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今週の健康目標

2023.08.30 17:48

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今週の健康目標

空腹で一杯の水から始める

空腹時にプロバイオティクスを摂る

週に5日は万歩計を歩く

週に3日は筋力トレーニングを行う

週に2日、3キロのランニングをする

今週も一生懸命頑張ります

목표 달성하시길!!!
화이팅입니당

2023.09.01 17:37

주5일 만보걷기!
저도 열심히 실천중입니다

2023.09.01 17:16

건강목표 달성까지 응원합니다.
아주 알찬 계획입니다.

2023.08.31 23:51

일주일에 다양한 운동으로 건강 잘 챙기시네요. 이번주도 화이팅ㅇ하세요.

2023.08.31 14:24

건강목표 화이팅입니다 
응원합니다

2023.08.31 10:16

이번주 건강목표 응원합니다 
근력운동 화이팅입니다

2023.08.31 00:31

저도 해야겠어요. 긍정적 자극받고 갑니다. 홧팅
좋은걸요. 언제 어디서든 손쉽게 할 수 있겠어요. 화이팅

2023.08.30 22:13

와~~박수짝짝
전 저렇게 못해요
운동 열심히. 파이팅~~!

2023.08.30 18:15

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