서 용량이 많이 필요한 경우 추가 비용이 발생할 수 있습니다. 용량 수준 대상 예상 가격 (양측) 기본 용량 측두근이 작은 편인 분 10만~15만 원 고용량 측두근이 많이 비대한 분 20만~30만 원 이상 💡 꿀팁 두통 치료 목적의 경우 신경과·재활의학과 등에서 보험 적용이 되는 경우도 있습니다. 시술 전 보험 적용 여부를 꼭 확인해 보세요! ⑦ 부작용 & 주의사항 전반적으로 안전한 시술이지만, 아래 사항은 반드시 알고 맞아야 합니다. 저작력 저하: 딱딱하고 질긴 음식 씹기가 일시적으로 불편할 수 있습니다. 시술 직후 부드러운 음식 위주로 드세요. 관자놀이 함몰감: 근육이 줄어들며 관자놀이가 약간 꺼져 보일 수 있습니다. 용량 조절이 중요합니다. 보톡스 내성: 고용량을 반복 시술할수록 항체가 생겨 효과가 사라질 수 있습니다. 특히 측두근이 비대한 분은 내성 위험이 더 높습니다. 반복 시술 필요: 3~4개월마다 재시술해야 해서 장기적으로 비용과 시간 부담이 있습니다. ⚠️ 보톡스만이 답이 아닐 수 있어요 두통이 심한 분은 보톡스 외에도 신경 차단술 등 다른 치료 방법도 있습니다. 전문의와 충분한 상담 후 본인에게 맞는 치료를 선택하세요. ⑧ 일상에서 측두근 관리하는 법 보톡스 시술과 함께 생활 습관 개선이 병행되어야 효과가 오래 지속됩니다. ❌딱딱하고 질긴 음식 자주 먹기 (오징어, 마른 안주 등) ❌이갈이(브럭시즘) – 수면 중 이 가는 습관 ❌이 악물기 – 집중하거나 스트레스 받을 때 어금니에 힘주는 습관 💡 일상 꿀팁 ✅ 스트레스 상황에서 의식적으로 턱 힘 빼기 ✅ 취침 시 심한 이갈이라면 마우스피스 착용 고려 ✅ 질기거나 딱딱한 음식은 소량씩, 천천히 씹기 이런 습관만 잘 유지해도 측두근이 다시 비대해지는 걸 늦출 수 있어요! 측두근보톡스 한줄 마무리 원인 모를 두통, 이갈이, 관자놀이 비대 → 측두근보톡스로 해결 가능! 유지기간 3~4개월, 가격 10만~25만 원 내외. 단, 고용량 반복 시 내성 위험과 생활 습관 개선을 함께 챙기세요! 💉 측두근 문제? 이갈이 치료 정보도 캐시닥 커뮤니티에서 확인해 보세요 > 이갈이치료, 방법부터 비용까지 한 번에 정리해드립니다
캐시닥 운영진26.03.31조회 14추천 4 생활 습관에서 찾은 이석증 원인을 공유합니다[2]
반복되는 어지럼을 통해 이석증 원인을 고민하게 됐습니다 생활 패턴을 돌아보며 이석증 원인과 연관성을 찾았습니다 습관을 바꾸며 이석증 원인을 줄이기 위해 노력하고 있습니다 처음에는 단순 피로라고 생각했지만 어지럼이 반복되면서 불안감이 커졌습니다 고개를 돌리거나 누웠다 일어날 때 세상이 도는 느낌이 자주 나타났습니다 이런 상황이 이어지면서 단순한 컨디션 문제가 아니라 이석증 원인을 의심하게 됐습니다 병원을 방문해 상담을 받았고 특정 자세 변화가 영향을 줄 수 있다는 설명을 들었습니다 특히 수면 자세와 갑작스러운 움직임이 이석증 원인으로 작용할 수 있다는 점이 인상적이었습니다 평소 높은 베개를 사용하고 한쪽 방향으로만 자는 습관이 있었습니다 이런 습관이 반복되면서 균형 감각에 영향을 주고 이석증 원인이 될 수 있다는 생각이 들었습니다 또한 피로가 누적된 상태에서 무리하게 움직인 것도 영향을 준 것 같았습니다 이후 수면 자세를 바꾸고 베개 높이를 조절하기 시작했습니다 갑작스럽게 고개를 움직이는 행동도 줄이며 이석증 원인을 최소화하려고 했습니다 생활 패턴을 바꾸자 어지럼의 빈도가 점점 줄어드는 걸 느꼈습니다 완전히 사라지지는 않았지만 확실히 이전보다 안정된 상태입니다 이 경험을 통해 작은 습관 하나도 이석증 원인이 될 수 있다는 걸 알게 됐습니다 지금은 몸의 변화를 관찰하며 이석증 원인이 될 만한 요소를 줄이려 노력하고 있습니다 앞으로도 생활 습관을 유지하면서 이석증 원인을 관리하는 것이 중요하다고 생각합니다 단순히 증상이 없다고 해서 방심하기보다는 평소 자세와 움직임 하나하나를 점검하는 것이 필요하다고 느끼고 있습니다 앞으로도 지금처럼 생활 패턴을 유지하면서 몸의 변화를 세심하게 관찰하고 이석증 원인을 꾸준히 관리해 나갈 계획입니다
기춘이26.03.31조회 10추천 2 피부 두드러기 원인이 무엇일까요??가려워요[9]
낮에는 괜찮다가 밤만되면 허벅지 부분이 너무 가려워요. 토피솔 연고 발랐는데. 괜찮을까요? 낮엔 괜찮아서 병원가는거 잊고 있다가 ㅠ 다시 밤이되면 자다 꼭 깨고 가려워 긁는게 반복 됩니다. 주말이라 내일 병원가려고 하는데 원인이 무엇일까요? 이틀 됬는데. 너무 늦은건 아니겠죠? ㅠ 피부 두드러기 원인이. 음식 알레르기 일수도 있고 면역력 저하 때문일수도있다고 하는데...
고고서26.03.29조회 37추천 3 원인 모를 치통 때문에 힘든데 신경치료를 해야 할까요?[1]
몇 달 전부터 오른쪽 아래 어금니에 치통이 생겼어요. 주로 음식물을 씹을 때 통증이 발생하는데요. 치과에 가서 검사를 받았더니 원인을 모르겠다고 하네요. 그러면서 가끔 이런 원인 모를 치통이 발생하는 경우가 있다면서 정 불편하고 힘들면 신경치료를 해 보자고 하더라고요. 치과에서도 원인을 모르는 치통이고 이런 경우 신경치료를 하는 게 맞는 걸까요?
마오병26.03.29조회 30추천 1 목에 이물감이 느껴지는 원인이 미세먼지 때문일 수도 있을까요?[3]
안녕하세요? 요즘 미세먼지가 심해서 그런지 목에 이물감이 느껴져요. 확실히 목감기는 아닌 것 같은데 말이에요. 목소리도 쉰 것처럼 잘 나오지 않아요. 병원 갈 정도는 아니어서 그냥 있는데 목 상태가 미세먼지 때문에 이렇게 불편해질 수도 있는 건지 궁금하네요.
아하26.03.28조회 26추천 1 성북구 제니산부인과, 트러블 원인 꼼꼼히 진단해줘요
갑자기 얼굴에 트러블이 올라와서 찾아보니 자궁에 문제가 있으면 그럴수 있다고 하더라구요 그래서 예약없이 동네에서 가장 인지도 있는 여자 의사선생님이 계시는 제니산부인과에 방문했어요 자궁 검사를 해보니 자궁에 2센치 정도의 혹이 있고, 질염이 있다고 하시더라구요 그래서 6개월마다 방문해서 혹이 커지지는 않는지 검사해보면 된다고 하시더라구요 질염도 친절하게 예방하는 방법 알려주시고 모르는거 다 물어봐도 자세히 알려주셨어요^^ 질염은 5일치 약 먹으면 된다고 말씀해주셨어요 간호사 분들도 친절하시고 민망할 수 있는 질문에도 친절하게 알려주셔서 감사합니다
♥26.03.27조회 36추천 0 
멜라닌이란? 색소침착 원인부터 멜라닌 제거·완화 방법까지 총정리[5]
거울을 볼 때마다 피부가 칙칙하고 어둡게 느껴지시나요? 기미, 잡티, 색소침착이 신경 쓰이시다면, 그 원인의 핵심은 바로 멜라닌(melanin) 입니다. 멜라닌은 피부색을 결정하는 색소로, 이 색소가 과도하게 생성되거나 불균일하게 분포되면 피부가 어두워지고 색소침착이 나타납니다. 오늘은 멜라닌의 정확한 개념부터 실질적인 멜라닌 개선 방법까지 꼼꼼하게 정리해 드릴게요. 멜라닌이란 무엇인가요? 멜라닌은 피부 속 멜라닌 세포(melanocyte) 에서 만들어지는 흑갈색 색소입니다. 멜라닌 양이 많을수록 피부색이 어두워지고, 적을수록 밝아지는 원리입니다. 한국인도 개인마다 멜라닌 색소 양이 다르기 때문에 피부톤에 차이가 생깁니다. 멜라닌의 주요 역할 자외선으로부터 피부 세포 보호 피부·모발·눈동자 색깔 결정 하지만 자외선, 피부 자극, 호르몬 변화 등에 의해 멜라닌이 과잉 생성되면 문제가 시작됩니다. 멜라닌 색소침착, 왜 생기나요? 멜라닌 색소침착은 멜라닌이 피부의 특정 부위에 집중적으로 쌓이면서 발생합니다. 색소침착의 주요 원인 원인 설명 ☀️ 자외선(UV) 노출 가장 대표적인 원인. 자외선이 멜라닌 세포를 자극해 색소 과잉 생성 🤕 피부 자극·염증 여드름, 상처 후 염증성 색소침착 유발 🧬 호르몬 변화 임신, 피임약 복용 시 기미 악화 가능 🧴 선크림 미사용 자외선 차단 소홀 시 색소침착 누적 💡 핵심 포인트 멜라닌 세포는 자극을 받을수록 색소를 더 많이 만들어냅니다. 생성된 색소는 각질세포로 이동하며 피부를 어둡게 만들죠. 멜라닌 완화·개선을 위한 3가지 핵심 원리 멜라닌을 효과적으로 개선하려면 아래 3가지 접근 방식을 이해하는 것이 중요합니다. 멜라닌 생성 자체를 억제 — 멜라닌 세포가 색소를 만들지 못하게 차단 멜라닌 이동 차단 — 생성된 색소가 각질세포로 이동하는 것을 막음 기존 색소 제거 — 색소가 쌓인 각질세포를 교체하거나 직접 파괴 아래 소개하는 모든 멜라닌 제거·완화 방법은 이 세 가지 원리 중 하나 이상을 활용합니다. 멜라닌 제거·개선 방법 5가지 ① 멜라닌 크림 (바르는 제품) 피부과에서 가장 기본으로 추천하는 방법입니다. 성분 작용 원리 주의사항 비타민 A (레티놀) 각질 세포 교체 촉진 → 색소 제거 아침 사용 금지, 자외선 차단 필수 비타민 B3 (나이아신아마이드) 멜라닌 이동 억제 눈 주위 자극 가능 비타민 C (아스코르브산) 멜라닌 생성 억제 민감성 피부 주의 히드로퀴논 (멜라논 크림) 티로시네이즈 효소 억제 → 생성 차단 전문의약품, 처방 필요 💡 캐시닥 TIP '멜라닌 크림' 검색 시 히드로퀴논 성분의 멜라논 크림이 자주 언급됩니다. 단, 처방전이 필요한 전문의약품이므로 피부과 상담 후 사용하세요. ② 먹는 약으로 멜라닌 완화 대표 성분은 트라넥삼산(Tranexamic acid) 으로, 멜라닌 세포에서 색소 생성을 억제합니다. 기미가 심한 경우 병원에서 처방받을 수 있습니다. ③ 주사 시술 글루타치온 주사 (백옥주사): 멜라닌 생성 억제 + 항산화 효과. 꾸준히 맞아야 효과 유지 비타민 C 주사: 멜라닌 생성 억제, 바르는 비타민 C와 동일한 원리 ④ 필링 시술 각질세포를 물리적·화학적으로 제거해 색소가 쌓인 피부층을 새 피부로 교체합니다. 레이저 시술과 병행 시 효과가 높아집니다. ⑤ 레이저 토닝 (멜라닌 직접 제거) 가장 효과적이고 빠른 멜라닌 개선 방법입니다. 레이저로 피부 속 멜라닌 색소 덩어리를 잘게 분해 기미·잡티·주근깨 등 색소 질환에 효과적 단, 1~2회로 끝나지 않으며 여러 회차 치료 필요 (약한 에너지로 반복해야 주변 조직 손상 없이 안전하게 제거 가능) ⚠️ 주의 칙칙한 피부가 멜라닌 때문만은 아닐 수 있습니다. 피부 속 모세혈관 확장(홍조)도 원인이 될 수 있으므로, 혈관 레이저와 병행하면 더 효과적입니다. 멜라닌 예방을 위한 일상 관리법 아무리 좋은 시술을 받아도 예방 없이는 색소침착이 재발합니다. ☀️ 자외선 차단제(SPF 50+) 매일 사용 — 멜라닌 생성의 가장 큰 원인 차단 🧴 나이아신아마이드·비타민 C 함유 스킨케어 루틴 구성 🚫 피부 자극·마찰 최소화 💤 충분한 수면과 항산화 식품 섭취 멜라닌 색소침착은 원인을 정확히 파악하고 생성 억제 → 이동 차단 → 기존 색소 제거의 3단계 접근으로 꾸준히 관리하는 것이 핵심입니다. 바르는 멜라닌 크림부터 레이저 토닝까지, 본인 피부 상태에 맞는 방법을 선택하는 것이 중요하며, 가능하다면 피부과 전문의와 충분한 상담 후 시작하는 것을 권장합니다. 💬 나에게 맞는 멜라닌 개선 방법이 궁금하다면? 피부과 안 가고 색소침착 옅어질 수 있을까 - 관리 루틴 정리 서울 배러미의원 울트라토닝 레이저 후기 피부 잡티와 색소침착 개선 과정 겨드랑이착색·성기 착색이 생기는 진짜 이유와 현실적인 관리 방법
캐시닥 운영진26.03.20조회 241추천 3 광덕안정한의원인천작전점, 전반적으로 만족스러운 경험
시설이굉장히 고급스럽고 깔끔하게 관리되어 있어여 진료를 맡아주신 의사 선생님은 그동안 바르게 살아오신분이라는 인상이자연스럽게 들 정도로 분위기를 가지고 계셨습니다. 말씀하실때 나긋나긋한 톤이지만 발음이 또렷하고 딕션이 좋아 설명을 듣는 내내 이해가 잘되어 편안하게 진료를 받을 수 있었습니다. 인포메이션에 계신 직원분들도 많이 바쁘고 피곤하셨을텐데도 끝까지 부드럽고 친절하게 응대해주시려는 모습이 인상적이었습니다. 전반적으로 병원분들이 환자를 배려하려는 느낌이 강하게 들어 만족스러웠습니다.물리치료 침 치료를 받아서인지 솔직히 통증은 꽤 느껴졌지만 그만큼 정확하게 아픈 부위를 짚어시술해주신다는 느낌이 들어 오히려좋았어요~~
조하연26.03.20조회 46추천 0 
[건강칼럼] 중년 이마거상술, 강한 인상의 원인은 '표정'이 아니라 '구조'입니다[13]
안녕하세요, 가넷성형외과 백인수 원장입니다. "나는 화난 적 없는데, 왜 자꾸 화나 보이냐는 말을 들을까?" 이런 고민하신 분들 많지 않으신가요? 놀라운 사실 하나 알려드리겠습니다. 중년 이후 인상이 강해지는 가장 큰 이유는 성격도, 표정 습관도 아닙니다. 눈썹이 내려오고 이마 주름이 깊어지면서 생기는 얼굴 구조의 변화가 원인인 경우가 대부분이에요. 오늘은 이 구조적 변화를 개선하는 중년 이마거상술에 대해 정리해 드리겠습니다. 왜 중년이 되면 인상이 강해 보이는 걸까요? 나이가 들면 이마의 피부와 근육, 지방층이 중력과 조직 이완 때문에 아래로 처지게 됩니다. 눈썹이 내려오면서 눈과 눈썹 사이가 좁아 보임 미간 주름이 깊어지며 인상이 날카로워짐 이마 전체가 무겁게 내려앉아 피곤하고 강한 인상 형성 본인은 전혀 화가 나지 않았는데 주변에서 "무슨 일 있어?"라는 말을 듣게 되는 건, 바로 이 구조적 변화 때문입니다. 노화로 인한 자연스러운 변화이기에 표정 관리만으로는 해결이 어렵고, 근본적인 원인인 눈썹 처짐과 이마 주름을 함께 살펴봐야 합니다. 이마거상술이란 어떤 수술인가요? 🟢처진 이마와 눈썹을 올려 부드러운 인상으로 되돌리는 구조적 수술 이마거상술(이마 리프팅)은 처진 이마와 눈썹을 들어 올려 주름을 개선하고, 눈과 눈썹 사이의 거리를 회복시키는 수술입니다. 단순히 주름만 펴는 게 아닙니다! 노화로 내려온 피부·근육 등 조직의 위치를 원래에 가깝게 되돌리는 것이 핵심 눈썹 처짐 교정과 이마 주름 수술 효과를 동시에 기대 쉽게 말해, 아래로 내려앉은 이마·눈썹 부위의 조직을 위쪽으로 재배치하고 고정하는 수술이라고 생각하시면 됩니다. 처진 눈꺼풀이 고민이셨던 40~50대 분들도, 이마거상술을 통해 눈매까지 시원해지는 효과를 경험하시곤 합니다. 내시경과 절개식, 어떤 방식으로 진행되나요? 🟢두피 절개 방식에 따라 흉터 범위와 개선 정도가 달라집니다 이마거상술은 크게 두 가지 방식으로 나뉩니다. 내시경 이마거상술 — 두피 안쪽에 작은 절개 후 내시경으로 진행 (흉터 최소화) 절개식 이마거상술 — 두피 또는 이마 라인을 따라 절개하여 직접 거상 (넓은 개선 범위) 어떤 방법이 절대적으로 우월한 것은 아닙니다. 이마 길이, 피부 상태, 주름 깊이에 따라 적합한 방법이 달라지기 때문이에요. ✔️ 수술은 대체로 다음 단계를 거칩니다. 1️⃣ 수술 전 디자인 및 분석 (눈썹 위치, 이마 길이 평가) 2️⃣ 마취 (수면마취 또는 전신마취) 3️⃣ 절개 및 조직 박리(분리) 4️⃣ 처진 조직 거상(올림) 및 고정 5️⃣ 봉합 및 회복 관리 개인의 상태에 맞게 방식을 결정하는 과정이 결과의 만족도를 좌우합니다. 이마거상술 후 어떤 변화를 기대할 수 있나요? 🟢극적인 변신이 아닌, 구조가 바로잡히면서 오는 자연스러운 개선 이마 리프팅 수술 후에는 다음과 같은 변화를 기대할 수 있습니다. 인상이 부드럽고 편안하게 변화 화나 보이거나 피곤해 보이던 인상 개선 이마 및 미간 주름 완화 눈이 또렷해 보이는 효과 완전히 다른 얼굴이 되는 수술이 아닙니다. 내려앉은 구조가 바로잡히면서, 원래 가지고 있던 본연의 부드러운 인상이 다시 살아나는 느낌에 가깝다고 이해하시면 됩니다. 50대 이마거상술을 고려하시는 분들 중에는 눈꺼풀 처짐 교정 효과까지 함께 체감하시는 경우가 많아요. 회복기간과 부작용, 어떤 점을 알아두어야 하나요? 🟢대부분 1~2주 내 일상 복귀 가능, 다만 미리 알아둘 점이 있습니다 수술 후 통증은 개인차가 있지만 대체로 조절 가능한 수준이에요. 3~5일 정도 붓기와 당김 1~2주 내 일상생활 복귀 멍과 붓기는 점진적으로 호전 두피 감각이 일시적으로 둔해질 수 있지만, 대부분 시간이 지나며 회복됩니다. ⚠️ 알아두어야 할 부작용 가능성 좌우 비대칭 과도한 거상으로 인한 부자연스러운 인상 두피 감각 저하 절개 부위 흉터 또는 탈모 이런 부작용을 최소화하려면 해부학적 구조를 정확히 이해하고 경험이 풍부한 의료진을 선택하는 것이 중요합니다. "이마거상술 하면 표정이 부자연스러워진다"는 사실인가요? 🟢적절한 범위 내에서 진행하면 자연스러운 표정 유지 가능합니다 이마거상술에 대해 흔히 오해하시는 부분이 있어요. "표정이 굳어진다?" → 적절한 범위 내에서 거상하면 자연스러운 표정 유지 가능 "눈썹만 올리는 단순 수술?" → 실제로는 근육과 조직까지 함께 교정하는 구조적 수술 과하게 당기면 부자연스러울 수 있다는 말은 맞습니다. 하지만 그것은 과도한 거상을 했을 때의 이야기예요. 개인의 이마 길이·피부 상태·주름 깊이에 맞춘 디자인으로 진행한다면, 눈썹이 올라가면서도 자연스러운 표정과 인상을 충분히 유지할 수 있습니다. 이마거상술 병원, 어떤 기준으로 선택해야 하나요? 🟢단순 미용이 아닌 해부학적 정밀도가 필요한 수술입니다 이마거상술은 단순 미용 시술이 아닙니다. 얼굴의 해부학적 구조를 정밀하게 다루는 수술이기에, 병원 선택 시 다음을 꼭 확인하세요. 얼굴 전체 밸런스를 고려한 디자인 능력 내시경 및 해부학적 경험이 풍부한 의료진 과도한 거상이 아닌 자연스러움을 추구하는 방향 수술 후 관리 시스템이 체계적으로 갖춰진 곳 내시경 이마거상술 비용이나 수술 방식도 중요하지만, 그보다 나의 이마 상태와 기대 변화를 함께 충분히 논의할 수 있는 곳인지가 결과에 더 큰 영향을 미칩니다. 🙋 자주 묻는 질문 (FAQ) Q. 이마거상술을 하면 인상이 얼마나 달라지나요? A. 단순히 주름을 펴는 것이 아니라, 처진 눈썹과 이마 조직을 함께 올려 전체적인 인상을 부드럽게 개선합니다. 화나 보이거나 예민해 보이던 인상이 완화되고, 눈이 또렷해 보이는 효과를 기대할 수 있어요. 다만 과도한 거상은 부자연스러울 수 있어, 개인별 맞춤 디자인이 중요합니다. Q. 이마거상술 수술 후 회복기간은 얼마나 걸리나요? A. 수술 후 3~5일 정도는 붓기와 당김이 있으며, 약 1~2주 내에 일상 복귀가 가능합니다. 멍과 붓기는 점차 호전되고, 두피 감각 저하는 일시적으로 나타날 수 있으나 대부분 자연스럽게 회복됩니다. Q. 부작용이나 주의해야 할 점은 무엇인가요? A. 좌우 비대칭, 과도한 거상으로 인한 부자연스러운 인상, 두피 감각 저하, 절개 부위 흉터 및 탈모 등이 가능한 부작용입니다. 해부학적 이해가 높은 의료진과 충분한 상담을 통해 개인에게 맞는 수술 계획을 세우는 것이 핵심입니다. 💬 마무리하며 이마거상술은 인상이 강해 보이는 근본적인 원인을 개선하는 수술인 만큼, 정확한 진단과 자연스러운 결과를 목표로 하는 접근이 가장 중요합니다. 급하게 결정하기보다, 충분한 상담을 통해 나에게 맞는 범위와 방법을 함께 논의해 보시길 권해 드립니다. 좀 더 자세한 상담을 원하시면 언제든 가넷성형외과로 연락주세요! 가넷성형외과 백인수 원장 고려대학교 의과대학 졸업 고려대학교 대학원 졸업 (성형외과학 전공) 고려대학교의료원 수련의 국립중앙의료원 성형외과 전문의 (전) 쥬얼리성형외과 대표원장 대한성형외과학회 정회원 대한미용성형외과학회 정회원 대한두개안면학회 정회원 대한성형외과학회 안면윤곽연구회 정회원 대한성형외과학회 눈성형연구회 정회원 대한성형외과학회 코성형연구회 정회원 대한성형외과학회 항노화성형연구회 정회원 가넷성형외과 백인수 대표원장의 전문가 칼럼 더보기 > [건강칼럼] 60대 안면거상술, 정말 필요할까? 효과·안전성·현실적인 선택 기준 [건강칼럼] 중년 눈꺼풀 처짐 개선, 자연스러운 상안검수술 핵심 포인트 [건강칼럼] 눈밑 수술로 중안면 인상이 달라지는 이유, 스푸(SOOF) 하안검 기준 정리 [건강칼럼] 이마축소술과 이마거상술을 함께 고려해야 하는 이유
백인수 원장26.03.20조회 465추천 5 안산시 윤이비인후과의원에서 꼼꼼하게 기침 원인 찾아줘요[1]
기침이 계속 심해지고 밤에도 자주 깨서 걱정되는 마음에 이비인후과의원을 방문했어요. 단순 감기인 줄 알았는데 오래 지속되다 보니 정확한 진단을 받고 싶었어요. 병원에 가니 접수부터 친절하게 안내해 주셨고, 대기 시간도 길지 않아서 좋았어요. 진료실에서는 선생님이 목 상태를 내시경으로 꼼꼼하게 확인해 주시고, 기침이 생기는 원인에 대해 자세히 설명해 주셔서 이해가 잘 됐어요. 검사 후에는 목 점막에 염증이 있어 기침이 계속 유발될 수 있다고 하시면서, 염증을 가라앉히는 약물 치료와 함께 기관지를 편안하게 해주는 치료를 병행하자고 안내해 주셨어요. 약 복용 방법과 함께 따뜻한 물 섭취, 실내 습도 유지 같은 생활 관리 방법도 자세히 알려주셔서 도움이 많이 됐어요. 무엇보다 좋았던 점은 단순히 약만 처방하는 것이 아니라 왜 기침이 오래 가는지, 어떻게 관리해야 재발을 줄일 수 있는지까지 설명해 주셨다는 점이에요. 환자 입장에서 궁금한 점도 편하게 물어볼 수 있었고, 전체적으로 진료가 꼼꼼하고 친절해서 신뢰가 갔어요. 기침으로 불편한 분들이라면 편하게 방문하기 좋은 이비인후과의원이라고 느꼈어요.
오성연26.03.19조회 28추천 0 
(질문)아침마다 심해지는 허리 통증, 원인이 뭘까요?[7]
요즘 들어 아침에 잠에서 깨면 허리 통증이 너무 심해서 하루를 시작하기가 힘들어요. 처음에는 단순히 피곤해서 그런가 싶었는데, 점점 갈수록 통증이 심해지고 있어 걱정이 됩니다. 일어나자마자 허리가 뻣뻣하고 묵직하게 아픈데, 한참 스트레칭을 하고 나서야 조금씩 풀리는 느낌이에요. 혹시 매트리스가 문제일까 싶어 자세를 바꿔보기도 했고, 생활 습관 때문인가 싶어 운동도 조금씩 해보고 있는데 큰 차도가 없는 것 같습니다. 오래 앉아 있는 생활이 영향을 주는 건지, 아니면 디스크 같은 질환이 진행되고 있는 건지 불안해지네요. 단순한 근육 뭉침이라면 생활습관 개선으로 나아질 수 있을 것 같은데, 점점 심해지는 통증이라 전문적인 진료가 필요할지 고민됩니다. 혹시 저와 비슷한 경험 있으신 분들 계신가요? 아침마다 허리 통증이 심해지는 원인이 무엇인지, 그리고 어떻게 관리하면 좋을지 조언 부탁드립니다.
임★선26.03.19조회 39추천 4 최근 들어 밤마다 반복되는 생생한 꿈 때문에 아침마다 몸이 무겁고 개운하지 않은데 원인이 무엇일까요?[1]
요즘 밤에 잠자리에 들기만 하면 매번 생생한 꿈을 꾸느라 깊은 잠을 자지 못하고 아침마다 극심한 피로감을 느끼고 있어서 걱정입니다. 예전에는 꿈을 꾸더라도 기억이 잘 나지 않거나 가끔 꾸는 정도였는데, 최근에는 마치 영화를 본 것처럼 구체적인 장면들이 머릿속에 남고 자는 동안에도 뇌가 계속 활동하고 있다는 기분이 들어 숙면을 취하기가 매우 어렵네요. 혹시 스트레스가 많거나 주변 환경이 바뀌어서 렘수면 단계가 길어진 것인지, 아니면 심리적인 불안감이나 체력 저하가 이러한 다몽 증상을 유발하는 주요 원인이 될 수 있는지 궁금합니다. 저처럼 밤새 꿈에 시달리며 자고 일어나도 피곤함이 가시지 않았던 분들 중에서 잠자리를 편안하게 만들 수 있는 환경 조성법이나 마음을 이완시키는 좋은 습관이 있다면 꼭 공유해 주시길 부탁드립니다.
이야기26.03.18조회 25추천 1 갑자기 생긴 두드러기 원인이 뭘까요?[7]
갑자기 팔과 목 주변에 두드러기처럼 올라오는 증상이 생겼습니다. 가려움도 조금 있어서 신경이 쓰이는데 특별히 먹은 음식이나 바꾼 화장품은 없습니다. 이런 경우 알레르기 검사나 병원 진료가 필요할까요?
뽀또26.03.18조회 30추천 3 오래된 기름으로 튀긴 음식 먹었을때 두드러기 원인이 될수 있나요?[3]
최근에 오징어 튀김이 먹고 싶어서 튀김집에서 구매해서 먹었는데 기름이 오래 되었는지 그 다음날에 두드러기가 올라 왔어요. 다행히 심하지는 않아서 병원은 안 갔는데 이런 경우는 처음 이여서 당황 했어요 오래된 기름으로 튀긴 음식 먹었을때도 두드러기가 날수 있나요?
행복한일상26.03.16조회 32추천 0 경희자인한의원에서 느릿하게 통증 원인 설명해줘요[6]
의사샘이 차분한 목소리로 천천히 통증원인과 치료방법을 잘 설명해주셔서 좋습니다 . 궁금한 점 여쭤보면 설명도 잘해주시구요..병원가면 의사샘들 말이 빨라서 잘 못알아들을 때도 많은데 왜 아픈지, 어떻게 아픈지를 차분히 설명해주셔서 좋았습니다. 침도 잘놓아주시고 간호사님들도 친절하세요 의사샘의 친료가 먼저 진행되고 나서 (병원은 차분한 분위기도 필요한데) 잔잔한 음악소리들으면서 따뜻한 침대에 누워서 먼저 찜질팩을 하고 나면 전기충격파 치료가 진행됩니다. 침 맞을 때도 따뜻한 불빛 켜주셔서 춥지않게 치료가 진행되고 때에 저는 오늘 부황치료도 진행해주셨어요
홍미경26.03.16조회 134추천 2 
서구 효안과의원, 아이 결막염 원인 꼼꼼히 설명해줘서 안심됨[2]
대전 둔산동에 있는 효안과의원에 아이 눈 때문에 방문했어요 처음에는 다래끼가 난 줄 알고 갔는데 진료를 받아보니 비염 때문에 생긴 결막염이라고 하시더라고요 생각지도 못한 원인이어서 조금 놀랐지만 자세히 설명해 주셔서 안심이 됐습니다 안약 처방도 받아서 집에 와서 바로 사용하고 있어요 소아 진료를 많이 보는 병원이라 그런지 아이들 진료 보는 모습이 인상적이었어요 아이가 눈 보는 걸 무서워하고 계속 고개를 돌렸는데 티니핑 장난감을 보여주시면서 관심을 끌어 자연스럽게 눈을 확인하시더라고요 덕분에 아이도 울지 않고 진료를 잘 받을 수 있었습니다 ㅋㅋ 병원 내부도 깔끔하고 직원분들도 친절한 편이었어요 아이 눈 문제로 안과 방문해야 할 때 소아 진료 경험이 많은 곳이라 믿고 방문해도 괜찮을 것 같습니다 다만 사람이 엄청 많아서 대기가 길어요 설명도 차분하게 해주셔서 부모 입장에서 마음이 놓였던 진료였습니다 추천합니다
루26.03.16조회 25추천 0 
어머니 백내장 수술, 성모안과의원에서 만족스러운 경험 공유 [2]
어머니께서 시야가 점점 흐려지셔서 일상생활에 불편함을 느끼시고, 믿을 수 있는 안과를 찾다가 성모안과의원을 방문하게 되었습니다. 첫 방문이라 조금 긴장했지만, 병원 시설이 깔끔하고 직원분들도 세심하게 안내해 주셔서 편안하게 상담을 받을 수 있었습니다. 원장님께서는 수술 과정과 회복 방법, 주의사항까지 하나하나 친절하게 설명해 주셔서 어머니 상태에 맞춘 맞춤 계획으로 수술을 결정할 수 있었습니다. 수술 후 시야가 훨씬 밝아지고 선명해지셔서 어머니께서 매우 만족해 하셨고, 회복 과정도 원활했습니다. 상담과 수술 과정 모두 신뢰가 갔고, 재방문 의사도 확실히 있습니다.
담율로26.03.13조회 42추천 0 북구 수정안과의원, 백내장 상담과 친절한 의료진 경험[1]
안과 전문의가 11명이나 있다는 대형 안과입니다. 큰 건물에 여러층을 사용하고 있고 전문 센터가 나뉘어져 있었습니다. 엄마를 모시고 방문했는데 연세가 많으신 탓에 백내장이 진행되고 있는 중이라 검진 및 수술 상담을 하였습니다. 초진이라 예약이 안되어 아침 일찍 방문했더니 기본 1시간 이상 대기를 해야 의사선생님을 만날 수 있었습니다. 수술에 대한 기대가 커서일까요 불만을 얘기하는 노인 환자가 몇몇 보입니다. 안경없이 다 보인다고 하면서도 잘 안보인다고 합니다. 의료진은 친절하게 같은 설명을 몇번이고 합니다. 엄마는 수술을 잠시 미루고 백내장치료 안약을 처방받아 왔습니다.
곽민채26.03.13조회 31추천 0 
서대문구 아현서울이비인후과에서 코골이 원인 찾았어요
평소 코를 고는 편이었지만, 최근 들어 살이 쪄서 그런가 코골이 소리가 심해지고 숙면을 취하기 어려운 상태가 되었어요. 이렇게 지내는건 안될거 같다고 생각이 되어 결국 코골이 원인을 정확히 알아보기 위해 수성하나로이비인후과를 방문하게 되었습니다. 진료실에서 의사 선생님께 증상을 설명하자, 코골이는 비강(콧속), 구강(목구멍), 또는 기도의 문제로 인해 발생할 수 있다고 하여 몇 가지 검사를 진행했어요. 내시경 검사, 비강통기도 검사로 코 호흡검사를 받아봤어요. 검사 결과를 보니까 양쪽 콧구멍의 공기 흐름이 정상보다 많이 줄어든 상태라 코골이가 심해질 수 있다고 하더라구요. 역시 이유가 있었어요. 물론 비만도 원인이 되기도 했구요. 덕분에 코골이의 원인과 치료를 알고 대처할 수 있어서 이비인후과에서 검사 받아보길 잘했다는 생각이 들었어요!
GUNDDAM26.03.12조회 34추천 0 
청주시 김안과의원, 백내장 수술 후 놀라운 개선 체험[1]
첫번째왼쪽눈수술하고잘하고이번에는두번째 오른쪽눈도 김안과김주은원장님에게백내장수술했습니다 너무친절하시고끝까지실밥처리도잘해주시고다시금감사드립니다 백내장수술은생각보다힘들지않고잘끝났습니다 지금은 인약처방받아잘하고있습니다 너무잘보이이고좋으네요혹주변에 백내장이나노환으로눈이잘안보이시면 꼭상담받아보세요 이렇게잘보이고좋은데망설이시면후회됩니다 백내장뿐아니라 녹내장이나 젊은청소년들도 눈때문에 안경쓰지않고랜즈끼고다니시는분들도 많이있는것같아요 더고생하지말고 시간내서꼭진료받아보세요 눈이잘보이면 모든것이좋아보여요 저도 이번경험 으로주의사람들에게 강력추천하고다닙니다 ㅎㅎ
이영숙26.03.11조회 32추천 0 
마리오네트 주름 왜 생길까 : 입가 처짐을 만드는 원인과 관리 방법 정리[1]
나이가 들면서 입가 아래로 길게 내려오는 주름 때문에 인상이 달라 보인다고 느끼는 분들이 많습니다. 이 주름을 보통 마리오네트 주름이라고 부릅니다. 단순히 나이 때문이라고 생각하기 쉽지만, 실제로는 피부 탄력 변화, 얼굴 구조 변화, 표정 습관 등이 함께 영향을 줄 수 있습니다. 그래서 왜 생기는지 이해하고 관리 방법을 아는 것이 중요합니다. 📌 마리오네트 주름이란 마리오네트 주름은 입가 옆에서 아래로 내려오는 깊은 주름을 의미합니다. 이름은 꼭두각시 인형(marionette)처럼 입 주변이 분리된 듯 보이는 모습에서 유래했습니다. 일부에서는 다음과 같은 표현으로도 불립니다. 놀부 주름 불독살 주름 이 주름이 깊어지면 입가가 아래로 처져 보이면서 인상이 달라 보일 수 있습니다. 📌 마리오네트 주름이 생기는 이유 1️⃣ 피부 탄력 저하 나이가 들면서 콜라겐 생성이 감소하면 피부를 지탱하는 구조가 약해질 수 있습니다. 이 과정에서 피부 탄력 감소 얼굴 구조물의 처짐 이 발생하며 입 주변 주름이 더 도드라질 수 있습니다. 2️⃣ 피하지방의 처짐 얼굴에는 피부 아래 지방층이 존재합니다. 이 지방이 아래 방향으로 이동하면 입가 주변 조직이 내려오고 주름이 더 깊어 보일 수 있습니다. 3️⃣ 얼굴 살 증가 얼굴 지방이 늘어나면 지방의 무게 자체가 처짐에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 입 주변 지방이 많아지면 마리오네트 주름이 더 두드러져 보일 수 있습니다. 4️⃣ 표정 습관 표정 습관도 주름 형성에 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어 입에 힘을 주는 습관 삐진 표정 심술난 표정 이런 표정이 반복되면 입 주변 근육 사용이 늘어나면서 주름이 깊어질 수 있습니다. 또한 습관적으로 인상을 쓰는 경우 피부가 눌리는 동작이 반복되어 주름이 더 뚜렷해질 수 있습니다. 📌 집에서 관리하는 방법 (홈케어) 마리오네트 주름 관리에서는 생활 습관과 꾸준한 관리가 중요하게 언급됩니다. 🙂 입꼬리 올림 근육 사용 웃는 표정을 지으면 입꼬리를 올리는 근육이 사용됩니다. 이 근육을 사용하는 습관은 처진 인상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 💆 얼굴 마사지 마사지를 꾸준히 하면 피하지방 분산 혈액순환 도움 등이 된다고 하는데요, 다만 오랜 시간 지속적인 관리가 필요할 수 있습니다. 🥗 건강한 다이어트 얼굴 지방이 많을 경우 체중 관리가 주름 완화에 도움 될 수 있다는 설명도 있습니다. 다만 급격한 체중 감량 수분 손실 은 피부 처짐으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 📌 병원에서 고려되는 시술 방법 상태에 따라 의료기관에서 다음과 같은 방법이 언급되기도 합니다. 수술적 요법 실 리프팅 지방 분해 주사 고주파 레이저 (인모드) 초음파 리프팅 (슈링크, 울쎄라) 콜라겐 부스터 주사 필러 각 방법은 원리와 적용 방식이 다르며, 개인 상태에 따라 접근 방식이 달라질 수 있습니다. ⚠️ 주의할 점 마리오네트 주름의 원인은 다양합니다. 예를 들어 피부 탄력 변화 지방량 표정 습관 등 여러 요인이 함께 작용할 수 있습니다. 따라서 관리 방법이나 시술 방향도 개인마다 달라질 수 있습니다. 📦 정리 마리오네트 주름은 다음 요인들이 복합적으로 작용할 수 있습니다. ✔ 피부 탄력 저하 ✔ 피하지방 처짐 ✔ 얼굴 지방 증가 ✔ 반복적인 표정 습관 관리에서는 표정 습관 조절 마사지 건강한 체중 관리 등이 언급되며, 필요 시 전문 상담을 통해 상태를 확인하는 방법도 고려될 수 있습니다. 한 줄 요약 👉 마리오네트 주름은 단순한 노화만이 아니라 피부 탄력, 지방 위치, 표정 습관 등 여러 요소가 함께 작용해 나타날 수 있습니다. 👉 나만 고민하는 주름일까? 커뮤니티 이야기 보기
캐시닥 운영진26.03.11조회 114추천 0 전주시 박천수정형외과, 아이 팔꿈치 골절 원인 꼼꼼히 진단해줘요[3]
아이 팔꿈치가 부어오르고 통증을 심하게 호소해서 정형외과에 다녀왔어요. 단순 타박상인 줄 알았는데 X-ray 촬영 후 고립골낭종으로 인한 병적 골절 가능성이 있다고 해서 많이 놀랐어요. 박천수 원장님이 추가로 CT 촬영을 진행해 뼈 안에 물혹처럼 생긴 낭종 위치와 크기를 자세히 보여주셨어요. 왜 골절이 쉽게 생겼는지, 성장기 아이들에게 간혹 나타날 수 있다는 점을 차분히 설명해주셔서 불안이 많이 줄었어요. 치료는 우선 팔꿈치를 안정시키기 위해 반깁스 하고, 통증 조절을 위한 약 처방을 받았어요. 낭종은 크기를 보며 추후 경과 관찰 후 필요 시 주사 치료를 고려하기로 했어요. 깁스 과정에서도 뼈 정렬을 꼼꼼히 확인하며 진행했고, 압박이 과하지 않은지 계속 체크해줘서 편안했어요. 이 병원이 좋았던 점은 단순 골절로만 보지 않고 원인까지 정확히 찾아 설명해준다는 점이에요. 치료 계획을 단계별로 알려줘서 신뢰가 갔어요. 초기 3~4일은 욱신거림이 있었지만 일주일 정도 지나니 통증이 많이 줄었고, 4주 후 재촬영에서 회복이 잘 되고 있다고 들었어요.
김지민26.03.06조회 32추천 0 
[건강칼럼] 긴얼굴·긴턱 성형, 양악수술이 꼭 필요한 걸까? 원인별 해결 방법[4]
안녕하세요. 입체성형외과 조현우 대표원장입니다. 얼굴이 길어 보인다는 이유로 양악수술까지 고민해 보신 적 있으신가요? 실제로 상담을 하다 보면 “긴 얼굴이면 양악이 답인가요?”라고 질문하는 분들이 많습니다. 하지만 긴얼굴 성형은 ‘왜 길어 보이는지’ 원인을 먼저 확인하는 것이 가장 중요합니다. 얼굴의 어느 부위가 길어 보이느냐에 따라 필요한 수술 방법이 완전히 달라질 수 있기 때문입니다. 오늘은 긴얼굴·긴턱 성형이 어떤 경우에 필요하고, 언제 양악수술이 필요한지 실제 사례와 함께 설명드리겠습니다. ✨ 긴 얼굴은 어떤 기준으로 판단할까요? 📌얼굴 길이는 ‘3등분 비율’로 판단합니다. 사람의 얼굴은 크게 세 부분으로 나눌 수 있습니다. ✔️ 상안면부 : 이마 ~ 눈썹 ✔️ 중안면부 : 눈썹 ~ 코끝 ✔️ 하안면부 : 코끝 ~ 턱끝 보통 이 세 구간의 비율이 균형을 이루면 자연스럽고 조화로운 얼굴로 보입니다. 하지만 이 중 한 부분이 길어지면 전체 얼굴이 길어 보이는 인상이 생길 수 있습니다. 예를 들어 눈썹에서 코끝까지가 길면 → 중안면부가 긴 얼굴 코끝에서 턱끝까지가 길면 → 하안면부가 긴 얼굴 처럼 길어 보이는 위치에 따라 해결 방법이 달라집니다. 📌 그래서 긴 얼굴 성형에서는 어디가 길어 보이는지 정확한 진단이 가장 중요합니다. 긴 얼굴이면 무조건 양악수술을 해야 할까요? 📌중안면부가 긴 경우에는 양악수술이 필요할 수 있습니다. 눈썹에서 코끝까지의 중안면부가 긴 경우에는 아래 그림에서 빨간색으로 표시된 위턱뼈의 길이를 줄여주는 양악수술이 필요한 경우가 있습니다. 특히 웃을 때 치아가 많이 보이거나 잇몸이 과하게 노출되는 경우 위턱 위치와 길이가 영향을 줄 수 있습니다. 하지만 중요한 점이 있습니다. 양악수술을 통해 뼈 길이는 줄일 수 있지만 코의 위치나 연부조직 자체를 변화시키는 데에는 한계가 있습니다. 즉 ✔ 뼈 길이는 줄어들 수 있지만 ✔ 외관상 보이는 중안면 길이는 크게 달라지지 않을 수도 있습니다. 그래서 모든 긴 얼굴이 양악수술 대상이 되는 것은 아닙니다. ⚠️ 정확한 판단은 반드시 전문적인 진단이 필요합니다. 턱이 길어 보이는 경우에는 어떤 수술을 하나요? 📌하안면부가 긴 경우에는 윤곽수술로 개선이 가능합니다. 코끝에서 턱끝까지 하안면부가 긴 얼굴이라면 비교적 간단한 윤곽수술로 개선할 수 있습니다. 대표적인 방법은 긴곡선 절제술, 턱끝수술입니다. 턱뼈가 크게 발달한 경우에는 턱 길이를 줄이고 아래턱 균형을 맞춰 얼굴이 길어 보이는 느낌을 완화할 수 있습니다. 필요에 따라 사각턱 수술을 함께 진행하면 더 자연스러운 얼굴 비율을 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 실제 긴턱 환자 사례는 어떻게 달라졌을까요? 📌턱 길이와 아래턱 균형을 조정해 얼굴 비율을 개선한 사례입니다. 코끝에서 턱끝까지 하안면부가 긴 얼굴이라면 비교적 간단한 윤곽수술로 개선할 수 있습니다. 한 환자분은 내원 당시 양악수술까지 고민하고 계셨습니다. 하지만 CT 확인 결과 앞턱 길이가 길고 아래턱뼈가 넓게 발달한 상태였습니다. 이 경우 ✔ 긴곡선 절제술 ✔ 하악하연절제술(LBO) 을 통해 아래턱 길이를 전체적으로 줄이는 방향으로 수술을 진행했습니다. 수술 후 CT를 확인해 보면 앞턱 길이가 줄어들고 아래턱 균형이 맞춰지면서 얼굴이 길어 보이던 인상이 많이 완화된 것을 볼 수 있었습니다. 📌 단순히 길이만 줄이는 것이 아니라 얼굴 비율과 균형을 함께 고려하는 것이 중요합니다. 긴얼굴 수술에서 가장 중요한 것은 무엇일까요? 📌얼굴 길이보다 중요한 것은 ‘비율’입니다. 많은 분들이 턱을 더 짧게, 더 작게 만들면 예뻐질 것이라고 생각합니다. 하지만 얼굴은 눈, 코, 턱, 각 요소가 균형을 이루는 것이 중요합니다. 예를 들어 무조건 턱을 짧게 만들거나 일반적인 사각턱 수술처럼 뼈를 자르면 오히려 얼굴 비율이 깨질 수 있습니다. 이 경우 ⚠️ 얼굴이 어색해 보이거나 ⚠️ 수술 전보다 더 길어 보이는 경우도 생길 수 있습니다. 그래서 긴얼굴 수술에서는 비율을 고려한 디자인이 핵심입니다. 수술 후 경과 체크로 내원하시는 환자분들을 보면 얼굴이 바뀐 것보다 표정이 밝아졌다는 느낌을 받을 때가 많습니다. 외모 변화도 중요하지만 ✔ 자신감 ✔ 표정 변화 같은 부분에서도 긍정적인 변화를 느끼는 경우가 있습니다. 이런 모습을 볼 때 의료진으로서도 보람을 느끼게 됩니다. 😊 FAQ ❓ Q1. 사각턱 수술 후 이차각이 생길 수 있나요? A1. 앞턱수술 없이 사각턱수술만 진행할 경우 절제 시작 지점에서 각이 생길 수 있습니다. 이차각이 심하지 않다면 간단한 쉐이빙으로 보완할 수 있고, 심한 경우에는 앞턱수술과 함께 다시 수술이 필요할 수 있습니다. Q2. 중안면부가 긴 얼굴도 윤곽수술로 해결할 수 있나요? A2. 중안면부가 긴 경우에는 양악수술이 더 효과적인 경우가 많습니다. 다만 치아 부정교합이 없고 양악수술 부담이 있는 경우에는 인중축소술 등의 방법을 고려하기도 합니다. 정확한 판단은 CT 촬영 후 상담을 통해 결정하는 것이 좋습니다. Q3. 윤곽수술은 원하는 만큼 뼈를 깎을 수 있나요? A3. 윤곽수술은 원하는 대로 자유롭게 깎을 수 있는 수술이 아닙니다. 광대뼈 두께나 하악 신경 위치에 따라 절제 가능한 범위에 한계가 있습니다. 결론 🧾 긴얼굴, 긴턱 성형에서 가장 중요한 것은 정확한 진단입니다. 얼굴이 길어 보인다고 해서 ✔ 무조건 양악수술이 필요한 것도 아니고 ✔ 무조건 턱을 줄여야 하는 것도 아닙니다. 📌 얼굴의 어느 부위가 길어 보이는지 📌 얼굴 전체 비율이 어떻게 균형을 이루는지 이 두 가지를 함께 고려해야 합니다. 그래서 수술을 고민하고 있다면 ✨ CT 촬영과 정확한 상담을 통해 본인에게 맞는 방법을 찾는 과정이 먼저 필요합니다. 또한 한 곳의 의견만 듣기보다는 여러 병원에서 상담을 받아보고 신중하게 결정하는 것이 좋습니다. 입체성형외과 조현우 대표원장 연세대학교 의과대학 졸업 연세대학교 대학원 의학석사 세브란스병원 성형외과 전문의 세브란스병원 성형외과 외래교수 대한성형외과학회 정회원 대한미용성형외과학회 정회원 대한두개안면성형외과학회 정회원 국제성형외과학회(ISAPS) 회원 대한수부외과학회 정회원 대한성형외과개원의협의회 정회원 최소침습성형연구회 총무이사 현 입체성형외과의원 대표원장 안면윤곽 중점 진료 경력 21년
조현우 원장26.03.05조회 158추천 4 부비동염 원인, 반복되는 코막힘과 누런 콧물의 이유[6]
코막힘과 누런 콧물이 오래 지속된다면 부비동염 원인을 의심해볼 수 있습니다. 단순 감기라고 넘기기엔 증상이 길어질 수 있어요. 부비동염 원인을 정확히 아는 것이 빠른 회복의 시작입니다. 처음에는 감기가 오래 가는 줄만 알았습니다. 그런데 시간이 지나도 코막힘이 심해지고, 누런 콧물이 계속 나오더라고요. 특히 고개를 숙이면 이마와 광대 쪽이 묵직하게 아팠는데, 이때부터 부비동염 원인이 단순 감기 후유증이 아닐 수도 있겠다는 생각이 들었습니다. 병원에서 상담을 받아보니 부비동염 원인은 생각보다 다양하다고 했습니다. 감기나 바이러스 감염이 제대로 낫지 않으면 염증이 남아 부비동염 원인이 될 수 있고, 알레르기 비염 역시 반복되면 부비동염 원인으로 이어질 수 있다고 하더라고요. 또 코 안 구조가 좁거나 비중격이 휘어 있는 경우에도 분비물이 잘 배출되지 않아 부비동염 원인이 될 수 있다고 설명해주셨습니다. 저는 평소 비염이 있었고, 환절기마다 코막힘이 심했는데 이런 상태가 계속되면서 결국 부비동염 원인이 되었던 것 같아요. 면역력이 떨어졌을 때 세균이 쉽게 증식하는 것도 부비동염 원인 중 하나라고 하니 평소 관리가 정말 중요하다는 걸 느꼈습니다. 치료를 시작하고 나서야 왜 부비동염 원인을 초기에 잡아야 하는지 알겠더라고요. 방치하면 만성으로 이어질 수 있고 두통이나 안면 통증도 심해질 수 있다고 합니다. 단순한 코감기라고 넘기지 말고, 증상이 2주 이상 지속된다면 부비동염 원인을 확인해보는 것이 필요합니다. 조기에 관리하면 회복도 훨씬 빠르고 재발도 줄일 수 있습니다.
뽀또26.03.03조회 42추천 2 양천구 명안과의원에서 20년 단골로 백내장 관리 경험[3]
20년넘게 단골 멘트가이상하지만 단골입니다. 초기엔 결막염, 안구건조증, 포동삭염, 레이져시술등으로 방문해서 진료를 받았습니다.요즘은 안구건조증으로인한 충혈치료 백내장 치료를 받고 있습니다. 40대초반에 백내장이 생겼는데 50대에 들어오니 조금더 진행이 되었다해서 진행을 덜하게하는 안약을 처방 받아 아침,저녁으로 넣고 있습니다. 예전에 안약이 없었는데... 더 진행이 되고있어서 처방해 주시는건지 한달에 한번 방문해서 진료보고 안약 처방을 받고 있습니다. 동시에 건조증때문에 충혈이 올 수 있다해서 일회용 인공눈물을 기존에 받았던것과 다른 것으로 처방 받아 사용중입니다 백내장은 시간을 더두고 봐야겠고 건조증은 예전보다는 편안해 졌습니다 병원내부가 깔끔하고 선생님도 설명을 잘 해주시고 동네병원치고 검사기구나 진료시설들이 다양합니다.
신혜진26.02.25조회 43추천 1 
안검내반으로 눈 찔림 계속된다면 원인별 치료 기준 정리[4]
눈에 이물감이 계속 느껴지거나 햇빛 보기가 힘들다면 단순 안구건조증이 아니라 속눈썹이 안구를 찌르는 구조적 문제일 가능성이 있습니다. 이 상태가 지속되면 각막이나 결막에 상처가 생길 수 있고, 흉터·난시·시력 저하의 원인이 될 수 있어 원인 구분이 중요합니다. 속눈썹 찔림이 왜 중요한가? 속눈썹 찔림은 단순 불편감이 아니라 각막 손상으로 이어질 수 있는 물리적 자극 문제입니다. 주요 증상은 다음과 같습니다. 눈 이물감 눈물 증가 눈 비비는 습관 햇빛 보기 힘듦 이런 증상이 반복된다면 원인을 유형별로 구분해야 합니다. 속눈썹 찔림은, 속눈썹이 안구를 직접 찔러 각막 또는 결막에 상처를 내는 상태를 의미합니다. 속눈썹 위치, 방향, 눈꺼풀 구조에 따라 원인과 치료 접근이 완전히 달라집니다. 속눈썹 찔림 주요 원인 4가지 (유형별 구분) 1️⃣ 이중 속눈썹 (Distichiasis) 정의 속눈썹이 정상 위치가 아닌 눈꺼풀 안쪽의 기름샘(마이봄샘)에서 추가로 자라는 경우 원리 속눈썹이 눈 안쪽 방향으로 자라면서 각막을 지속적으로 자극합니다. 치료 접근 경미: 인공눈물, 윤활제 사용 후 경과 관찰 주기적 속눈썹 제거(뽑기) 모근 파괴술(전기분해 소작술, 냉동술) ※ 시기를 놓치면 짧은 속눈썹이 더 강하게 찌를 수 있음 2️⃣ 첩모난생증 (Trichiasis) 정의 속눈썹 위치는 정상이나 자라는 방향이 안쪽으로 휘는 상태 원리 방향 문제로 각막을 반복 자극 치료 접근 속눈썹 방향 교정 속눈썹 펌(일시적 효과) 모근 파괴술(전기분해 소작술, 냉동술) 3️⃣ 안검내반 (Entropion) 정의 눈꺼풀 가장자리 자체가 안쪽으로 말려정상 속눈썹이 안구를 찌르는 구조적 문제 특징 주로 하안검에서 많이 발생 선천성 / 노인성 / 반응성 / 경련성 등 유형 존재 치료 기준 경미: 인공눈물 사용 후 경과 관찰 다수 속눈썹이 찌르는 경우: 수술적 치료가 주요 방법 4️⃣ 덧눈꺼풀 (가성 안검내반) 정의 눈꺼풀 구조는 정상이나 피부·근육 압력으로 속눈썹 방향이 찌르는 형태 특징 동양 소아에게 흔함 6~8세까지 자연 호전 가능 관리 기준 각막 상처 없음: 정기 검진 + 경과 관찰 각막 상처 있음: 3개월 단위 관찰 필요 성장 후 지속 시 수술 고려 가능 속눈썹이 눈에 박힌 경우 대처 기준 이물감이 생기면 눈물이 증가하는데, 이는 이물을 배출하기 위한 자연 반응입니다. 대부분 속눈썹은 눈물로 자연 배출되지만 깊게 박힌 경우 일주일 이상 남을 수 있습니다. 이 경우: 염증 유발 가능 안과에서 직접 제거 필요 치료 판단의 핵심 기준 (정리) 📌 각막 손상 여부가 가장 중요한 기준 각막 상처 없음 → 인공눈물 + 경과 관찰 각막 상처 있음 → 모근 제거 시술 또는 수술 고려 즉, 동일한 “속눈썹 찔림”이라도 원인 구조에 따라 치료 방식이 달라집니다. 상황 정리 (빠른 체크) 이물감 + 눈물 많음 → 속눈썹 찔림 의심 속눈썹 방향 문제 → 첩모난생증 가능 눈꺼풀 말림 느낌 → 안검내반 가능 소아 + 덧눈꺼풀 → 자연 호전 가능성 존재 눈을 깜빡일 때마다 찌르는 느낌이 반복되는 상황이라면 👇 안검내반에 대해 더 알아보기 아기 안검내반 자연치유 vs 수술, 부모가 알아야 할 것들 속눈썹 찔림 계속되면? 안검내반 증상 이해와 치료 선택 기준
캐시닥 운영진26.02.24조회 193추천 4 잦은 설사 복통 원인은...[7]
딱히 이상한 음식을 먹은것도 아니고 과식한것도 아닌데 갑자기 배가 부글거리고 설사를 자주 해요.ㅠ 잦은 설사 원인이 스트레스부터 식습관까지 다양하네요. 다들 평소에 장관리 어떻게들 하시나요? 식단이나 운동 루틴 처럼 도움되는 방법이 있으면 알려주세요.
꼬영이26.02.22조회 55추천 1 안산레이크치과의원에서 구취 원인 분석과 치료 후기[1]
최근 들어 구취가 심해진 것 같아 신경이 쓰여 치과에 다녀왔어요. 양치를 꼼꼼히 해도 금방 입 냄새가 올라오는 느낌이라 스트레스가 컸거든요. 원장님이 먼저 구강 내 상태를 체크하고, 잇몸 출혈 여부와 치석, 설태 상태까지 꼼꼼히 봐주셨어요. 단순 입 냄새가 아니라 치주염 초기 증상과 설태 관리 부족이 원인이라고 설명해주셨어요. 치료는 우선 정밀 스케일링과 잇몸 소독 치료, 그리고 혀 클리닝 관리를 함께 진행했어요. 치석을 제거하는 동안 약간 시린 느낌은 있었지만 참을 만했고, 중간중간 불편하지 않은지 계속 확인해줘서 편안했어요. 치료 후에는 구취 측정기로 전후 수치를 비교해 보여주셨는데 확실히 수치가 낮아져 눈으로 확인하니 더 믿음이 갔어요. 추가로 구강 유산균과 올바른 칫솔질 방법도 안내해주셨어요. 단순히 스케일링만 하는 게 아니라 원인을 정확히 설명해주고 관리 방법까지 구체적으로 알려준다는 점이 좋았어요. 치료 후 2~3일 정도 잇몸이 약간 예민했지만 금방 괜찮아졌고, 일주일 정도 지나니 구취가 확실히 줄어든 게 느껴졌어요
김지민26.02.20조회 35추천 0 
질문) 걷기중인데도 근육이 무거워질때 원인이 뭘까요?[25]
말 그대로 걷기 중인데도 몸 전체의 근육이라든지 다리의 근육. 등 근육 그런 지속적인 균형이 잘 이루어지지 못하면 점차적으로 몸이 무거워지면서 걷기를 하는 중에 있어서도 몸이 더 가벼워지지도 않고 점차 무거워져서 그런지 속도도 점점 느려지더라고요. 빠르게 걷지를 못하는 편이고 평소 스트레스도 많은 편이며 생각도 좀처럼 정리가 잘 되지 않고 복잡한 편이에요. 그런 여러 가지 마음의 변화 심경에 영향도 걷기에 영향이 갈까요? 속도가 느리지 않으려고 균형적인 속도를 유지하는 편인데 점점 더 근육통이 오게 되고 다리에 하중이 점점 무거워지게되네요 뭔가 분명히 가벼운 마음으로 시작을 했는데 30분~40분 정도 걷고 나거나 하게 되면 처음보다 더욱 무거워져 있는 느낌을 들게 되고 오히려 늘 지치고 힘들어하는 경우가 많아요. 무리한 운동을 하고 나서 지쳐 있는 그 느낌 처럼 무게감과 마음의 체중도 힘듦이 강해집니다 걷기의 방법이 잘못되었을까요? 자세가 뭔가 잘못되었을까요? 하중이 무거워 왜 더 힘들게 느껴질까요? 없던 통증도 생기게 되면서 허리라든지 등근육들이 통증이 오게 되면서 가벼워지지도 않고 오히려 신경통이 오더라고요. 좀 더 개선된 방법으로 어떤 자세를 유지해야만 할까요? 좋은 방법이 있다면 알려주시면 감사하겠습니다
H.J26.02.19조회 437추천 10 양산시 태극한의원에서 만성 코막힘 원인 찾고 치료받아요[1]
코막힘이 몇 달째 계속되고, 아침마다 누런 콧물이 넘어가서 목까지 불편했어요. 항생제를 여러 번 먹어도 그때뿐이라 다른 방법을 찾아보다가 방문했어요. 원장님이 코 안 상태를 확인하고, 맥진과 설진까지 보면서 체질과 염증 상태를 함께 설명해주셨어요. 단순 코 문제라기보다 면역력 저하와 비강 내 염증이 반복되면서 만성화된 상태라고 하셨어요. 치료는 비강 약침 치료와 침 치료, 그리고 염증 완화를 돕는 한약 처방으로 진행했어요. 코 주변 혈자리에 침을 놓고, 비강 안쪽 점막 쪽으로 약침을 소량 주입했는데 순간 따끔하지만 금방 지나갔어요. 치료 후 코가 시원하게 뚫리는 느낌이 들었고, 콧물 양도 조금 줄었어요. 집에서 사용할 수 있는 코 세척 방법과 생활관리 팁도 자세히 알려줘서 도움이 됐어요. 이 한의원은 왜 만성으로 반복되는지 원인을 짚어준다는 점이 좋아요. 2~3회 치료 후 코막힘이 눈에 띄게 줄었고, 3주 정도 지나니 아침에 목으로 넘어가던 콧물이 거의 사라졌어요
김지민26.02.19조회 9추천 0 
[건강칼럼] 치아 변색 해결법, 원인별 관리 방법부터 치료 선택 기준까지 꼭 알아야 할 핵심 정보[12]
안녕하세요. 강남새로치과의원 정재욱 원장입니다. 치아 색이 점점 누렇게 변하는 느낌, 한 번쯤 신경 쓰인 적 있으신가요? 🦷 치아 변색은 단순한 미용 문제처럼 보이지만, 생활 습관과 치아 상태가 함께 반영되는 신호일 수 있습니다. 특히 같은 ‘변색’이라도 원인에 따라 관리 방법과 접근 방식이 달라질 수 있는데요. 이번 글에서는 치아 변색의 원인에 따른 실질적인 해결 방법을 이해하기 쉽게 정리해 드리겠습니다. 1. 치아 변색은 원인에 따라 어떻게 관리 방법이 달라질까요? 👋 치아 변색은 외인성·내인성 원인에 따라 관리 전략이 달라집니다. 치아 변색은 크게 치아 표면에 색소가 쌓이는 경우와, 치아 내부 색 변화로 발생하는 경우로 나눌 수 있습니다. 같은 색 변화처럼 보여도 원인이 다르면 스케일링, 생활관리, 전문 치료 등 접근 방식이 달라질 수 있습니다. 예시 🪥 커피, 와인 등으로 누렇게 변한 경우 외상 이후 점점 색이 어두워지는 치아 ✔️조언 눈에 보이는 색만으로 판단하기보다 원인 파악 후 맞는 관리 방법을 선택하는 것이 중요합니다. 2. 외인성 변색은 생활 습관 관리만으로도 개선이 가능할까요? 👋 외인성 변색은 생활 습관과 정기 관리로 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 외인성 변색은 치아 표면에 색소가 침착되면서 발생하는 변색입니다. 주로 음식이나 음료, 생활 습관의 영향을 받는 경우가 많습니다. ☕ 🔹관리 방법 커피, 레드와인, 탄산음료 섭취 줄이기 착색 유발 음식 섭취 후 물로 헹구기 빨대 사용으로 치아 접촉 면적 줄이기 금연 생활 정기적인 스케일링 특히 스케일링은 치석과 플라그를 제거해 착색이 머무는 자리를 줄이고, 치아 표면을 매끈하게 만들어 색소가 덜 붙도록 돕는 역할을 합니다. 예시 🥤 커피를 자주 마시는 분들은 섭취 후 바로 헹구는 습관만으로도 착색 관리에 도움이 될 수 있습니다. ✔️조언 초기 착색일수록 생활관리와 정기 검진을 병행하는 것이 좋습니다. 3. 내인성 변색은 왜 스케일링만으로 개선이 어려울까요? 👋 내인성 변색은 치아 내부 색 변화로 단순 관리만으로는 한계가 있습니다. 내인성 변색은 치아 내부, 특히 상아질의 색 변화로 발생하는 경우를 의미합니다. 이 경우 단순한 생활 습관 관리나 스케일링만으로는 색 개선이 어려울 수 있습니다. 🔸가능한 관리 및 접근 정기 검진을 통한 원인 파악 치과에서 시행하는 전문 미백 치료 보철 치료 또는 라미네이트 등 심미 치료 치아 성장 시기 특정 약물 복용 주의 예시 🦷 어릴 때 외상으로 손상된 치아가 시간이 지나면서 점점 어두워지는 경우가 여기에 해당할 수 있습니다. 조언 ⚠️ 내부 변색은 방치할수록 색이 더 짙어질 수 있으므로 조기에 진단을 받는 것이 중요합니다. ❓ FAQ Q1. 커피를 자주 마시는데 미백만 하면 다시 하얘질 수 있나요? A1. 커피로 인한 착색은 대부분 외인성 착색에 해당하며 미백으로 색 개선은 가능하지만, 섭취 습관이 유지되면 재착색이 빠르게 나타날 수 있습니다. 미백 후 생활 관리가 함께 이루어져야 효과 유지에 도움이 됩니다. Q2. 어릴 때 다친 치아가 점점 어두워지는 이유는 무엇인가요? A2. 외상으로 손상된 치아는 시간이 지나면서 신경 변화로 인해 변색이 진행될 수 있으며, 전형적인 내인성 변색에 해당할 수 있습니다. 조기 진단을 통해 적절한 관리 방법을 결정하는 것이 중요합니다. Q3. 스케일링만으로 치아 착색이 완전히 개선되나요? A3. 스케일링은 치석과 플라그를 제거해 외인성 착색 완화에는 도움이 될 수 있지만, 모든 변색을 해결하기에는 효과가 제한적일 수 있습니다. 📝 결론 치아 변색은 단순한 색 변화가 아니라 생활 습관과 치아 상태를 함께 반영하는 신호일 수 있습니다. 📌 ✔️ 원인에 따라 관리 방법이 달라질 수 있음 ✔️ 생활 관리만으로 가능한 경우와 치료가 필요한 경우 존재 ✔️ 정기 검진을 통한 정확한 원인 확인이 핵심 같은 변색이라도 원인과 진행 정도, 치아 상태에 따라 적합한 관리 및 치료 계획은 달라질 수 있습니다. 눈에 보이는 색 변화만으로 판단하기보다 전문 의료진 상담을 통해 본인에게 맞는 관리 방법을 결정하는 것이 밝고 건강한 치아를 오래 유지하는 데 중요한 기준이 됩니다. ✨ 강남새로치과 정재욱 원장 보건복지부치과보철과전문의 연세대학교치과대학졸업 연세대학교치의학대학원석사졸업 연세대학교신촌세브란스병원인턴, 보철과레지던트수료 대한치과보철학회인정의및정회원 대한구강악안면임플란트학회(KAOMI) 우수회원 대한턱관절교합학회정회원 대한심미치과학회정회원 전) 연세대학교치과대학외래교수 전) 연세굿데이치과양재점대표원장역임 현) 대한치과보철학회평이사, 전문의위원회·학술부위원 현) 대한구강악안면임플란트학회(KAOMI) 학술기획이사 라미네이트 관련 전문가 칼럼 더보기 > [건강칼럼] 치아 무삭제 라미네이트, 정말 '무삭제'일까? 꼭 알아야 할 핵심 정리 [건강칼럼] 에어네이트 – 치아 삭제 최소화 라미네이트로 일주일 최단기 치아 성형 가능한 이유 👉입냄새 원인과 구강 상태를 강남새로치과 정재욱 원장님께 조금 더 자세히 확인해보고 싶다면 >
정재욱 원장26.02.19조회 289추천 5 무릎에서 자꾸 뚝뚝 소리가 나는 원인은 ?.[13]
매일 스쿼트 30개씩 하고 있는데 어느 순간 무릎에서 뚝뚝 소리가 납니다. 구부렸다 폈다 할때만 소리나고 붓거나 다른 통증 같은건 없어요. 혹시 관절염이나 연골손상. 뭐 이런건 아니겠지요? 계속 소리나는 증상만으로 진료를 받아봐야 할까요?ㅠ. 앞으로 스쿼트나 자전가 타는것도 중단 해야 할지 고민입니다.
고고서26.02.18조회 82추천 4 오른쪽 목이 아픈데 원인을 모르겠어요[11]
언젠가부터 오른쪽 목이 아프네요 욱신거리고 아파서 찜질팩으로 찜질해주면 잠시나마 좋아지기도 합니다 마사지기구로 목 주변을 마사지 해주어도 잠시 괜찮아집니다 목이 아프더니 오른쪽 어깨, 등뒤의 견갑골 주변도 아프네요 계속 이렇게 아플지 걱정이네요 검사를 받아야 할까요
김민정26.02.18조회 83추천 7 치아재교정 후기! 치아재교정 원인, 효과, 전후차이 정리[8]
전 치아교정 후 시간이 지나면서 치아 배열이 다시 틀어져서 치아재교정을 했었습니다. 2년 동안 열심히 교정한 결과 치아재교정 효과는 전반적으로 만족스러웠지만, 유지장치 관리 같은 현실적인 어려움도 있더라고요. 치아재교정 효과는 분명 있었지만 장단점이 함께 있는 치료라 충분히 고민 후 결정하는 게 중요한 것 같아요! 저는 오래전에 치아교정을 했던 경험이 있습니다. 교정이 끝난 뒤에는 치아 안쪽에 붙어 있던 고정 유지장치까지 제거했는데, 나중에 알고 보니 대부분은 유지장치를 계속 유지한다고 하더라고요. 그 이후 시간이 지날수록 치아 배열이 조금씩 울퉁불퉁해 보이고 다시 틀어지기 시작했어요. 원래 교정 후에도 치아는 조금씩 움직인다고 하지만, 저는 부정교합이 있었던 케이스라 치아가 더 빠르게 움직였던 것 같아요. 남들이 보기에는 크게 티가 나지 않을 수도 있지만, 저 스스로는 거울을 볼 때마다 계속 신경이 쓰였고 사진을 찍으면 더 스트레스를 받았어요. 정기검진으로 치과에 갔을 때 치과에서 먼저 재교정을 권유했고, 비용도 조금 낮춰서 해줄 수 있다고 해서 재교정을 했습니다. 재교정 초반 사진이에요. 오른쪽(사진상 왼쪽) 치아가 길게 내려오고 왼쪽(사진상 오른쪽) 치아의 높이가 높죠. 사선으로 기울어진 형태로 틀어졌어요. 선을 그어서 보면 치아배열 선이 안 맞는 걸 알 수 있었어요. 저 같은 경우는 아랫니 배열을 먼저 맞추고, 그다음 윗니 재교정을 하면서 위아래 배열을 맞추면서 교정했어요. 체인 두께 엄청나죠ㅎㅎ 저는 턱관절(악관절) 문제와 부정교합 때문에 교정 기간이 꽤 길었던 편이에요. 치아재교정도 무려 2년 동안! 했고 한 달에 한 번씩 치과에 가면서 꾸준히 치료 받았어요. 솔직히 말하면 치아재교정 효과는 중반까지는 거의 느껴지지 않았어요. 교정이라는 게 단기간에 확 변하는게 아니니까요. 저도 교정 중에는 잘 몰랐는데, 중간중간 찍어둔 사진을 비교해보면서 점점 치아재교정 효과가 나타나고 있다는 걸 후반부쯤 체감했어요. 현재는 재교정이 모두 끝난 상태입니다. 전체적으로 보면 치아재교정 효과는 만족스러운 편이에요. 예전보다 배열이 정돈되어서 치아가 수평을 이루게 되었어요! 예전이랑 비교해보면 위쪽으로 올라간 치아가 내려와서 평행선이 됐어요. 다만 치아배열은 많이 개선 되었지만 현실적으로 100% 교정이 되진 않았고 아랫니에 블랙트라이앵글도 생겼어요. 실제는 이거보다 더 크고 선명해요. 그리고 이번에는 아랫니 안쪽에 교정 유지장치를 붙였는데 유지장치 부분과 블랙트라이앵글에 치석이 잘 생겨서 스케일링을 1년에 두 번씩 받을 때도 있어요. 이런 부분은 확실히 감수해야 하는 부분인 것 같아요. 그래도 치아재교정 효과가 전반적으로 좋기 때문에 다시 하길 잘했다는 생각은 들어요. 교정 후에도 틀어진 치아 때문에 치아재교정을 고민하시는 분들이 많을 텐데, 제가 실제로 경험해보니 치아재교정 효과는 분명 있지만 장단점이 있더라고요. 시간도 오래 걸리고 유지 관리도 필요하지만, 스트레스였던 부분이 개선된 점은 만족해요. 치아재교정 효과는 개인의 상태와 기대치에 따라 다르게 느껴지는 것 같아요. 치아재교정 고민하시는 분들에게 제 글이 도움이 되길 바랍니다.
AA26.02.14조회 61추천 2 동대문구 푸른봄한의원에서 드디어 원인 찾았어요![1]
갑자기 두드러기도 자주 올라오는데 이유를 모르겍ㅆ고 너무간지러워서 미치겠구, 머리도 자주 아픈데 정확한 이유를 몰라서 1년 고생한거 같아요. 피부과도 다녀보고 다른 한의원도 가보고 한것 같아요. 의심하는 피부병은 다아니라고하시고. 그냥 항생제 주사 맞고 나 면 좀 괜찮아지다가도 또 그러고, 면역력이 문제인듯 싶다고들 하시고 이유를 알순 없고 몸은 힘들고 그랬는데 일하는곳 에서 가까워서 푸른봄 한의원을 오게 됐어요. 또면역력이 문제라고 하시려나 반쯤 포기하고 있었던것 같아요. 그런데 증상 듣고 배도 눌러보시고 어디가 아픈지도 확인 해보시더니 간이부어있다고 그러시더라구요. 늘 정확한 이유를. 모르다 아니 속이 시원하더라구요. 뜸도 뜨고 침도 맞고, 맞고나니 아프긴한데 좀나아진 느낌이라 매일 가고있어요. 좋아요.^^
지은26.02.11조회 28추천 0 
[건강칼럼] 고지혈증(이상지질혈증) 원인과 생활 관리 가이드[3]
안녕하세요, 최우혁 원장입니다. 혈액검사에서 콜레스테롤 수치가 높다는 말을 들었지만, “기름진 음식 때문인가?” 정도로만 생각하셨나요? 사실 고지혈증의 원인은 생활 습관만으로 설명되지 않는 경우가 훨씬 많습니다. 이 글에서는 고지혈증의 정확한 정의부터 혈관에 미치는 영향, 그리고 현실적인 관리 포인트까지 차분히 정리해볼게요. 읽고 나면 “왜 나에게 생겼는지”, “어디까지 관리해야 하는지”가 명확해질 거예요. 고지혈증(이상지질혈증)이란 무엇인가요? 📢 혈액 속 지방 성분이 필요 이상으로 많은 상태를 말합니다. 고지혈증의 정의 혈액 속 콜레스테롤과 중성지방이 과도하게 많은 상태를 의미합니다. 왜 ‘이상지질혈증’이라고 부르나요? 최근에는 ‘고지혈증’ 대신 이상지질혈증이라는 용어를 사용합니다. 콜레스테롤에는 나쁜 성분만 있는 것이 아니라, 좋은 성분이 너무 낮아도 문제가 될 수 있다는 점이 밝혀졌기 때문입니다. 콜레스테롤의 역할 ✔️ 세포막 구성 ✔️ 손상된 세포의 회복 ✔️ 호르몬 생성에 필수 중성지방의 역할 ✔️ 포도당과 함께 중요한 에너지원 왜 미리 알아야 하나요? 고지혈증은 초기 증상이 거의 없어 대부분 혈액검사로 우연히 발견됩니다. 하지만 방치되면 합병증으로 문제를 드러내기 때문에 조기 인지가 매우 중요합니다. 고지혈증은 혈관에 어떤 영향을 주나요? 📢 혈관을 서서히 망가뜨리는 ‘조용한 위험 인자’입니다. 주요 위험 인자 고지혈증은 당뇨, 고혈압과 함께 동맥경화의 핵심 원인입니다. 혈관에서 벌어지는 일 물에 녹지 않는 콜레스테롤·중성지방이 혈관에 쌓임 혈관이 점점 좁아지고 딱딱해짐 왜 위험할까요? 쌓인 지방이 파열되면 혈전이 생겨 👉 뇌혈관을 막으면 뇌졸중 👉 심장혈관을 막으면 심근경색으로 이어질 수 있습니다. 특히 조심해야 할 장기 우리 몸은 전부 혈관으로 연결돼 있지만, 뇌와 심장 손상은 치명적이기 때문에 관리가 필수입니다. 고지혈증의 주요 원인 4가지는 무엇인가요? 📢 생활 습관보다 ‘내 몸의 구조’가 더 큰 영향을 주는 경우가 많습니다. 🔹 1) 유전적·체질적 소인 전체 원인의 약 80%는 유전 또는 체질적 요인 같은 음식을 먹어도 사람마다 수치가 다르게 오르는 이유 🔹 2) 콜레스테롤 생성 과다 몸에서 콜레스테롤을 필요 이상으로 많이 만드는 경우 식단과 무관하게 수치가 높아질 수 있음 🔹 3) 콜레스테롤 재흡수 증가 콜레스테롤은 몸에 소중한 자원이라 쉽게 버리지 않도록 설계됨 재흡수 기전이 강한 사람은 배출이 잘 안 되어 수치가 상승 🔹 4) 중성지방 저장 증가 & 에너지 소모 감소 그렇다면 생활 습관 관리는 의미가 없을까요? 📢 원인은 내재적이지만, ‘관리’는 생활 습관에서 시작됩니다. 🔸 꼭 지켜야 할 기본 관리 ✔️ 과식·과음 피하기 ✔️ 규칙적인 운동으로 근육량 유지 ✔️ 복부 비만 관리 🔸 탄수화물, 정말 괜찮을까요? “기름진 음식만 피하면 된다”는 오해 ❌ 탄수화물(빵, 라면, 쿠키 등)을 과하게 섭취하면 👉 지방 성분으로 전환되어 콜레스테롤 상승 🔸 식단의 핵심 식이섬유 충분히 섭취 편식보다 균형 잡힌 식단이 중요 누가 더 주의해야 할까요? 📢혈관 위험 인자를 하나라도 가지고 있다면 체크가 필요합니다. 혈압·당뇨가 있는 경우 흡연 중이거나 심혈관 질환 가족력이 있는 경우 특별한 증상이 없어도 정기적인 혈액검사 권장 FAQ Q1. 살이 안 쪄도 고지혈증이 생길 수 있나요? A1. 네. 유전·체질·재흡수 기전이 강한 경우, 체중과 무관하게 발생할 수 있습니다. Q2. 식단 관리만으로 정상화가 가능한가요? A2. 생활 관리가 기본이지만, 내재적 원인이 큰 경우에는 전문의 상담을 통한 추가 관리가 필요할 수 있습니다. Q3. 증상이 없으면 괜찮은 건가요? A3. 아닙니다. 고지혈증은 합병증으로 먼저 나타나는 질환이므로 증상이 없어도 관리가 중요합니다. 결론 ✔️ 고지혈증의 원인은 생활 습관보다 유전·체질적 요인이 큼 ✔️ 하지만 관리는 생활 습관 + 정기 검진이 기본 ✔️ 혈관 합병증을 막기 위해 조기 인지와 꾸준한 관리가 핵심입니다 ⚠️ 수치 해석과 관리 방향은 개인별로 다를 수 있으므로, 반드시 전문의와 상담하여 본인에게 맞는 전략을 세우는 것이 가장 안전합니다. 최우혁 원장 고려대학교 생명과학대 졸업 경희대학교 의과대학 졸업 경희대학교병원 수련의 대한피부미용학회 정회원
최우혁 원장26.02.09조회 80추천 1 [건강칼럼] 내 치아만 유독 누렇게 보이는 이유, 치아 변색의 다양한 원인[15]
안녕하세요. 강남새로치과의원 정재욱 원장입니다. 치아 색은 생각보다 첫인상에 큰 영향을 줍니다. 열심히 양치하는데도 치아가 점점 누렇게 보인다고 느끼는 분들, 의외로 많으시죠. 그래서 “내가 관리를 못 해서 그런가?” 하고 걱정부터 하게 됩니다. 하지만 치아 변색은 관리 부족만의 문제는 아니며, 치아 구조와 생활 습관이 함께 작용해 나타날 수 있습니다. 오늘은 치아 변색이 왜 생기는지, 원인을 중심으로 차분히 정리해보겠습니다. 1. 치아는 왜 쉽게 변색되는 걸까요? 👋 겉으로 단단해 보여도, 치아는 색소에 취약한 구조를 가지고 있습니다. 치아의 가장 바깥층인 법랑질은 단단해 보이지만, 실제로는 아주 미세한 틈 (기공 구조)를 가지고 있습니다. 이 작은 틈 사이로 음식물 색소가 스며들고, 이 과정이 반복되면 치아 표면과 결합하면서 착색으로 이어질 수 있습니다. ✔️ 그래서 한 번보다는 ‘습관처럼 반복되는 노출’이 더 중요합니다. ✔️ 같은 음식을 먹어도, 치아 표면 상태에 따라 차이가 생길 수 있습니다. 👉 “왜 나만 더 누렇게 보이지?”라는 생각이 드는 이유도 여기서 시작됩니다. 2. 치아 변색은 어떤 종류로 나뉘나요? 👋 치아 변색은 크게 ‘겉에서 생기는 경우’와 ‘안에서 변하는 경우’로 나뉩니다. 치아 변색의 원인은 크게 두 가지로 구분됩니다. 🔹 외인성 변색 → 치아 표면에 색소가 달라붙어 생기는 착색 🔹 내인성 변색 → 치아 내부 구조 변화로 색이 비쳐 보이는 경우 같은 ‘누런 치아’처럼 보여도, 원인은 전혀 다를 수 있다는 점이 중요합니다. 3. 외인성 변색은 어떤 상황에서 생기나요? 👋 일상 속 습관이 가장 큰 영향을 미치는 변색입니다. 외인성 변색은 우리가 매일 반복하는 행동과 밀접합니다. 🔸 착색을 유발하는 음식·음료 커피, 차, 와인 카레, 베리류처럼 색소가 진한 음식 🔸 흡연 니코틴과 타르 성분이 치아 표면에 달라붙어 갈색 또는 짙은 회색 착색을 유발 장기간 흡연 시, 착색이 깊어져 제거가 어려워질 수 있음 ⚠️ 🔸 구강 관리가 충분하지 않은 경우 양치, 치실 사용이 부족하면 치태·치석이 쌓이면서 착색이 더 쉽게 진행 ✔️ 특히 치석이 있는 상태에서는 색소가 더 잘 달라붙습니다. 4. 내인성 변색은 왜 생길까요? 👋 치아 안쪽 변화가 겉으로 드러나는 경우입니다. 내인성 변색은 비교적 관리만으로 해결이 어려운 경우가 많습니다. 🔹 노화 나이가 들수록 법랑질이 얇아지며 안쪽 상아질의 노란색이 비쳐 보일 수 있음 🔹 치아 외상 넘어지거나 부딪혀 치아가 손상된 경우 내부 신경이 손상되며 시간이 지나 색이 변할 수 있음 🔹 성장기 특정 약물 복용 성장기에 테트라사이클린 계열 항생제 복용 시 치아 변색이 나타날 수 있음 이처럼 내인성 변색은 치아 구조·시간의 흐름과 관련된 변화로 이해하는 것이 좋습니다. ❓ FAQ Q1. 커피를 마시면 바로 치아가 누렇게 변하나요? A1. 한두 번의 섭취로 즉시 변색이 생기지는 않습니다. 다만 반복적으로 섭취하면 색소가 누적되어 착색으로 이어질 수 있습니다. 특히 산성 음료와 함께 마실 경우, 착색이 더 쉽게 진행될 수 있습니다. Q2. 치아 사이랑 잇몸 경계만 유독 어두운 이유는 뭔가요? A2. 이 부위는 칫솔이 닿기 어렵고, 치석과 플라그가 쌓이기 쉬운 곳입니다. 표면이 거칠어질수록 색소 침착이 눈에 띄게 나타날 수 있습니다. Q3. 미백 치약으로 변색 원인을 해결할 수 있나요? A3. 미백 치약은 표면에 붙은 가벼운 착색 완화에는 도움될 수 있습니다. 하지만 치아 내부 색 변화나 깊은 착색까지 해결하는 데에는 한계가 있습니다. 📝 결론 ✔️ 치아 변색은 누구에게나 나타날 수 있습니다. ✔️ 단순히 특정 음식을 먹어서 생기는 문제만은 아닙니다. ✔️ 치아 구조, 생활 습관, 구강 관리 상태, 시간의 흐름이 함께 작용합니다. 따라서 “누렇다 = 같은 원인”으로 단정하기보다는, 내 치아 변색이 어떤 이유로 생겼는지 이해하는 과정이 중요합니다. 불편함이나 고민이 계속된다면, 전문의 상담을 통해 현재 상태를 점검하고 나에게 맞는 관리 방향을 찾아보는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다. 다음에는 치아 변색을 어떻게 관리할 수 있는지에 대해 이어서 알려드리겠습니다. 강남새로치과 정재욱 원장 보건복지부치과보철과전문의 연세대학교치과대학졸업 연세대학교치의학대학원석사졸업 연세대학교신촌세브란스병원인턴, 보철과레지던트수료 대한치과보철학회인정의및정회원 대한구강악안면임플란트학회(KAOMI) 우수회원 대한턱관절교합학회정회원 대한심미치과학회정회원 전) 연세대학교치과대학외래교수 전) 연세굿데이치과양재점대표원장역임 현) 대한치과보철학회평이사, 전문의위원회·학술부위원 현) 대한구강악안면임플란트학회(KAOMI) 학술기획이사 라미네이트 관련 전문가 칼럼 더보기 > [건강칼럼] 치아 무삭제 라미네이트, 정말 '무삭제'일까? 꼭 알아야 할 핵심 정리 [건강칼럼] 에어네이트 – 치아 삭제 최소화 라미네이트로 일주일 최단기 치아 성형 가능한 이유 👉입냄새 원인과 구강 상태를 강남새로치과 정재욱 원장님께 조금 더 자세히 확인해보고 싶다면 >
정재욱 원장26.02.09조회 698추천 5 수원인계동 봄빛성형외과의원 쌍커풀수술 후기
저의 첫 성형외과 방문은 봄날 성형외과입니다. 어릴적 자꾸 속눈썹이 눈을 찌르고 화장을 해도 한것같지않은모습에 너무 스트레스받아 홧김에 방문을 했어요. 저는 쌍커풀수술을 원했어요~! 완전절개로 했고 아웃으로 진행했어요. 그러다보니 자연스러운 디자인을 원했는데 진중하게 내가 정말 원하는 눈을 뭘까 생각하지 못한것같아요. 흉터가 좀 오래가서 당시에는 고생을 했지만 지금 생각해보면 만족하는 저의 눈입니다. 지금은 아이라인을 옅게그려도 잘 보여서 만족해요 ㅎㅎ
우곰26.02.09조회 21추천 0 차갑고 매운 음식, 우유 성분 섭취 후 반복되는 장 불편… 원인을 알 수 없어 답답[5]
최근 들어 차갑거나 매운 음식을 먹을 때, 또 우유 성분이 들어간 음식을 섭취할 때마다 속이 불편해지는 경험을 했습니다. 특정 원인을 딱 집어내기 어려워서 더 답답한 상황이에요. 증상이 나타나는 패턴을 기록해보니 음식 종류와 관계가 있는 것 같기도 하고, 긴장이나 컨디션에 따라 달라지는 것 같기도 합니다. 병원에서는 특별한 이상은 없다고 했지만, 여전히 원인을 알 수 없는 불편함이 반복되고 있습니다. 혹시 비슷한 경험을 하신 분들이 계신가요? 차갑거나 매운 음식, 우유 성분과 관련된 장 불편을 어떻게 관리하고 계신지 궁금합니다.
임★선26.02.05조회 40추천 2 고양시 예빛안과의원, 백내장 수술 후 친절하게 안심시켜줘요
몇달전부터 눈이 뿌옇게 보여서 강남 역삼등 다른병원 다녀 봤는데 백내장이라고 수술을 권유하는데 의사가 많고 누가 전문적으로 수술을 잘하는지 잘 모르겠고...또 경험없는 쌤이 수술하면 어쩌나 하는의심도 생겨서 선뜻 수술하기 꺼려졌어요 또 다른 병원을 알아보는데 아는언니가 먼저 수술받고 너무 만족한다고 소개해준 예빛안과로 갔어요 멀리서 갔는데 아주 잘한 선택같아요 원장쌤 자세한 설명과 자신감 넘치는 태도에 수술했어요 아직 회복기간인데 불편사항 상담하면 친절한 답변으로 안심시켜주고.. 빠른 회복 기다려봅니더 간호사 분들도 모두 친절하고 상냥해요
원26.02.04조회 28추천 0 
연제구 강산들정형외과의원, 통증 원인부터 꼼꼼히 짚어줘요
강산들정형외과에서 물리치료를 받고 느낀 점을 솔직하게 남겨봅니다. 평소 목과 어깨가 자주 뭉치고 자세 때문에 허리까지 불편했는데, 단순히 치료만 받는 게 아니라 원인부터 짚어주는 점이 인상적이었습니다. 처음 내원했을 때 현재 통증이 언제부터 시작됐는지, 생활 습관은 어떤지 꼼꼼하게 물어봐 주셔서 신뢰가 갔어요. 물리치료도 정해진 루틴처럼 진행되는 게 아니라 그날그날 상태에 맞춰 강도와 부위를 조절해 주셨습니다. 전기치료와 함께 수기 치료가 병행돼서 뻐근함이 점점 풀리는 게 느껴졌고, 치료 후에는 몸이 한결 가벼워졌습니다. 특히 치료사분이 동작 하나하나 설명해 주시고 집에서 할 수 있는 스트레칭도 알려줘서 도움이 많이 됐어요. 병원 내부도 깔끔하고 대기 시간도 길지 않아 부담 없이 다니기 좋았습니다. 통증 때문에 고민 중이라면 한 번쯤 받아볼 만한 곳이라고 생각합니다.
조하연26.02.03조회 40추천 0 
다크서클 없애는 법? 원인 3가지와 유형별 자가 진단 가이드
다크서클 때문에 거울 볼 때마다 스트레스받으시는 분들 많으시죠? 단순히 "어제 잠을 못 자서 그래"라고 넘기기엔, 아무리 푹 자도 사라지지 않는 어두운 그림자가 고민이실 거예요. 다크서클은 원인에 따라 해결법이 완전히 다르기 때문에, '내가 어떤 유형인지' 아는 것이 관리의 시작입니다. 오늘은 지방, 색소, 혈관 세 가지 유형별 특징과 관리법을 정리해 드릴게요! 1. 다크서클, 왜 원인 파악이 먼저일까요? 다크서클은 단순히 피곤해서 생기는 증상이 아닙니다. 원인은 크게 세 가지로 나뉘는데, 자신의 유형과 맞지 않는 관리법을 선택하면 시간과 비용을 낭비할 수 있습니다. 예를 들어, 혈관이 비쳐서 생긴 다크서클에 미백 크림을 바르는 것은 큰 효과를 보기 어렵겠죠? 정확한 원인을 알아야 홈케어를 할지, 전문적인 도움을 받을지 올바른 전략을 세울 수 있습니다. 2. 세 가지 주요 원인과 자가 진단법 내가 어떤 유형에 해당하는지 거울을 보며 체크해 보세요. 유형 주요 원인 및 원리 자가 진단 특징 지방형 눈 밑 지방이나 근육층이 비치거나 튀어나옴 눈 밑이 볼록하게 튀어나와 있음 색소형 멜라닌 색소 침착 (비비는 습관, 염증 등) 황색이나 갈색 느낌이 강함 혈관형 혈액 순환 정체로 혈관이 비침 남색, 보라색 또는 푸르스름함 3. 유형별 맞춤 홈케어 전략 원인을 알았다면 이제 생활 속에서 실천할 수 있는 관리법을 알아볼까요? 🟦 혈관형: 혈액 순환 촉진이 핵심 피로로 인해 혈류가 정체되어 푸르게 보이는 경우입니다. 충분한 수면: 가장 기본적이면서 중요한 관리입니다. 지압 마사지: 눈 주변 혈관을 가볍게 자극해 주세요. 오비탈 노치: 눈 위쪽 움푹 들어간 곳을 10초간 눌렀다 떼기. 눈 밑 뼈: 5초간 누르며 옆으로 이동하며 마사지하기. 관자놀이: 림프 순환이 활발한 곳을 자극해 혈류 개선 돕기. 🟧 색소형: 꾸준한 미백 관리 자극이나 염증으로 멜라닌 색소가 침착된 상태입니다. 미백 크림 활용: 멜라논, 도미나 크림 등을 사용할 수 있습니다. 주의사항: 효과를 보려면 매일 밤, 최소 3~6개월 이상 꾸준히 발라야 합니다. (다른 유형에는 효과가 미비할 수 있습니다.) 4. 전문적인 개선 방법 (시술 및 수술) 홈케어만으로 부족함을 느낀다면 전문가의 진단을 통해 시술을 고려해 볼 수 있습니다. 전문 치료를 병행할 경우 약 40~50% 정도의 개선을 기대할 수 있습니다. 눈 밑 지방형: 지방 재배치 또는 제거 수술을 통해 비침 현상을 완화합니다. 눈 밑 꺼짐형: 콜라겐 증식 유도 약물을 주입해 피부 두께를 보완합니다. 혈관형: 기능을 하지 않는 모세혈관을 태워 없애는 혈관 레이저를 사용합니다. 색소형: 미백 크림으로 부족할 경우, 레이저 토닝을 통해 멜라닌 색소를 깨뜨리는 시술이 도움 됩니다. 다크서의 90%는 '정확한 유형 파악'에 있습니다. 원인에 맞는 적절한 치료와 함께, 스스로를 아끼는 마음으로 꾸준히 관리하는 자세가 중요합니다
캐시닥 운영진26.02.03조회 144추천 0 어지러움 증상에 원인이 있을까요?[4]
최근에 머리가 핑 도는 경험을 몇 번 했는데요. 화장실 가다가 어지러워서 벽을 잡고 서있거나 걷다가도 몇 번 어지러운 증상을 느꼈어요 예전에는 오래 서있다가 쓰러진 경험이 있긴한데 그때는 식사를 내킬 때만 하거나 불균형한 식단을 하고(액상과당인 음료만 마시기를 좋아했어요), 혈압도 낮아서 그럴만 했거든요 하지만 지금은 100/70 정상 혈압이고요. 그때와는 다르게 너무나 잘 먹고 있어서 문제에요ㅎㅎ 외식메뉴 고기부터 해서 샤브샤브류와 같은 단백질, 야채 위주의 식단을 잘 해주는 편인데 건강식단 영양제 보충이 더 필요한 건가요? 아니면 다른 건강에 이상이 있는 걸까요?
mhuii26.02.02조회 52추천 1 입 천장 까짐의 원인 중에 피곤함 과도 관련이 있을까요?[11]
이번주 피곤 했는지 혓바늘도 나고 입천장이 까여서 음식 섭취 하는게 불편 하네요. 보통 입천장 까이는 것도 피곤함도 관련이 있을까요? 음식 먹을때 마다 자극이 되어서 조심히 먹게 되네요 ㅠ 그냥 푹쉬면 서서히 사라 지겠죠? 다른 영양제 종류로 늘려야 하는 고민이 되네요
행복한일상26.02.01조회 61추천 0 피지낭종이 자주 생기는 원인이 뭘까요?[15]
이상하게 저는 얼굴에 피지낭종이 주기적으로 재발해서 고민이에요. 몇번 반복되다 보니 왜 자꾸 생기는 건지 궁금해졌어요. 특이한 게 항상 같은 부위가 아니라는 거예요. 주로 얼굴에 나는데 귓볼, 귀 근처, 관자놀이 위치가 조금씩 달라지면서 피지낭종이 생기더라구요. 멍울 크기는 늘 한 1~1.5cm 정도 되는 것 같고 어떤 건 만져지기만 하고 통증이 거의 없고, 어떤 건 엄청 아파요. 피지낭종이 자주 생기는게 이게 체질 문제인지, 피지 분비나 위생 습관 때문인지, 아니면 다른 원인이 있는 걸까요? 낭종은 주머니째 들어내야 해서 생길때마다 항상 병원가서 째거든요. 째면은 그 부위에는 더 이상 나지 않지만 위치를 옮겨가서 새로 생기더라구요. 이것도 나름 수술이라 해보신 분들 아시겠지만 째고 꼬매고 드레싱하고 실밥풀고 그 과정이 여간 번거로운게 아니에요. 피지낭종도 생활습관이나 관리로 빈도를 줄일 수 있는 방법은 없을까요? 세안이나 피부 관리도 크게 무리하게 하는 편은 아니거든요. 특히 귀쪽에 자주 생기는 건 어떤 이유가 있는 걸까요... 저처럼 피지낭종이 한 번으로 끝나지 않고 주기적으로 생기시는 분들 계신지 궁금해요.. (아래 사진은 예전에 피지낭종 났을 때 사진들이에요. 다 제거는 했어요)
HEE26.01.29조회 657추천 7 아이가 눈을 자주 깜빡이는데 원인이?[8]
아이가 한번씩 눈을 자주 깜빡이는데 왜그러냐고 물어보면 간지럽다고하더라고요 6개월에 한번씩 안과검진 가긴하는데 이번엔 못가보고있거든요 다른 원인이 있거나 그런건 아니겠죠?
지원이26.01.28조회 62추천 2 뇌경색후 재활병원인 베데스다 병원에서 치료를받다[1]
뇌경색후 아주대병원에서 저온치료(환자의 상태를 안정시키기위해 34도에서 환자를 처리하는것)를 받다가 2달후 깨어났다 깨어나고 며칠후 재활병원으로 퇴원하라는 통고를 받았다 그때는 왜 그리도 서러웠는지!걷지도 못하고 휠체어 신세인데 퇴원하라니.. 아주대 입장은 중증 환자를 받기위하여 병실을비워야 한다고 하니울며 겨자 먹기로 베데스다 재활병원으로 퇴원했다 베데스타에서 물리치료사와작업치료사의 재활 훈련을 열심히 받고나서 2년후 신체가능의 95%정도를 회복하고나서 지금은 집에서 운동을계속하고있다 베데스다의 의료진들은 환자의 입장에서 상담을 받고치료해주며 물리치료사와작업치료사들도 부모님 돌보듯이 치료를잘해주고있어서 불만이 전혀없다 만약 뇌졸증이 재발한다면 다시이곳을 방문하고싶다 처음올때는 아주대에서 추천했지맛 이제는 내가 딴 사람들에게도 추천해주고싶다
이재철26.01.27조회 32추천 0 치아가 점점 누렇게 변해서 보기싫은데 원인?[3]
나이가 들어갈수록 치아가 점점 누렇게 변하고있는데 정도가 좀 심한거같아서요 담배를 피는것도 아니고 그런데.. 커피 카페인때문인걸까요? 예전에 어디서 보니 카페인이 이를 누렇게 한다고 들었는데 미백을 고민해봐야할거같아요ㅜ 다니는 치과에 문의해보니 치아미백 시행하면 나중에 이가 시릴수도 있다고 하지말라고 하시던데 얼굴이 하얀편이라그런지 이 누런게 더 티가나서 진짜 보기싫은거같아요 미백치약이나 이런건 써본적이 없는데 효과는 좋은지 .. 아니면 붙혔다 때어내는 테이프! 이런것도 잇던데 효과 괜찮은가요?
하늘~♥26.01.27조회 59추천 0 팔꿈치착색(흑꿈치) 원인부터 홈케어·피코토닝 정리
반팔을 입을 때 유독 신경 쓰이는 부위가 있습니다. 바로 팔꿈치 색소 침착, 흔히 말하는 ‘흑꿈치’입니다. 팔꿈치 색소침착은 단순 미용 문제가 아니라 ✔ 반복되는 생활 습관 ✔ 피부 장벽 상태 ✔ 관리 방식에 따라 점점 진해질 수 있는 부위라는 점에서 미리 원인과 관리 기준을 아는 것이 중요합니다. 1. 팔꿈치 착색이란? 흑꿈치(팔꿈치 색소 침착)의 의미 ‘흑꿈치’는 팔꿈치 부위에 반복적으로 나타나는 색소 침착 현상을 일컫는 표현입니다. 특히 여름철 반팔 착용 시 눈에 잘 띄어 콤플렉스로 인식되는 경우가 많습니다. 왜 팔꿈치에 잘 생길까요? 팔꿈치는 구조적으로 돌출된 부위이기 때문에 생활 속에서 자극을 가장 많이 받는 피부 중 하나입니다. 주요 원인 정리 반복적인 마찰·압력 (책상에 팔 괴기, 엎드리는 습관) 피지선이 적어 쉽게 건조해지는 피부 특성 각질 축적 → 멜라닌 생성 환경 형성 과도한 각질 제거나 떼밀기 습관 자외선 노출 피부 장벽 손상 후 발생하는 염증 후 색소 침착 개인차·유전적 요인 핵심은 “자극 + 건조 + 잘못된 관리가 누적될수록 색이 진해질 수 있다”는 점입니다. 2. 집에서 할 수 있는 팔꿈치착색 홈케어 방법 팔꿈치 착색은 일상 관리만으로도 악화 속도를 늦추는 데 도움을 줄 수 있습니다. 다만, 자극을 줄이는 방향이 핵심입니다. ① 마찰 최소화 팔꿈치로 체중을 지탱하는 습관 줄이기 책상에 팔을 오래 괴는 자세 피하기 ② 각질 제거는 ‘부드럽게’ 1~2주에 1회 정도만 세게 문지르거나 잦은 각질 제거는 오히려 악화 가능성 ③ 충분한 보습 각질 제거 후 보습 크림·바디 오일로 수분 유지 건조한 상태가 지속되지 않도록 관리 ④ 미백 성분 활용 시 주의 비타민 C, 나이아신아마이드 성분 제품 사용 가능 반드시 소량 테스트 후 적용 🚫 주의해야 할 방법 생레몬, 베이킹소다 등 자극적인 민간요법→ 피부 손상 및 색소 침착 악화 가능성 있음 3. 팔꿈치 착색 개선을 위한 의학적 시술: 피코토닝 레이저 홈케어로 한계를 느낄 경우, 색소를 직접 타겟하는 방식의 레이저 시술이 고려될 수 있습니다. 피코토닝 레이저의 원리 초단파 피코초 레이저를 이용한 색소 분해 방식 팔꿈치의 멜라닌 색소를 직접 타겟 색소를 매우 작은 입자로 분해 분해된 색소는 림프계를 통해 자연 배출 시술의 특징 열 발생이 적어 주변 조직 손상 부담이 낮은 방식 색소 개선과 함께 피부 재생, 탄력 증가에 도움을 줄 수 있음 즉, 색소를 ‘태워 없애는 방식’이 아니라 잘게 분해해 배출을 유도하는 구조입니다. 4. 시술 과정과 통증 체감 시술 과정 체감 시술 중 따끔거리는 소리는 들리지만 실제 느낌은 “간질간질한 정도”로 표현됨 마취 크림 없이도 진행 가능한 수준으로 설명됨 통증 민감도에 대한 평가 통증이 크지 않아 비교적 편안하게 받을 수 있는 편 통증에 민감한 사람도 부담이 적을 수 있음 5. 시술 횟수 및 적용 부위 권장 횟수 색소 침착 정도에 따라 다르지만 평균적으로 약 10회 전후가 일반적 함께 많이 고려되는 부위 팔꿈치 겨드랑이 무릎 사타구니 접히는 부위 발목 복숭아뼈 부위 등 부위 특성상 마찰·접힘·건조가 반복되는 부위에서 동일한 고민이 나타나는 경우가 많습니다. 6. 정리 – 팔꿈치 착색 관리의 핵심 포인트 팔꿈치 착색은 하루아침에 생기지 않습니다. 그리고 관리 역시 한 번의 행동으로 끝나지 않습니다. ✔ 자극을 줄이는 생활 습관 ✔ 과하지 않은 홈케어 ✔ 필요 시 의학적 도움 고려 이 세 가지를 본인 상황에 맞게 선택하는 것이 중요합니다. 팔꿈치 색소침착 때문에 옷차림을 망설이기보다 원인부터 이해하고 관리 기준을 세우는 것, 그것이 가장 현실적인 첫 단계입니다.
캐시닥 운영진26.01.27조회 146추천 0 강남구 김사랑이뮨슬림의원, 상세한 체중 증가 원인 설명[2]
최근 세 달 사이에 생활 패턴이 무너지면서 체중이 5kg이나 갑자기 늘어났어요. 식사량은 비슷한데 몸이 붓고, 예전처럼 조금만 조절해도 빠지던 살이 전혀 반응을 안 해서 혼자서는 한계다 싶어 다이어트약 상담을 받으러 방문했어요. 상담은 김사랑원장님이 직접 진행해 주셨어요. 단순히 체중만 보지 않고 최근 식습관, 수면, 스트레스, 호르몬 변화까지 하나하나 짚어주시더라고요. 특히 갑작스러운 체중 증가 원인을 면역력 저하와 대사 저하 쪽으로 설명해 주셔서 그래서였구나싶었어요. 체성분 검사 결과를 보면서 지방량, 근육량, 기초대사량까지 설명해 주니 신뢰가 갔어요. 치료는 식욕 억제 위주의 약이 아니라 대사 회복과 붓기 개선을 함께 고려한 맞춤 다이어트약 처방으로 진행됐어요. 무작정 강한 약이 아니라 생활 패턴에 맞춰 용량을 조절해 주셔서 부담이 적었어요. 필요에 따라 이뮨주사도 병행하면 효과가 좋다고 안내받았고, 강요 없이 선택하게 해주신 점이 좋았어요.
김지민26.01.22조회 26추천 0 
단기간에 섭취한 과도한 음식량과 기름진 식단이 장염을 일으키는 직접적인 원인이 될 수 있을까요?[4]
안녕하세요! 제가 얼마 전 갑작스러운 장염 증세로 병원에 입원까지 하게 되어 건강에 대한 걱정이 부쩍 많아졌습니다. 입원하기 바로 전날 저녁에 식욕이 폭발해서 치킨 한 마리와 라면 한 봉지, 그리고 후식으로 빵 두 개와 아이스크림까지 한꺼번에 먹었는데 과연 이 식단 중 어떤 것이 제 장에 가장 큰 무리를 주었는지 궁금해요. 평소에도 음식을 잘 먹는 편이라 괜찮을 줄 알았는데, 이렇게 기름진 음식과 밀가루, 그리고 차가운 빙과류를 짧은 시간 내에 과도하게 섭취한 것이 장 점막에 자극을 주어 염증을 유발한 것인지 알고 싶습니다. 퇴원 후에도 다시 이런 고통을 겪고 싶지 않은데, 당시 제가 먹은 식단 조합에서 특히 주의했어야 할 부분이나 앞으로 장 건강을 회복하기 위해 직장 생활을 하며 지켜야 할 식습관 조언을 부탁드립니다.
이야기26.01.22조회 60추천 1
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