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今週の健康目標設定

2023.06.07 23:32

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今週の健康目標設定は

1万歩以上のウォーキングとホームトレーニング

乳酸菌などの栄養補助食品を必ず摂ること

食欲を捨てて、少しずつ食べる量を減らすことです

알차고 즐거운 하루 보내세요. 파이팅~~
목표 설정과 도전 멋지십니다. 만보이상 걷기와 홈트 으라차차!

2023.06.23 19:49

건강목표 잘 세우셨네요~~^^
홈트 열심히 하시길 바랍니다

2023.06.11 12:36

식탐 버리는게 쉽지 않더라고요
그래도 목표하신대로 이루시길 응원합니다

2023.06.09 07:28

먹는거 조금만 줄이면  건강해질거에요
목표 응원 하겠습니다

2023.06.08 17:46

영양제 꾸준히 챙겨 드시고 건강챙기세요 
만보걷기와 홈트도 응원합니다

2023.06.08 10:54

영양제 꼭챙겨야지요화이팅입니다응원해요

2023.06.08 10:23

건강목표 화이팅입니다
식탐 버리기가 제일 힘들죠

2023.06.08 08:23

영양제 챙겨먹기 쓰신걸보고
저도 챙겨먹습니다ㅋ

2023.06.08 07:47

ㅇㅣ번주는 꼭 다 목표하신 대로 이루시길 바래요 화이팅입니다

2023.06.08 07:17

응원합니다  화이팅입니다 
성공하세요

2023.06.08 07:04

식탐 버리기 힘들죠
그래도 응원합니다

2023.06.08 03:12

저랑 목표가 비슷하신 듯 해요
목표 꼭 이루시길 바랍니다

2023.06.08 00:27

作者

건강목표를 세우기만 하지 잘 실천은 안되네요
그래두 열심히 해보겠습니다

2023.06.08 19:20

응원합니다 
굿밤되세요

2023.06.08 00:20

作者

응원 감사합니다 ~즐거운 저녁 보내시구
오늘 하루도 수고하셨어요

2023.06.08 19:19

이주 건강목표 꼭 이루세요~~
응원합니디

2023.06.07 23:52

作者

응원 감사합니다 
이번주 건강목표 이루기 위해서 화이팅입니다

2023.06.08 19:19

좋은 건강목표네요~~^^
응원할게요!!

2023.06.07 23:47

作者

응원 감사합니다 ^^
즐거운 목요일 저녁 되세요

2023.06.08 19:19

건강목표 홈트 하시려하는군요
홈트 열심히 하세요

2023.06.07 23:37

作者

네넹~오늘부터 홈트 열심히 해보겠습니다
즐저되세요

2023.06.08 19:18

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