食事量を少し減らして歩いたりしていますが、体重が思ったように変わらず悩みます。最初は運動をもっと頑張ればいいだろうと思いましたが、食欲調節が思ったより簡単ではありませんでした。無作為に飢えるのは長く維持するのも難しく、健康にも良くないようで他の方法を調べています。
肥満注射剤という治療があるということが分かりましたが、製品も様々な種類で処方される過程も違うそうです。インターネットには体重が多く減ったという後期から副作用のために中断したという話まで、何を信じなければならないのかわかりません。
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