私は8月初めに初心者を始めました:)
もともと食べる量が多い方ではありませんでした。
退勤したら、ぜひ何か拾って食べる習慣がありました。
特に夕食を食べても、お菓子やパンのようなものを考え続けて
数年間、体重が少しずつ上がっていくのをただ見守っていました。
運動もして、食事もしてみました。
最初はうまくいって結局夜食のために崩れることが繰り返されました。
だから今回は一人でランダムに我慢しないで病院で相談を受けてみようと思って行きました。
カウンセリング後、ウィゴビ0.25mgで始まり、
現在までに合計4週間ほど使用しました。
費用は私が訪問した病院基準で月に30万ウォン台半ばほどでした。
最初の週には本当に特別な感じはありません。
「私には効果がありませんか?」したいと思いました。
ところで、2週目ごろから少しずつ変わったんですよ。
昔は夕食を食べたら何かもっと食べなければ一日が終わる感じでした。
ある瞬間から船が呼ぶと、ただ食事を終えることになりました。
これは私が思ったより不思議だったㅎㅎ
無理やり我慢する感じより
ただ食べ物に対する関心自体が少し減った感じでした。
1ヶ月間、体重は約2.5kgほど落ちました。
めちゃめちゃ抜けたわけじゃないけど
私はむしろ無理なくゆっくり行くのが好きです。
副作用は最初の週に少し吐き気を感じました。
ご飯をいつものようにたくさん食べた日には、中がいっぱいになったかのように暑いです。
だからその後から羊を少しずつ分けて食べて
脂っこい食べ物もわざわざ避けています。
注射当日には体調が少し垂れる日もありました。
翌日だったら大丈夫になりました。
回復のため、日常生活に支障が生じるほどではありませんでした。
まだ0.25mgで1ヶ月しか使用していません。
今すぐ容量を上げるかは次の診療で決めようと思います。
体重数もいいけど
何より夜毎におやつを探していた習慣が減ったのが一番満足です。
もちろん一ヶ月の経験だけで良い悪いと言うのは早いようです。
今後も食事量がどのように変わるのか
副作用はないかもう少し見守ろうとします。
初めて始めたときは実は半信半疑でした。
一ヶ月経ってみると「一度相談してみてよかった」という考えは聞きます:)
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